Tapping Community

Pagbuhat og mga Higala o bisan kinsa nga makaila!

Yo kapoy na kaayo ko sa pag-tap sa wala ug tuo, ayaw pagduha-duha sa pag-chat kanako kung gusto mo mahimong mga higala nga ingon ana!

Mga huna-huna sa iyang sekreto nga kauban sa kwarto?

Si Michael nagmata nga nagginhawa, nagpanit sa iyang mga mata. Gikuha niya ang iyang telepono—Pebrero 14. Dili niya tuyo nga gisugdan ang ritwal sa doomscrolling sa dihang nakabati siya sa baho: kape ug kanela. Nagsul-ob pa sa iyang pajama pants, telepono sa kamot, gisundan niya ang baho gikan sa... read more

Pinakamaayong Himan sa Pagdumala sa Stress sa Kaugalingon

Ingon usa ka taas kaayo nga sensitibong tawo (HSP) nga adunay AuDHD nga gipadako sa usa ka taas kaayo nga nabalaka nga inahan nga adunay OCD (😅), dili ko maapas ang pagpasalamat sa maghuhimo niining sistema. Ang EFT Tapping nakatabang kanako sa pag-agi sa pipila sa akong mga lisud nga... (gi-edit) read more

Hey you. Overwhelmed rn? Try this.

Hug yourself and cross your arms over your shoulders for me, start lightly tapping alternating on each shoulder, close your eyes, and say out loud "I command my soul back into my body, I command my body back into my soul, I am safe" comment what you feel after your nervous system resets. Sometimes... read more

Untitled

Kung dili ko kaayo maadik Sa pagpaminaw sa akong pag-ungol sa kasakit Pamatyon nako ang akong tinguha nga magsulat karon Ug pasagdan ang akong kaugalingon nga mawala Imbes nga kini nga walay hunong nga panginahanglan sa akong utok Sa pagdokumento sa matag pagdulas nga segundo sa akong... read more

Naa bay lain nga nagka-problema sa teknikal sa maong app

Kung nag-tap sa mga notification?