关系依附行为
根据依附理论,关系中有四种不同的行为风格。我很好奇人们可能如何自我认同。
现代理论认为这些是可变的,并且依赖于某些环境因素。可以把它想象成过敏。有些人对很多东西过敏,他们的过敏反应很容易被触发。也许他们的反应倾向是从父母那里遗传来的。其他人则很少有过敏反应。但所有人都有发展过敏反应的能力,接触潜在过敏原的次数越多,反应的可能性就越大。
那么,当你与他人建立社交联系时,你感觉如何?安全舒适?焦虑?想要亲近但又害怕让他人靠近?还是可能非常独立而不在意?
我附上了一些信息图表以更好地解释。
如果你对更多信息感兴趣,我强烈推荐播客《无所顾忌的治疗师》。还有YouTube上的Heidi…(编辑过) 查看更多