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一个需要很长时间才能学会的教训：并不是每个情况都需要立即反应。 反应是情绪化和自动的；回应是有意识和扎根的。当你学会在发生的事情和你如何处理之间暂停时，生活会变得安静得多。 这是你自然而然就会的事情，还是你不得不通过艰难的方式来学习的？
🌷
这是我中级绘画时期的一幅作品。 一片红木森林，一条宁静的小径，还有一张小长椅在等待某人停下脚步，欣赏大自然的美。 那时我的技巧还在发展，但每一笔都是旅程的一部分。回首往事，我意识到艺术并不总是关于完美，有时，它是关于捕捉一种感觉，并在画布上留下你的一小部分。 #我的艺术作品 #红木森林 #绘画旅程 #正在进步的艺术家
有时需要暂时从一切中抽身……给自己一些时间呼吸，远离那些让你担忧或压力的事情！自我约会是充电所需……（编辑过）
好吧，我不太好，哈哈，我只是玩得开心。我和我的朋友的机器人一起玩，哈哈，别问我为什么暂停 🤣 我当时真的很慌张
有时候，当生活无情时，夜晚成为了对明天的要求、担忧和不确定性的唯一暂停。然后早晨来临，你一直试图维持的一切又在等着你。
当我在尚未完成的个人简介中大谈特谈时，我想我最好提供一个现实生活中的例子，说明浪漫和男性气概对我意味着什么，以及它们在我生活中扮演的角色。 我希望传达的观点是，对我来说，浪漫，作为一个浪漫主义者，是一种生活方式，直接与男性气概相连，这是我DNA中的默认设置。我无法摆脱它；我试过，当为了迎合而压抑它太久时，我变得不健康。相信我，像这样生活确实面临挑战。人们常常觉得这很奇怪，令人害怕。多年来，这一直是我痛苦的主要来源。我不禁想知道人们是否对我的英雄赫尔格·迈耶（Helge…（编辑过） 查看更多
如果你选择在个人简介中写上“没有戏剧性”，这对你意味着什么？ 生活就是我们的经历。有时人们会得癌症。癌症等于“戏剧性”吗？有时人类被迫处理超出自己控制的情况。这是否意味着“戏剧性”？如果是，而你声称自己“没有戏剧性”，你是否有能力支持一个经历真实生活的伴侣？ 也许你“制造”了一些戏剧，但拒绝这个真相？你声称“没有戏剧性”是否意味着你拒绝对你造成的戏剧负责？ 每当我看到一个人提到他们“没有戏剧性”的想法时，我都会停下来思考。我考虑到他们可能对真实生活事件和情况的承受能力非常有限。 当你阅读一段写着“没有戏剧性”或类似内容的个人简介时，你有什么想法？（编辑过）
用清新的秋空气和让你停下来片刻的美景来替代日常生活。没有什么比在一次稳健的徒步旅行后，从高处欣赏秋天的最佳色彩更让人心旷神怡。你最喜欢的步道或风景名胜是什么，当树叶开始变色时你会去那里？ #徒步旅行 #自然 #秋季氛围 #户外 #秋天的色彩 #冒险 #风景 #越野跑 #旅行欲 #秋天 #探索更多
上个星期天，我在雅加达南部发现了一个隐藏的宝石咖啡馆。咖啡馆很舒适，饼干、咖啡和牛肉面包都很好吃😋（编辑过）
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有时候，几次有意识的呼吸可以帮助我们： 🤍 平静神经系统 🌱 释放身体的紧张 🕊️ 缓解压力和急促的思绪 ✨ 回到当下 💗 更加意识到我们的情感 🌸 创造空间以回应而不是反应 🌬️ 重新连接自己和我们真正需要的东西 您并不总是需要做更多，想更多，或找到所有答案。 有时候，您只需要一个片刻来存在。 轻轻吸气。 慢慢呼气。 您可以暂停。您可以呼吸。您可以简单地存在。 #breathe #mindfulness #breathwork #presence #selfconnection innerpeace
假设你正在观看一部系列剧，它就像一部纪录片。在其中一集的中间，有一集让你感到不舒服，或者你开始感到不对劲，或者你的情绪发生变化，或者它让你想起一些创伤性的事情……你会怎么做？
11 票
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当太阳最后的光辉开始消退， 阴影拉长，柔和的瀑布。 月亮苏醒，银色的叹息， 随着白天明亮的色彩悄然消逝。 然后星星开始它们的无声舞蹈， 一个宇宙般的，缓慢而深邃的广阔。 夜晚的凉爽气息，低语的恳求， 与黎明的第一抹红晕相遇，供所有人欣赏。 一个完美的暂停，一个平衡的艺术， 光与暗在这里扮演着每一个角色。 这座短暂的桥梁，宁静而深邃， 时间所保留的秘密。
停下来问问自己...
