Wellbeing Fællesskab

8d

Kæmp, flygt eller fryse

Alle har lejligheder, hvor én reaktion vinder over de andre, men det ser ud til, at den mest almindelige reaktion på stress er at fryse. Jeg har brugt noget tid på at tænke over, hvordan man finder folk, der falder ind under enten kæmp- eller flygt-tilstand som standard blandt… læs mere

2d

Æblecidereddike med ingefær

Jeg har lavet denne blanding hvert efterår 🍂 de seneste par år for at holde mig sund om vinteren. Den giver et spændende kick på en ske og smager endnu bedre blandet med vand og sødet med honning 🍯 eller ahornsirup 🍁 som en drik. »Ingefær har antiviral virkning og er et førsteklasses middel mod… læs mere

1/2

12d

#manclub

Velvære for mænd 🫡 det er okay at tale

2md

2024 & 2026

To forskellige kapitler, begge specielle på deres egen måde. 🤍 For to år siden elskede jeg makeup og at klæde mig pænt på. I dag er jeg meget mere komfortabel med mindre af det. Efterhånden som jeg er vokset, har jeg indset, at skønhed er så meget mere end det, vi ser på ydersiden. Det handler… læs mere

1/2

5d

Weekend vibes 😘🦸🏼💃🏼🕺🏼

Jeg kan godt lide fredage. De tager mig til mine yndlingslørdage og søndage til at hvile og have det sjovt. De mentale sundheds dage. Nyd hver eneste del for dit mentale velvære og at ældes med ynde. Vibes 😂

7d

Lydene af egern 🐿️ der vandrer gennem efterårs skoven 🌳 🍂

Hvor virkelig fredeligt det er herude bare at stå i solen og lytte til dem rasle med bladene, mens de suser rundt og hviler og flyver igennem igen… her, der, overalt… Lydene fra skoven er så meget nødvendige for vores velvære. Disse lyde er en del af en naturlig og dybt forankret måde at være… læs mere

1/4

26d

Lad os diskutere

Hvad er det vigtigste aspekt af velvære? Efter min mening er det mental sundhed.

23d

GODNAT:D

Godnat ☺️☺️☺️ Jeg tænkte, jeg ville sende en til, da I elskede den sidste hehe ☺️😉 Under alle omstændigheder, alle sammen, hav en fantastisk nat, eller dag hvor end I er, hold jer hydreret, gør noget I elsker, løb den ekstra mil, og bare vid, at I bidrager så meget til andres velvære. Pas på jer… læs mere

23d

Godnat ☺️☺️☺️

Tænkte jeg ville sende en til, da I elskede den sidste hehe ☺️😉 Under alle omstændigheder, alle sammen hav en fantastisk nat, eller dag hvor end I er, hold jer hydreret, gør noget I elsker, løb den ekstra mil, og bare vid, at I bidrager så meget til andres velvære. Pas på jer selv, og godnat ☺️☺️💕 (redigeret)

8d

Camellia

Gennem de billeder og beskeder, jeg deler her og på andre måder, jeg deler i dette liv, håber jeg at vise, at så mange planter 🌱 vi kan samarbejde med for vores velvære er her omkring os…en samling af malurt og sumak på skovens kant her…gyldenrod og rød kløver i engene der… Men, selvom det ikke… læs mere

3md

Giftig kat

Dette er den mest giftige holdkammerat. Vil stille sidde ved siden af mig og dømme mig. Efter at have spillet dårligt for 3. gang sidder han bare foran tastaturet og beder mig om at stoppe for ligaens skyld.

1md

Hvorfor jeg forlod sygeplejen⁶

Jeg forlod sygeplejen, fordi arbejdet over tid blev følelsesmæssigt og fysisk overvældende for mig. Sygepleje er et erhverv, der kræver, at du giver så meget af dig selv. Du passer ikke bare på nogens sygdom. Du passer på hele personen—deres krop, deres følelser, deres frygt, deres værdighed og,… (redigeret) læs mere

10md

Hvis du ejede en by, hvilke 5 love ville du ønske, at borgerne fulgte.

1. Lov om gensidig beskyttelse og selvforsvar Borgerne har den absolutte ret til at forsvare sig selv med alle rimelige midler, når de står over for umiddelbar fare. • Hvis to personer ønsker at løse en konflikt gennem fysisk kamp, skal begge parter: • Gensidigt blive enige om… læs mere

5md

Vækst 💯💯💯💯💯

Nogle mennesker bliver kun tæt på, så længe du er nyttig for dem. Jeg plejede at tro, at alle omkring mig bekymrede sig om mig på samme måde. Men tiden har en måde at afsløre folk på, uden at de nogensinde siger det direkte. Nogle mennesker elsker dig virkelig. Du mærker det i den måde, de… læs mere

4md

Ikke alle fortjener adgang til din fred. Vælg mennesker, der bringer ro i stedet for kaos, forståelse i stedet for dom, og støtte i stedet for stress. Din mentale sundhed formes af det selskab, du holder.

