Komunità Pause

Pauża & Nifs

Hija Ħajja Beautiful.🌷😘

U kultant trid tieqaf u tgħix il-mument

🌷

Mixja Fost il-Giganti.🌲

Waħda mill-pitturi tiegħi minn żmien il-pittura intermedja tiegħi. Foresta ta' Redwood, triq kwieta, u bench żgħir qed jistenna lil xi ħadd biex jieqaf u japprezza l-beauty tan-natura. It-teknika tiegħi kienet għadha qed tiżviluppa dak iż-żmien, iżda kull brushstroke kienet parti mill-vjaġġ.…aqra iktar

Data għall-innifsi

Pawża minn kollox hija meħtieġa minn żmien għal żmien... Agħti lilna nfusna ftit ħin biex nieħdu n-nifs u nkunu 'l bogħod għal ftit minn dawk il-ħwejjeġ li jħassbuk jew jikkawżawlek stress! Id-dati għall-innifsi huma meħtieġa biex nerġgħu nħaddnu...( editjat )

Tekken8

Ok allura m'inhiex tajba ok lol qed inkun qed ninsab kuntent. Qed nilgħab ma' ħbieb tiegħi bot lol u ma staqsux għaliex inwaqqaf 🤣 kont qed inħossni stramb

Huwa għodwa tajba?

Xi drabi, meta l-ħajja tkun intransiġenti, il-lejl jsir l-unika waqfa mill-ħtiġijiet, l-inkwiet u l-inċertezzi tal-lum li ġej. Imbagħad jasal il-għodwa, u kollox li kont qed tipprova żżomm flimkien qed jistenna għalik mill-ġdid.

Romance & Masculinity

Bħala li nitkellem ħafna fil-Bio tiegħi li għad trid titlesta, ħsibt li jkun aħjar li nipprovdi eżempju reali ta' x'jifhmu l-Imħabba u l-Maskilinità għalija u l-irwol li għandhom fil-ħajja tiegħi. Il-punt li nittama li nasal għalih huwa li, għalija, l-imħabba, li tkun romantiku, hija mod ta'…( editjat )aqra iktar

Meta li l-individwi jiddikjaru li huma “mingħajr dramm,” dak li nisma’ hu: “Ma ninsabx konness mal-umanità.”

Jekk għażilt li tgħid, “l-ebda dramm” fil-bijo tiegħek, x’jimplika dan għalik? Il-ħajja hija l-esperjenzi tagħna. Xi drabi n-nies ikollhom kanċer. Ikkonċernixxi l-kanċer “dramm?” Xi drabi l-bnedmin ikunu obbligati li jiffaċċjaw sitwazzjonijiet li huma barra mill-kontroll tagħhom. Dan ifisser…( editjat )aqra iktar

Bean&Bear Lake, MN

Nibdlu r-rutina għal ftit arja friska tal-ħarifa u veduti li jagħmlulek tieqaf ftit. Xejn ma jtejjeb il-kuluri tal-ħarifa fil-pik minn fuq wara vjaġġ sod. X'inhu l-mogħdija jew il-post pittoresk favorit tiegħek meta l-fjuri jibdlu? ​#hiking #nature #fallvibes #outdoors #autumncolors #adventure…aqra iktar

Pauża żgħira.

Il-Ħadd li għadda sabt il-kafè tal-ġojjelli moħbija fil-ġunot tan-Nofsinhar ta' Jakarta. Il-kafè huwa komdu, il-biskuttini, il-kafè u l-ħobż bil-laħam imqadded huma delizzjużi 😋( editjat )

IL-BOX WARA L-ISTORJA TA' ASLAN

Jekk segwejt l-istorja ta' Aslan, rajt x'jista' jidher il-ħajja ġewwa l-box. Żwieġ imfassal mir-regoli. Familja maqbuda mid-dejn. Deċiżjonijiet ripetuti minkejja l-konsegwenzi tagħhom. Fidi mgħoddija minn ġenerazzjoni għal oħra. Imma l-istorja ta' Aslan qatt ma kienet biss dwar Aslan. U jekk…aqra iktar

Reminder ħafif biex tieqaf u tieħu n-nifs.

