Wellbeing komunitatea
wellbeing komunitatea, txata eta eztabaida.
677 ARIMA
GUZTIAK
wellbeing
116 bidalketak677 arima
Ezagutu Jende Berria
DESKARGA
Erlazionatutako argitalpenak
8e
Borrokatu, ihes egin, edo izoztu
Denek izan ohi dituzte egoera batzuk non erreakzio batek irabazten duen besteen gainetik, baina itxura eman du gehiengoak estresari erantzuteko erreakzio ohikoena izoztu egitea dela. Denbora bat eman dut "izoztu" masen artean borroka edo ihes egiteko moduan dauden pertsonak aurkitzen…irakurri gehiago
2e
Jengibrez infusatutako sagar-ozpina
Azken urteotan udazkenero prestatzen aritu naiz 🍂, neguan ongizatea zaintzeko. Koilarakada batean zirraragarria da, eta are goxoagoa urarekin nahastuta eta eztiz 🍯 edo astigar-jarabez 🍁 gozatuta, edari gisa. «Jengibreak birusen aurkako jarduera du, eta lehen mailako erremedioa da eztul,…irakurri gehiago
1/2
12e
#manclub
Gizonen ongizatea 🫡 hitz egitea ondo dago
2hil
2024 & 2026
Bi kapitulu desberdin, bakoitza bere moduan berezia. 🤍 Duela bi urte, makillajea eta janztea maite nuen. Gaur, askoz erosoago nago gutxiagoarekin. Hazi naizen heinean, edertasuna kanpotik ikusten duguna baino askoz gehiago dela ohartu naiz. Zure burua zaintzea, zure ongizatea, zure osasuna, zure…irakurri gehiago
1/2
5e
Asteburuko giroa 😘🦸🏼💃🏼🕺🏼
Ostiralak gustatzen zaizkit. Atseden hartzeko eta ondo pasatzeko nire larunbat eta igande gogokoenetara eramaten naute. Osasun mentaleko egunak. Gozatu une bakoitzaz zure ongizate mentalerako eta dotore zahartzeko. Giroa 😂
26e
Hitz egin dezagun
Zer da ongizatearen aspektu garrantzitsuena? Nire iritziz, osasun mentalak.
7e
Saguaren soinua 🐿️ udazkeneko basoan zehar ibiltzen
Zenbat bakea den hemen eguzkitan zutik eta haien hostoak irristatzen entzuten… hemen, han, nonahi… Basoko soinuek gure ongizatearentzako hain beharrezkoak dira. Soinu hauek gizaki izateko modu natural eta sakonki sustraitua dira. Pentsatzen dut zer modukoa izango litzatekeen hemen haien entzuten…irakurri gehiago
1/4
23e
ONGI PASA:D
Ongi pasa ☺️☺️☺️ Beste bat bidaltzea pentsatu nuen, azkena hain gustatu zitzaizuelako hehe ☺️😉 Egia esan, denek gau zoragarria izan dezatela, edo eguna nonahi zaudeten, ur asko edan, maite duzun zerbait egin, kilometro bat gehiago korrika egin, eta jakin besteen ongizatean hainbeste laguntzen…irakurri gehiago
23e
Gau on ☺️☺️☺️
Pentsatu nuen beste bat bidaltzea, azkena hain gustuko izan zenituelako hehe ☺️😉 Dena den, guztiek gau zoragarria izan dezatela, edo eguna nonahi zaudetela, ur asko edan, maite duzuen zerbait egin, kilometro bat gehiago egin, eta jakin besteen ongizatean hainbeste laguntzen duzuela. Zaindu…(editatua)irakurri gehiago
8e
Camellia
Irudien eta hemen partekatzen ditudan mezuen bidez, eta bizitzan beste modu batzuetan partekatzen dudan bezala, espero dut inguruan ditugun ongizatearentzako lankidetza dezakegun hainbeste landare 🌱 daudela erakustea... hemen basoaren ertzean mugwort eta sumac batzen... han belardietan goldenrod…irakurri gehiago
3hil
Toxiko katu
Hau da taldeko kide toxikoena. Isilik nire ondoan eseriko da eta epaituko nau. Hirugarren aldiz porrot egin ondoren, gakoaren aurrean eserita gelditzen da, liga komunitatearen ongizatearengatik gelditzeko eskatuz.
