Bulshada Weight

Dherer ama Murqaha?

Cunto caafimaad leh

Waxaan ku talinayaa alaabtan—doorashada koowaad ee nafaqada caafimaadka leh—qof walba. Waa alaab kor u qaadda maaddada borotiinka ee cuntadaada isla markaana yareysa rabitaanka sonkorta. Haddii aad xiisaynayso, u gudub faallooyinka.

Ma oggol tahay mise ma oggol tahay? Waxay fududahay haddii aad...

Waxay fududahay marka aadan keligaa samaynayn. Faallo u samee yoolkaaga haddii aad u baahan tahay caawimaad

Laga bilaabo 103 ilaa 90.3 sanado yar 😁

Maaha wax badan laakiin waa shaqo daacad ah

(😄)

Aad ayaan u faraxsanahay sababtoo ah miisaankeyga wuu dhimanayaa, 82kg ayaan ahaa laba todobaad ka hor, hadda waxaan ku jiraa qiyaastii 76kg, yay🤗 laakiin wali waxaan ka fogahay yoolkeyga😔

Waxaan ka soo baxay 130 rodol sanadkii hore ilaa 108 rodol hadda

Sirta? Qalbiga jab 💔

waxaan helay miisaan dheeraad ah grr

Ma jiraan fikrado ku saabsan sida loo maareeyo miisaanka

Waxaan cuni jiray si xad dhaaf ah dhawaan sababo la xiriira in aan had iyo jeer caajis ahay

Khilaaf. Nin lagu cadaadiyey dhererkiisa oo uu aan wax xakameyn karin. Qof ayaa ku doodi kara in miisaanka, qaabka jirka iyo shakhsiyadda oo qofku si buuxda u xakameyn karo ay yihiin cabbirka muhiimka ah ee dabeecadda iyo hab-nololeedka qofka. Maxaad u malaynaysaa? #dating #weight #height

Waxaan lumiyay miisaan

Waxaan is miisaamay anigoo u maleynaya inaan miisaan korodhay, laakiin waxaan ka dhacay 232 lbs ilaa 217!!!

Iga caawi

Waa xagaag waxaanan rabaa inaan noqdo mid ka sii dhuuban maxaan u baahanahay inaan sameeyo. Sidoo kale ma ihi mid weyn oo kaliya wax yar ayaa jira, markaa ma jiraan waxyaabo?

Ma dareemaysaa inaad la wadaagto??

Aan wadaagno sirtaada 🤭🤭 Miisaankaaga? 😅😅

Paxil (Dawo Ka Hortag Qalbi Jab)

Hello, ma jiraan qof ku jira Boo oo la kulmay korodhka miisaanka kadib markii uu qaatay dawooyinka ka hortagga qalbi jab??? Waxaan maqlay in inta badan SSRIs aysan sababin korodhka miisaanka (ugu yaraan maahan mid badan), laakiin Paxil waa mid ka mid ah SSRIs-ka yar ee la yaqaan in uu sababo korodh…akhri wax dheeraad ah

Cabitaanka subaxnimo

Waxaan helay 2 kls sida 3-dii bisadeyda.

Runtii waxaan hoos u dhigay 30lb maanta!

Waxaan wali haystaa qiyaastii 138 oo kale laakiin, weli ma aanan dhameystirin bil! Aad ayaan ugu faraxsanahay waxa soo socda, waxaanan ogahay inay adkaan doonto marka aan u dhowaado! Haddii qof walba uu ku jahwareersan yahay bilaabidda qorshe cunto cusub ama, haddii aad sii waddo dib u dhigidda…akhri wax dheeraad ah