Xi drabi, ftit nifs konxji jistgħu jgħinuna: 🤍 Ikkalma s-sistema nervuża 🌱 Iħallu t-tensjoni fil-ġisem 🕊️ Iħaffef l-istress u l-ħsibijiet li jiġru ✨ Irreġistra fil-mument preżenti 💗 Isirna aktar konxji tal-emozzjonijiet tagħna 🌸 Noħolqu spazju biex nirrispondu minflok nirreaġixxu 🌬️ Nerġgħu…aqra iktar

Iċċaqlaq jew le?

Ipoteżi, qed tara serje u hija bħal dokumentarju. Fil-nofs ta' waħda mill-episodji, episodju jagħmel li tħossok ħażin jew tibda tħossok stramb jew il-mood tiegħek jinbidel jew tfakkrek f'xi ħaġa traġika... X'għandek tagħmel?

A-Lonely

Xi ħadd jistaqsi kif inti u tgħid li qed tħossok imħasseb, għax imħasseb huwa l-iskop li ħadd ma jsegwi. Imħasseb huwa parzjalment veru. Huwa jkopri l-irqad li tlift, u jkopri wkoll l-oħra, dik li m'għandhiex kelma f'kċina fis-siegħa sebgħa filgħaxija. Erba' persuni qegħdin mal-mejda.…aqra iktar

Dan hu min jien — stramb, osservanti, persistenti, għadni hawn, għadni nsing. Xejn f'dan il-ġisem ma jintilef. Anke l-waqfa taf il-għan tagħha.

Qabel ma tikkritika...

Waqqaf u staqsi lilek innifsek...

Meta' l-lejl u l-jum jiltaqgħu

Fejn l-aħħar dawl tax-xemx jibda jiftaħ, U l-iskur jinfirex, kaskata ħelwa. Il-qamar jqum, sigh silvru, Bħala l-kuluri brillanti tal-jum bil-mod jmutu. Imbagħad l-istilel jibdew id-danza silenzjuża tagħhom, Espansjoni kożmika, bil-mod, u fonda. Il-frekwenza friska tal-lejl, talba…aqra iktar

Fost in-nuqqas ta' dinja li qatt ma tidher li tnaqqas, hemm għad f'ħin żgħir biex tieqaf, tieħu n-nifs, u tħalli lilek innifsek tidħaq.

L-ewwel ħin li nħarġu wara l-vaganzi

Jien għadni f'mood bil-mod wara vaganza super attiva. Nagħti lil hinn ġimgħa biex nerġa' nħares għal avventura ġdida. Ħabib tiegħi staqsieni għal kafè f'kafetterija sbieħ fuq il-bejt, li qatt ma kont. Wara ftit waqfa, ddeċidejt li naccepta l-istedina tagħha. Kien fabuluż. Ambjent sbieħ, diskussjoni…aqra iktar

Tempju ta' Sri Venugopalaswamy

Ħadt waqfa twila hawn, x'vista sabiħa.

Ottubru

Ix-xahar li għadda kellna kampanja għall-Milied tal-Prevjenzjoni tal-suwiċidju....Dan l-Ottubru huwa x-xahar tal-Kuxjenza dwar id-Dipressjoni...Hekk kif inkomplu l-Programm tagħna għall-Kuxjenza dwar is-Saħħa Mentali mal-Ħarġa tal-Ħidma ta' Iloilo City & Province, ejjew nieqfu wkoll u rrikonoxxu…aqra iktar

Riflessjonijiet fuq kafè

Hemm xi ħaġa dwar il-kafè, iva? Li tagħmilna nieqfu u biss inkunu.

Sibt Ferħan

F'dinja li kontinwament titlob minna nagħmlu aktar, niksbu aktar, u nibqgħu sejrin, is-Sibt ifakkarna li huwa tajjeb li nieqfu. Illum, ħalli t-tħassib tiegħek jirrilassa, il-qalb tiegħek issib paċi, u l-ruħ tiegħek terġa' tikkonnettja mal-Ħadd li jagħtik is-saħħa. Ma għandekx bżonn tħaddem kollox…aqra iktar

Bajja

Min jara l-bajja bħala post ta' waqfien għal mument u li jħalli barra l-misery kollha tagħna

Ixxotta u Ikkonsma

Kafè f'idek, id-dinja waqfiet.

Waqfa

Rivoluzzjoni,,,, minuta waħda. Fehem…..