1hil
Zergatik Utzi Nituen Erizaintza⁶
Erizaintza utzi nuen, denborarekin, lana emozionalki eta fisikoki nekatuta sentitzen nintzelako. Erizaintza profesioa da, zeinak asko ematea eskatzen duen. Ez duzu pertsona baten gaixotasunaz soilik arduratzen. Pertsona osoaz arduratzen zara—bere gorputza, bere emozioak, bere beldurrak, bere…(editatua)irakurri gehiago
10hil
Hiri bat baduzu, zein 5 lege jarraitu beharko lituzkete herritarrek.
1. Babes Murtxik eta Auto-defentsa Legea Herritarrek eskubide absolutua dute arrisku berehalako baten aurrean, beharrezko bitarteko arrazoizkoekin defendatzeko. • Bi pertsona gatazka fisiko baten bidez konpondu nahi badute, bi aldeek: • Terminoetan adostu beharko dute, • Akordioa bitartekari…irakurri gehiago
5hil
Hazkunde 💯💯💯💯💯
Zenbait pertsona hurbil mantentzen dira zuretzat erabilgarria zaren bitartean. Lehen, inguruan nituen guztiek niregatik arduratzen zirela pentsatzen nuen. Baina denborak modu bat du jendea agerian uzteko, zuzenean esanik gabe. Zenbait pertsona benetan maite zaituzte. Hori sentitzen duzu haiek…irakurri gehiago
4hil
Ez da denak zure bakea izateko eskubidea. Hautatu kaosa baino lasaitasuna ekartzen duten pertsonak, epaitzaren ordez ulermena, eta estresaren ordez laguntza. Zure osasun mentalak zure ingurukoen eragina du.
#OsasunMental #BabestuZureBakea #HarremanOsasuntsuak #BakeBarruan #AutoZaintza #EmozionalOna #EnergiaPositiboa #MentalitateGarrantzitsua #SendatzeBidea #AutoMaitea #HautatuAdimentsu #OsasunMental #JendeOna #BakeMental #BizitzakoIrakaspenak #PertsonalHazi #EnergiaPositiboa #Ospakizuna #Inspirazioa…irakurri gehiago
11hil
FOCUS 🏹🎯
Zure ametsei arreta jartzea eta zure buruan inbertitzea estrategia funtsezkoa da luzerako zoriontasunerako eta arrakastarako, zure ibilbide profesionala, ongizatea eta pertsonal betetzea eragiten du☘️💫
9hil
Ospitalean Ongizatea eta Osasun Mental
16/01/2026, nire etxeko prestakuntza egin dut ✅
10hil
Galdera: Nola jakin dezakezu dataz ari zaren gizona txikia den ala jokatzen eta txikia irudikatzen saiatzen den? [Irakurri luze bat]
Hemen hitz batzuk erabiltzeari buruzko salbuespena, baina hemen dagoen egoera: Emakume bat dago, bere bikotekidearekin komunikatiboa dena. Adierazgarria da, emozionalki argia, eta bere beharrak oso argi adierazten ditu. Zuzenean esaten dio nola sentiarazi nahi duen maitatua eta baloratua. Egoki,…irakurri gehiago
9hil
Eguneko Tarot
Moneta Erregina atera dut, zuzenean oraingoan. Fiziko eta espiritu onuraren ingurukoa da, baina baita besteek nola eskertzen duten generositatea ere. Elkar lagundu behar dugu egun eta garaian, egunaren amaieran inork ez du bestek lagunduko.
