Weight ڪميونٽي

(😄)

مون کي تمام خوشي آهي ڇو ته مان وزن گهٽائي رهيو آهيان، مان 2 هفتا اڳ 82 ڪلوگرام هو ۽ هاڻي مان 76 ڪلوگرام جي آس پاس آهيان، سو واھ🤗 پر مان اڃا تائين پنهنجي هدف کان پري آهيان😔

Paxil (مخالف افسردگي)

سلام، ڇا ڪنهن بو تي مخالف افسردگي وٺڻ کان پوء وزن وڌڻ جو تجربو ڪيو آهي؟؟؟ مون ٻڌو آهي ته اڪثر SSRIs وزن وڌڻ جو سبب نٿا بڻجن (گهٽ ۾ گهٽ گهڻو نه)، پر Paxil انهن چند SSRIs مان هڪ آهي جيڪو اهم وزن وڌڻ جو سبب بڻجي ٿو. بهرحال، اهو واحد مخالف افسردگي آهي جيڪو منهنجي موڊ کي بهتر بڻائي ٿو. ڇا ڪنهن وٽ دوا…وڌيڪ پڙهو

اوچائي يا پٹھا؟

سھمتي يا اختلاف؟ جيڪڏھن توھان...

اھو آسان آھي جڏھن توھان کي اڪيلو ڪرڻ جي ضرورت ناھي. جيڪڏھن توھان کي مدد جي ضرورت آھي ته پنھنجي مقصد تي تبصرو ڪريو

103 کان 90.3 تائين چند سالن ۾ 😁

اهو گهڻو ناهي پر اهو ايماندار ڪم آهي

مون پچھلے سال 130 پائونڊ کان 108 پائونڊ تائين اچي ويو آهيان

راز؟ دل ٽوڙڻ 💔

وزن وڌي ويو آهي grr

ڇا ڪنهن وٽ وزن کي منظم ڪرڻ بابت ڪو خيال آهي

مون کي تازو وقت ۾ هميشه بور ٿيڻ جي ڪري جنون جيان کائڻ جو شوق آهي

متنازع. هڪ مرد کي ان جي قد جي ڪري نظرانداز ڪيو پيو وڃي جنهن تي ان جو ڪنٽرول ناهي. هڪ دليل ڏئي سگهجي ٿو ته ڪنهن جو وزن، جسماني حالت ۽ شخصيت جيڪي مڪمل طور تي ڪنٽرول ڪري سگهجن ٿيون، اهي ڪنهن جي کردار ۽ طرز زندگي جي وڌيڪ اهم ماپ هوندي. توهان ڇا ٿا سوچيو؟ #dating #weight #height

مون وزن گهٽايو آهي

مون تازو پنهنجو وزن ماپيو، اهو سمجهي رهيو هئس ته مون وزن وڌايو آهي، پر مان 232 lbs کان 217 lbs تائين گهٽجي ويو آهيان!!!

مدد ڪريو

اها گرميون آهن ۽ مان وڌيڪ پتلا ٿيڻ چاهيان ٿو، مون کي ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي. پڻ مان ايترو موٽو نه آهيان، صرف ٿورو آهيان، ڇا ڪا نقطا آهن؟

شيئر ڪرڻ جي جُرأت؟

چلو، توهان جو راز شيئر ڪريون 🤭🤭 توهان جو وزن؟ 😅😅

صبح جو مشروب

مون کي 2 ڪلو وزن وڌي ويو آهي ۽ منهنجي 3 بليون پڻ.

آءُ اڄ کان 30lb گهٽ آهيان!

مون وٽ اڃا 138 وڌيڪ وڃڻ لاءِ آهن پر، مان اڃا هڪ مهينو به نه آهيان! مان جيڪو ڪجهه اچڻ وارو آهي ان لاءِ تمام خوش آهيان ۽، مان ڄاڻان ٿو ته جيئن مان ويجهو ٿيندو، اهو وڌيڪ مشڪل ٿيندو! تنهنڪري جيڪڏهن ڪو نئون کاڌي جو منصوبو شروع ڪرڻ بابت شڪ ۾ آهي يا، جيڪڏهن توهان هڪ شروع ڪرڻ ۾ هميشه دير ڪري رهيا آهيو ته…وڌيڪ پڙهو