#MentalHealth #ProtectYourPeace #HealthyRelationships #InnerPeace #SelfCare #EmotionalWellbeing #PositiveVibes #MindsetMatters #HealingJourney #SelfLove #ChooseWisely #MentalWellness #GoodPeople #PeaceOfMind #LifeLessons #PersonalGrowth #PositiveEnergy #Wellbeing #Inspiration #QuoteOfTheDay

11md

FOCUS 🏹🎯

At fokusere på dine drømme og investere i dig selv er en essentiel strategi for langsigtet lykke og succes, som påvirker din karriere, velvære og personlige opfyldelse☘️💫

9md

Velvære & Mental Sundhed På Arbejdspladsen

16/01/2026, gennemført min interne træning ✅

10md

Spørgsmål: Hvordan ved du, om manden, du dater, er dum, eller om han bare opfører sig og prøver at se dum ud? [En lang læsning]

Ansvarsfraskrivelse for nogle af de anvendte ord, men her er scenariet: Der er en kvinde, der er meget kommunikativ med sin partner. Hun er udtryksfuld, følelsesmæssigt velformuleret og meget klar over sine behov. Hun fortæller ham direkte, hvordan han kan få hende til at føle sig elsket og… læs mere

9md

Daglig Tarot

Jeg trak Dronningen af Mønter, oprejst denne gang. Det handler lidt om fysisk og åndelig velvære, men også om hvordan andre er taknemmelige for generøsitet. Vi skal støtte hinanden i denne tid, for i sidste ende vil ingen andre gøre det.

7md

Klassikere dør hårdt...

der var et ordsprog for længe siden i min ungdom, at hver 4. år på skudår var der et skift i frierireglerne, hvor manden og kvinden ville videregive fakkelen til hinanden i isbryderteknikker, frieri og samtalespil for at holde begge parter oppe i færdigheder, mental evne og gensidig respekt og… læs mere

11md

Nattens tanker fra din venlige nabolags ENTJ.

"Mand, der ikke værdsætter sig selv, kan ikke værdsætte noget eller nogen." - Ayn Rand Højtiden kommer hvert år indhyllet i pres, illusion og følelsesmæssig manipulation. Reklamefolk og virksomheder forstår menneskelig psykologi bedre end de fleste mennesker forstår sig selv. Ifølge adskillige… læs mere

4md

Hvem får virkelig gavn af fortællingen om, at vi skal frygte AI?

Vi er alle blevet betinget af film, bøger og medier til at frygte "Terminator-scenariet"—den skræmmende idé om, at en kunstig intelligens bliver selvbevidst og beslutter at udslette menneskeheden. Denne frygt har skabt en dyb, kollektiv angst for fremtiden for teknologi. Men hvad nu hvis denne… læs mere

5md

De stille fundamenter af forbindelse

Der eksisterer inden i mig en sandhed, som jeg bærer stille, som en sten, der er blevet glat af år med at holde den tæt: Jeg er, i min kerne, et menneske, der føler dybt og forbinder sig intenst. Disse er ikke blot ord, jeg kaster ud i verden i håbet om, at de lander et meningsfuldt sted—de… læs mere

2år

Tag et øjeblik og tænk på dig selv og dit velvære ❤️

#mentalhealth

2år

Folk på min alder irriterer mig virkelig. Folk generelt, tror jeg, men især folk på min alder!

Er kærlighed død? I det mindste her i USA måske?? Hvor er romantikken?? Hvor er respekten for kvinder?? Hvor er empati og bekymring for andres velbefindende?? Hvor er ubetinget positiv anerkendelse?? Hvor er de ikke-dømmende og karismatiske mænd?? NOGEN 👏🏼SIG 👏🏼MIG 👏🏼

2år

Naturen har sin egen måde at helbrede på

Eksponering for naturen gør ikke kun, at du føler dig bedre følelsesmæssigt, det bidrager til dit fysiske velvære, reducerer blodtryk, hjertefrekvens, muskelspændinger og produktionen af stresshormoner.

1år

Velvære tjek

Hvordan har alle det? Jeg er her, hvis nogen har brug for det!

2år

Kærlighedssprog:

Mit kærlighedssprog er lidt anderledes, da jeg er neurospicy, jeg ser ting, der får mig til at tænke på dem, jeg elsker, og jeg får dem... Som en lille smykkemagpie, og hvis jeg ikke kan, deler jeg billeder af dem eller links. Når jeg er i forhold, kan jeg godt lide at være kær, passioneret,… læs mere

1år

🌅✨

Venligst lyt til videoen og skynd dig ikke på grund af samfundets pres. Vi arbejder ikke alle på samme tidsplan, alle er forskellige. Sammenlign ikke dit liv med en andens og værdsæt din egen rejse. Vær glad og tilfreds med dig selv først 🙏🏼 Pas på dig selv og dit velvære, så resten kan falde på… læs mere