Comunidade de Weight

Altura ou Músculo?

Alimentação saudável

Eu recomendo este produto—o número um em nutrição saudável—para todos. É um produto que aumenta o teor de proteína das suas refeições e controla os desejos por açúcar. Se você está curioso, vá até os comentários.

Concorda ou discorda? É mais fácil se você...

É mais fácil quando você não precisa fazer isso sozinho. Comente seu objetivo se precisar de ajuda

De 103 para 90.3 em alguns anos 😁

Não é muito, mas é um trabalho honesto

(😄)

Estou muito feliz porque estou perdendo peso. Eu estava com 82kg há cerca de 2 semanas e agora estou em torno de 76kg, então yay🤗 mas ainda estou tão longe do meu objetivo😔

Eu passei de 130 libras no ano passado para 108 libras agora

O segredo? Coração partido 💔

ganhei um pouco de peso grr

Alguém tem alguma ideia de como gerenciar o peso

Eu tenho comido como um louco ultimamente por estar entediado o tempo todo

Controverso. Um homem sendo ostracizado por sua altura, algo que ele não pode controlar. Poder-se-ia argumentar que o peso, a aparência e a personalidade, que uma pessoa pode controlar completamente, seriam uma medida mais significativa do caráter e do modo de vida de alguém. O que você acha? #dating #weight #height

Eu perdi peso

Acabei de me pesar achando que tinha engordado, mas estou de 232 lbs para 217!!!

Ajude-me

É verão e eu quero estar mais magra, o que eu preciso fazer. Também não sou tão gorda, só um pouco, então há alguma dica?

Ouse compartilhar??

Vamos compartilhar seu segredo 🤭🤭 Seu peso? 😅😅

Paxil (Antidepressivo)

Olá, alguém no Boo já experimentou ganho de peso logo após tomar antidepressivos??? Eu ouvi que a maioria dos ISRS não causa ganho de peso (pelo menos não muito), mas o Paxil é um dos poucos ISRS que é conhecido por causar ganho de peso significativo. No entanto, é o único antidepressivo que… ler mais

Bebida matinal

Eu ganhei 2 quilos, assim como meus 3 gatos.

Estou oficialmente com 30lb a menos a partir de hoje!

Ainda tenho cerca de 138 a mais para perder, mas ainda não cheguei nem a um mês! Estou tão animado com o que está por vir e sei que vai ficar mais difícil à medida que me aproximo! Então, se alguém estava em dúvida sobre começar um novo plano de refeições ou, se você continua procrastinando para… ler mais