Weight కమ్యూనిటీ

(😄)

నేను చాలా ఆనందంగా ఉన్నాను ఎందుకంటే నేను బరువు తగ్గుతున్నాను. నేను 2 వారాల క్రితం 82 కిలోలుగా ఉన్నాను మరియు ఇప్పుడు నేను సుమారు 76 కిలోలుగా ఉన్నాను కాబట్టి యే🤗 కానీ నేను నా లక్ష్యానికి ఇంకా చాలా దూరంలో ఉన్నాను😔

పాక్సిల్ (ఆంటీ-డిప్రెసెంట్)

హలో, బూ లో ఎవరికైనా ఆంటీ-డిప్రెసెంట్స్ తీసుకున్న తర్వాత తక్కువ సమయంలో బరువు పెరిగిందా??? ఎక్కువ మంది SSRIs బరువు పెరగనివ్వవని వినాను (కనీసం ఎక్కువగా కాదు), కానీ పాక్సిల్ అనేది గణనీయమైన బరువు పెరగడానికి కారణమయ్యే కొన్ని SSRIs లో ఒకటి. అయితే, ఇది నా మూడ్ ను మెరుగుపరచే ఏకైక ఆంటీ డిప్రెసెంట్. మందులు… మరింత చదవండి

ఎత్తు లేదా కండరాలు?

అంగీకరించారా లేదా? మీరు చేయడం సులభం అయితే...

మీరు ఒంటరిగా చేయాల్సిన అవసరం లేకపోతే అది సులభం. మీకు సహాయం అవసరమైతే మీ లక్ష్యాన్ని కామెంట్ చేయండి.

103 నుండి 90.3 కు కొన్ని సంవత్సరాలలో 😁

ఇది పెద్దది కాదు కానీ ఇది నిజమైన పని

నేను గత సంవత్సరం 130 పౌండ్ల నుండి ఇప్పుడు 108 పౌండ్లకు మారాను

రహస్యం? హృదయ విరామం 💔

కొంచెం బరువు పెరిగింది grr

ఎవరైనా బరువు నిర్వహించడానికి ఎలా చేయాలో ఆలోచనలు ఉన్నాయా

నేను ఎప్పుడూ బోర్ అవుతున్నందున ఇటీవల పిచ్చిగా తింటున్నాను

వివాదాస్పదమైనది. తన ఎత్తు కారణంగా ఒక వ్యక్తిని బహిష్కరించడం, ఇది అతనికి నియంత్రణలో లేదు. ఒకరి బరువు, శరీర నిర్మాణం మరియు వ్యక్తిత్వం, ఇవి పూర్తిగా నియంత్రించగలిగే అంశాలు, ఒకరి స్వభావం మరియు జీవన విధానానికి మరింత ముఖ్యమైన కొలమానం అని వాదించవచ్చు. మీ అభిప్రాయం ఏమిటి? #dating #weight #height

నేను బరువు తగ్గాను

నేను బరువు పెరిగినట్లు అనుకుంటూ నా బరువును కొలిచాను, కానీ నేను 232 పౌండ్ల నుండి 217 పౌండ్లకు తగ్గాను!!!

సహాయం చేయండి

ఇది వేసవి మరియు నేను మరింత స్లిమ్ కావాలనుకుంటున్నాను, నేను ఏమి చేయాలి. నేను అంత బరువైనవాడిని కాదు, కేవలం కొంచెం మాత్రమే కాబట్టి, ఏమైనా సూచనలు ఉన్నాయా?

పంచుకోవడానికి ధైర్యం ఉందా??

మీ రహస్యం పంచుకుందాం 🤭🤭 మీ బరువు? 😅😅

మొదటి పానీయం

నేను 2 కిలోలు పెరిగాను, అలాగే నా 3 పిల్లులు కూడా.

నేను ఈ రోజు అధికారికంగా 30lb తగ్గించాను!

నాకు ఇంకా 138lb తగ్గించాల్సి ఉంది కానీ, నేను ఇంకా ఒక నెల కూడా పూర్తిచేయలేదు! రాబోయే దానికి నేను చాలా ఉత్సాహంగా ఉన్నాను మరియు, నేను దగ్గరగా వచ్చినప్పుడు ఇది కష్టతరమవుతుందని నాకు తెలుసు! కాబట్టి, కొత్త భోజన ప్రణాళికను ప్రారంభించడానికి ఎవరైనా సందేహంలో ఉంటే లేదా, మీరు ఒకటి ప్రారంభించడంలో ఆలస్యం… మరింత చదవండి