假期后我仍然处于慢节奏模式。我给自己一周的时间来完全充电，准备迎接新的冒险。我的一个朋友邀请我去一家我从未去过的可爱屋顶咖啡馆喝咖啡。在稍作停顿后，我决定接受她的邀请。真是太棒了。环境优美，讨论热烈，和她叙旧。能量超级高。这就是我所说的。我很重视那些关心我的人，那些对我感兴趣的人，我们有很多事情可以讨论和相互学习。如果没有这些，我宁愿选择独处。你最近有过这样的见面吗？最好的地方是什么？对我来说，是彼此的共同兴趣和欣赏，给予和接受我们的正能量，并决定接下来想做什么。天气对我们也很有利，阳光明媚，即使我们正处于雨季！是的，当我们步调一致时，其他一切都会随之而来。
我在这里停留了很长时间，真是美丽的景色。
上个月我们为自杀预防月进行了宣传....这个十月是抑郁症意识月...在我们与伊洛伊洛市和省分会的人力资源网络继续进行心理健康意识计划的同时，让我们也暂停一下，承认十月是抑郁症意识月。… 查看更多
咖啡总有一种魔力，对吧？让我们停下脚步，静静地存在。
在一个不断要求我们做更多、成就更多、不断前进的世界中，安息日提醒我们停下来是可以的。 今天，让你的忧虑休息，让你的心找到平静，让你的灵魂重新与赐予你力量的那一位连接。你不必独自承担一切。暂时放下生活的忙碌，简单享受在上帝面前的祝福。 愿这个安息日带给你那种能让你内心平静的安宁，并提醒你你始终在上帝的关怀之中。 “凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。” — 马太福音 11:28 (KJV) #HopeChannelDavao #HopeRadioDavao #快乐的安息日 #安息日祝福 #安息日休息 #信仰胜过忧虑 #安息日反思 #上帝不变的爱
谁都觉得海滩是一个可以停下来片刻，释放我们所有痛苦的避风港
手握咖啡，世界暂停。
🙌 有时候，最难的部分不是发现发生了什么，而是意识到你的思维是多么迅速地将你所看到的转化为一个故事。 ✍ 我们可能会对一个从未真正被证明的结论感到愤怒，甚至想要为一个解释而不是现实复仇。 ✍ 理解让你有空间暂停，质疑自己对事件的版本，并认识到并不是每个想法都值得成为反应。
生活是美好的。🌷😘
花一点时间暂停、重置和品尝。每日的马黛茶仪式有一种如此扎根的感觉。你是如何为你的一天加油的？🌿
大多数新机会并不会以聚光灯或完美的计划出现。 它们悄然到来 就像一场你几乎没有参与的对话， 一节你差点错过的课， 一个你在感到不确定时仍然做出的微小“是”。 进步并不需要今天的飞跃。 它需要的是一步。 一个对齐的行动。一次有意的停顿。一个让你离你正在创造的生活、能量或领导力更近1%的选择。 如果最近有什么新事物在推动你，相信那份好奇心。 你不需要看到整座楼梯，只需看到下一步。 你今天愿意迈出哪一步？
传统上，当你暂停欣赏风景时，你的同伴可能会说一些关于他们自己的真挚话语或评论风景。 但够了。想象一下，如果在暂停了一小会儿后，你的一个同伴突然开始唱一首歌，这首歌在游戏世界中并不存在，但直接引用了一首现实生活中的歌曲，打破了第四面墙。 这并不是显而易见和喧闹的，游戏并没有通过自动摄像头面板来引起注意，而是留给玩家去发现。如果你与该同伴互动，他们会告诉你他们不知道在哪里听过这首歌。重复事件或新游戏+将允许玩家选择一起唱。
我知道人们在这些时刻看到我，因为她就生活在我们繁忙的大学校园中央… 所以，我希望我们当中人们能明白，我们可以有一位树友，我们爱她，随时都可以和她在一起… 💚 这里有她那心形的绿叶
当我迷失在自己的思绪中时，世界并没有停下，其他人仍然在外面，默默地度过着他们自己版本的同一夜晚✨️
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一个简单的停顿，大自然静静地提醒我们，奇迹一直都在。 #kandy #srilanka
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暂停并摆姿势🌸
稍作停顿，跟随指示，别忘了微笑。
如果笑声能让时间倒退10秒，你会如何改变使用幽默的方式？ 我的回答 我会有策略地运用它。每一个笑话都是重写一个失误或躲避痛苦的机会。但我觉得有时候我会笑只是为了让世界暂停足够长的时间，以便有一次小而美好的第二次机会。