7hil
Klasikoek zailtasun handiz hiltzen dira...
duela aspaldi, nire gaztetan, esaldi bat zegoen, 4 urtean behin, jauzi urtean, maitasun arauak aldatzen zirela, non gizonezkoak eta emakumezkoak elkarri lekua ematen zioten izotz apurtzaile tekniketan, maitasunean eta elkarrizketa jolasetan, bi aldeen trebetasunak, gaitasun mentalak eta elkarrekiko…irakurri gehiago
11hil
Gauetako pentsamenduak zure lagun ondoan ENTJ.
"Norberaren balioa ez duen gizonak ez du baloratzen ezer edo inor." - Ayn Rand Oporraldi denboraldia urtero iristen da presio, irudikapen eta emozio manipulazioan bilduta. Publizitate-agentziek eta enpresek gizakiaren psikologia ulertzen dute gehienek beren burua ulertzen duten baino hobeto.…irakurri gehiago
4hil
Nor da benetan AI-tik beldur izan beharko genukeen narrazioaren onuraduna?
Guztiok filmek, liburuek eta komunikabideek "Terminator eszenatokia" izeneko beldurgarria den ideia - adimen artifizial batek bere burua kontzientziatu eta gizateria ezabatzea erabakitzea - beldurra izatera behartu gaituzte. Beldur honek teknologiaren etorkizunari buruzko antsietate kolektibo…irakurri gehiago
5hil
Konexioaren Oinarrizko Isiltasuna
Nire barruan egon badago egia bat, isilean daramatena, urteen poderioz lekuan mantentzeak leundutako harria bezalakoa: nire muinean, sakon sentitzen duen eta indartsu konektatzen den gizaki bat naiz. Hitz hauek ez dira mundura botatzen ditudan hitz hutsak, nonbait esanahi bat lortzea espero…irakurri gehiago
2u
Eman une bat eta pentsatu zure buruarengan eta zure ongizatean ❤️
#mentalhealth
2u
Nire adineko jendeak benetan irritatzen nau. Jendea oro har, uste dut, baina bereziki nire adinekoa!
Maitea hil al da? Behintzat hemen AEBetan agian?? Non dago maitasuna?? Non dago emakumeen errespetua?? Non dago besteen ongizatearen aldeko enpatia eta kezka?? Non dago baldintzarik gabeko iritzi positiboa?? Non daude epaiketa gabeko eta karismatikoko gizonak?? NORBAIT 👏🏼ESAN👏🏼 NIREI 👏🏼
2u
Natura bere moduan sendatzen du
Natura esposizioak ez du soilik emozionalki hobe sentiarazten, baizik eta zure osasun fisikoari laguntzen dio, odol-presioa, bihotz-tasa, muskulu-tentsioa eta estres-hormonak murriztuz.
1u
Ospitalitate egiaztapena
Nola doaz denak? Hemen nago norbaitek behar badu!
2u
Maiteko hizkuntzak:
Nire maiteko hizkuntza pixka bat desberdina da, neurospicy naiz, maite ditudan pertsonak pentsarazten dizkidan gauzak ikusten ditut eta haiek lortzen ditut... Txiki bat trinket magpie bezala eta ezin badut, haien irudiak edo estekak partekatzen ditut. Harremanetan nagoenean, ukituak, pasioa,…irakurri gehiago
1u
🌅✨
Mesedez, entzun bideoa eta ez azkartu gizarte-presioagatik. Ez gara denok ordutegi berean lan egiten, denak desberdinak gara. Ez konparatu zure bizitza beste pertsona batenarekin eta baloratu zure ibilbidea. Izan pozik eta ondo egon zurekin lehenik 🙏🏼 Zaindu zaitez eta zure ongizatea, horrela…irakurri gehiago
![[NPC] Daniel(e)k igotako irudia](https://images.prod.boo.dating/questions/66a1730d4f94147dc902445d/172185681292981b457ef2c630322cb1b361478cecb08.jpg/xl.webp)