🙌 Kultant l-iktar parti iebsa mhix li ssib x'ġara. Huwa li tifhem kemm malajr il-moħħ tiegħek għamel dak li rajt storja. ✍ Nistgħu nħossu rabja lejn konklużjoni li qatt ma ġiet ippruvata, u anke nixtiequ rivoluzzjoni fuq interpretazzjoni aktar milli fuq il-realtà. ✍ Il-fehim jagħtik l-ispazju…aqra iktar

🧉

Qiegħed nieħu mument biex nieqaf, nerġa' nissettja, u nieħu xorb. Hemm xi ħaġa tant radikali fil-ritwal ta' mate ta' kuljum. Kif qed tħeġġeġ il-ġurnata tiegħek? 🌿

Opportunitajiet Ġodda Rari Jaslu Bil-Kbir

L-aktar opportunitajiet ġodda ma jidhrux bi dawl qawwi jew pjan perfett. Jidħlu bil-mod bħala konversazzjoni li kważi ma ħadtx, klassi li kważi skippjajt, “iva” żgħira li għamilt anke meta ħassejt ruħek inċert. Il-progress ma jeħtieġx qafla llum. Jitolbok pass. Azzjoni allinjata waħda. Waħda…aqra iktar

Immaġina dan għal lil dev brejk fil-ħajt il-4 f'logħba tal-vidjo.

Tradizzjonalment meta tieqaf biex tadmira l-pajsaġġ, il-kumpanji tiegħek jistgħu jgħidu xi ħaġa sentimentali dwarhom infushom jew jikkummentaw dwar il-veduta. Imma biżżejjed minn dan. Immaġina jekk wara li tieqaf għal ftit, wieħed mill-kumpanji tiegħek sempliċement jibda jlaqqagħ il-kanzunetta,…aqra iktar

Hemm siġra speċjali ta' Redbud tal-Lvant 🌳…Cercis canadensis…li ħafna drabi nieqaf magħha biex inpoġġi idek fuq x-xemx, 'grazzi ħabibti'…

U naf li n-nies jarawni f'dawn il-mumenti għax hi tgħix fil-qalba tal-kampus busy tal-università tagħna… Għalhekk, nispera li n-nies fostna jsiru jafu li nistgħu nkollna ħabib siġra li nħobbu, li nistgħu nkunu magħha kull meta nixtiequ… 💚 Hawn magħha bil-fjuri aħdar tagħha li għandhom forma ta'…aqra iktar

🖤

Id-dinja ma tieqaf meta jien inkun mitluf fil-ħsieb tiegħi, kulħadd ieħor għadu hemmhekk, b'mod kwiet qed jissopravivi għall-verżjoni tagħhom stess tal-istess lejl✨️

Xi drabi, kollox li jeħtieġ hu li nħarsu 'l fuq 🍃

Waħda sempliċi waqfa, u n-natura b'mod kwiet tfakkarna li l-għożża kienet hemm il-ħin kollu. #kandy #srilanka

Sagittarius ♐

Illum nista' nikkontempla min jien qed insir. Jien Sagittarius, u qlubti dejjem qed tfittxilha l-iskop, il-verità, u l-libertà. Il-vjaġġ tiegħi ma kienx faċli. Għamilt pass minn diżappunt, konfużjoni, u uġigħ kwiet. Xi drabi ħassejtni mitluf, xi drabi għajjien. Imma anke f'dak il-mument, xi ħaġa…aqra iktar

Jien

Waqqaf u poża🌸

🏃‍♀️

Waqqaf għal mument, segwi s-sinjali, u mhux tinsa tiddawwar.

Ipoteżi ta' kuljum

Jekk id-dħul kellu l-qawwa li terġa' lura l-ħin b'10 sekondi, kif tibdel il-mod kif tuża l-umor? Iva' tiegħi Nixtieq nużah b'istrateġija. Kull ċajta tkun ċans biex nirkupra minn x'ħaġa jew inħares 'il bogħod mill-uġigħ. Iżda naħseb li xi drabi niddieħaq biss biex inħoss li d-dinja tieqaf…aqra iktar

Taħseb li taqbel? 🪞

Waqqaf u rifletti

🫶🏽

L-ego tiegħek iħobb id-drama aktar milli l-ruħ tiegħek iħobb il-paċi. Ħsieb dwar l-aħħar darba li reġgħek reagixxejt b'mod eċċessiv, żammte risentiment, jew argumentajt biss biex tkun ġust. Dak ma kienx ir-ruħ tiegħek - kien l-ego tiegħek, ifittex attenzjoni, validazzjoni, jew kontroll. Ir-ruħ…aqra iktar