Keto zajednica

keto kompatibilan

Radio sam keto mnogo godina

Ne bih to preporučio osim ako niste ozbiljno prekomjerne težine, ali mi je vratio život. Zahteva ludu disciplinu, znanje o hrani i telu. Ipak, možete jesti neke lude stvari i jednostavno gubiti težinu. Pozdrav za keto svijet kuhinje, imaju neke nevjerovatne deserte. Filet mignon, prženi prokulice,…(uređeno)pročitaj više

Omiljena hrana?

Pečenje za porodicu!😊🧡

1. Česnovi rolnici🧄 2,3. Brownies sa kikirikijevim maslacem🥜🍫 4. Tortica sa jagodama i čokoladom🍓🍫 5. Keto brownie🍫 6. Limun torta🍋

Vrlo polako obrađujem 3 funte piletine

Također, lijepo je što ako koristiš pastu od đumbira, to u suštini stvara hrskavu koricu Mrzim keto toliko da je to nerealno, ali definitivno osjećam da djeluje, čak i ako mi stomak ne postaje manji Ne znam da li je to samo placebo, ali se osjećam manje teškim Vjerovatno unosim u prosjeku 1200 ili…pročitaj više

Kruška dnevno drži masnoću podalje.

Ozbiljno. Jedenje jedne kruške dnevno, čak i ako ste na keto dijeti, ima toliko vlakana da pomaže smanjiti opterećenje na bubrezima i doslovno vam pomaže da izgubite težinu, posebno ako ste u kalorijskom deficitu.(uređeno)

Mrzim keto toliko

Znam da to moram raditi jer sam sada okrugao i moj posao je postao stvarno težak u posljednje vrijeme Ali čovječe, to te ograničava da ostaneš ispod tog nivoa od 50 grama Banana ima 25 grama Avokado je kao 12 I to pravi čuda za tvoje crijeva Ali ovo je četvrti dan i osjećam se malo lakše Ne znam da…pročitaj više

Napokon mi je odobreno slobodno vrijeme

Ne bi trebalo biti kao da vadiš zube da dobiješ slobodno vrijeme na koje imaš pravo I ne uzimam čak ni sve to I dalje ću raditi, samo neću primati radne pozive Bar sam jako uzbuđen da idem u Džakartu krajem marta Također počinjem ići na keto da se pripremim za putovanje jer sam trenutno mlitav i…pročitaj više

Napravio sam duple čizburgere za pripremu obroka

Bio sam raspoložen za burgere pa sam se potrošio na sastojcima. Keto peciva, govedina s niskim udjelom masti, premium brend Cheddar sira, svježe povrće, i tako dalje. Ispalo je nevjerovatno. Napravio sam tanjir za mog prijatelja i rekao je da mu se sviđa.

O meni:

Gradim portfelj da se ranije povučem. Selim se negdje gdje je toplo kada se povučem. Dobrovoljno celibat već 4 godine. Dobrovoljno sam slobodan već 8 godina. Ovisnost o putovanjima i restoranima me odbija. Počinjem s kalistenikom i keto dijetom 16. marta.

Keto prijateljski halal stil piletine preko riže sa bijelim sosom

To je riža od karfiola sa komadićima slanine A sos je samo grčki jogurt Jalapenos, korijander, beli luk u prahu, paprika, so i biber sa malo limuna

Doručak za večeru

Pripremio doručak za večeru večeras. Zrakom pržena javorova slanina s jajima, cheddar sirom i tostiranim keto hljebom. (Stavio malo chicken-fil-a sosa na to) s malo zrakom prženih krompirića. 💙

Rođendanske poslastice

Pokušavam da razmazim svog partnera za njegov rođendan danas! Kafa sa ledom i cimetom bez šećera sa bademovim mlijekom. Keto kolačići od kikirikija.

Mali buda me štiti

Slatki keto

Keto

Ja i keto

Srijeda za pizzu 🥰

Napravila sam ruže od pizze za klince i keto pizze za prijatelja i mene ☺️

Desert od kikiriki putera i ananasa

Desert inspirisan keto dijetom! Volim kuhati, peći i biti kreativan u kuhinji za svoje voljene. U posljednje vrijeme se zabavljam koristeći sve divne sastojke koje smo nabavili na pijaci.

Napravio sam seriju brašno-free keto brownija i nekoliko njih ukrasio svojom brzom slanom šlagom.

Jedan se pretvorio u mali sundae trenutak s sladoledom bez šećera i kornetom za zabavu. Ko kaže da zdravi užitci moraju biti dosadni🤔

Pozdrav svijete 🙂

Juče je bio tako zauzet dan, ali sam završio sav posao koji sam trebao uraditi 🙂 Držim se keto dijete i svojih treninga i osjećam se snažno i zdravo 😊 ali ovi migreni ne prestaju da me muče. Nadam se da ću uskoro čuti od specijaliste. 🙏 Danas je noć pice i tražim neku cool novu ideju ako neko…pročitaj više

Piletina salata na domaćem keto hljebu 😋

Dobro jutro. Keto doručak.

2 prema 1 jaja (žumanca prema bjelancima), gljive, šparoge iz friteze na zrak sa rendanim parmezanom kao preljevom.(uređeno)

Keto Vegan Snickerdoodles

Stvarno, stvarno volim Snickerdoodles.

Keto lazanja

Korišteni srčani palmi

Tamna čokolada Keto Brownies

Svježe iz rerne