Obodo Cottage
Obodo cottage, nkata, na mkparịta ụka.
153 MKPỤRỤ OBI
NWE
cottage
Zute Ndị Ọhụ
NBUDATA
Obodo cottage, nkata, na mkparịta ụka.
153 MKPỤRỤ OBI
NWE
cottage
Zute Ndị Ọhụ
NBUDATA
Posts Metụtara
Ụlọ nta dị jụụ nke nkwụ, ahịhịa ndụ na ọkụkọ na-agagharị n’enweghị ihe mgbochi gbara gburugburu. 🌴🐓

Salad akwụkwọ ndụ akwụkwọ nri na-enweghị ihe na-atọ ụtọ, poteto dị ụtọ na anụ ọkụkọ a na-esi na ikuku na peri peri na parika seasoning, enweghị nnu, ihe na-eme ka ọ bụrụ cheese cottage na chili paste, na-esi na mmanụ aṅụ ọkụ, mmanụ oliv na mmanụ lemon( ederede )

Malitere m ịmụta esi nri mgbe m dị afọ 14, n'oge mgbe enweghị Reels na-enweghị njedebe na vidiyo nzọụkwụ-nzọụkwụ maka ihe niile. Enwere m otu akwụkwọ nri na-enweghị foto, YouTube, Google… na ọtụtụ “chere, gịnị ka nke a pụtara?” 😂 A ghaghị m ịmụ ihe niile, chọọ foto, chọpụta usoro, mebie ihe,…gụkwuo



E mere pie a n’ụlọ n’ihi na nwa m rịọrọ ya. 🥧🤎 O nwetara nri abalị ya, m nwetara nri mgbede dị elu na protein. Nne ụtụ, ọ bụ eziokwu? Kedu ihe ị na-eji eme nri mgbede na-enye gị nkasi obi? 👀

Ọ bụrụ na anaghị m anọ na gym, enwere m ike ịbụ na kichin. 🏋🏻♀️🍳 Ebe abụọ m na-ejikarị oge m... na-ebu, na-esi nri & na-enwe ụtọ na obere ihe. Kọfị na-atọ ụtọ nke ọma na ikpere nta nke nwaanyị m na-ese m. 🥹☕️ Na, m nwetara ohere ịnwale achịcha kọtij cheese nke nwere ihe abụọ a ma ama na… Ọ…( ederede )gụkwuo




Anwụọ m ihe dị iche na ọ pụtara na ọ bụ ihe a na-ahụkarị!( ederede )


Ọ bụ onye ọzọ na-eri ụfọdụ ngwakọta dị odd mgbe ha na-edozi ahụ? Ọ bụ naanị m? Cottage cheese na ụfọdụ turkey sausage 😅😅 Ekwela ka ị kwuo na ọ bụghị nke ọma ruo mgbe ị nwara ya!!

Greek yogurt nwere strawberries, chia seeds, oats, na cashew butter. Carrot wraps jupụtara na rocket salad, tomatoes, cucumbers, cottage cheese, na guacamole, na-eje ozi na crispy fried chicken. Comté cheese plate nwere red beet cream, figs, na physalis. Watermelon, feta, na mint salad na-esochi…gụkwuo

Nwee ezigbo ngwụsị izu, unu! ✨ Na-amalite ụbọchị ahụ na Russian blini nwere cottage cheese na ụfọdụ spinach na kọfị n'ezie 😁☕ na kwa mmiri ara ehi a na-eme ka blini m dị mma 😋




Mgbe m na-egwu (anyị na-ekwu 2005 ma eleghị anya) anaghị m eche na mods bụ ihe. Emechara m lelee ụfọdụ vidiyo egwuregwu tupu m zụta egwuregwu isi na ụfọdụ n'ime ngwugwu mgbakwunye (oge, obodo, mpụga, ụlọ na anụmanụ) na n'ezie, budata ọtụtụ mods clutter ka ọ dị ka nke a! N'ikpeazụ, ụlọ m dị ọcha…( ederede )gụkwuo

Otu esi enyere ka ibu adịghị elu... Nnyocha ọhụrụ e mere na nso nso a egosila na akpụkpọ anụ na-echekwa "ndụmọdụ epigenetic" nke ibu, na-enye nkọwa molecular siri ike maka "yo-yo effect" a ma ama (nweghachi ibu ngwa ngwa mgbe ị na-eri nri). N'agbanyeghị na mkpụrụ ndụ abụba na-ebelata, ha ka…gụkwuo



Ndụ n'ụlọ ntụrụndụ

Kedu ka ị si hụ ya? :D
Mere ụfọdụ poteto a na-esi na poteto a na-esi na otu n'ime echiche nke broccoli cheddar cottage cheese bread m hụrụ na TikTok. Chọrọ m imezi ụfọdụ ihe mana ọ pụtara na ọ bụ ezigbo mma!



Ana m anwa ime ụlọ nke witches dị ka cottage core... Ọkụ dị elu na-adọrọ adọrọ, ụlọ botany, na nnukwu ogige okooko osisi

Enweghị m ụra n’ime ụbọchị 2, ya mere, na-anwa itinye onwe m nri ka m wee nwee ụra n’oge ụfọdụ, n’ime awa 24 sochiri 👀 Cottage pie na akwụkwọ nri. Ị nwekwara ọtụtụ igbe igodo karịa igodo?

Nke m bụ 2 bacon, egg na cheese na English muffins nwere cottage cheese na blueberries na cappuccino.

A na-akpọ nke a "Rákóczi túrós", Bekee na-akpọ "túró" cheese ụlọ mana ọ bụ ụgha niile!! Túró nwere ụtọ dị iche E mepụtara ya na ihe na-atọ ụtọ na jam apricot nke a na-eme n'ụlọ😋 N'ezie, dịka m na-eme mgbe niile, ụdị dị mma, ụdị.( ederede )


Mgbe ị na-atụ anya ịwụ awake maka awa 14 na-abịa mana ha na-anwa ịtinye nri n'obi gị ma zipu gị n'ime ụra nri. Ha chọrọ inye m efere 2 (otu maka osikapa na otu maka pie ụlọ) 🤯 Nwetara obere efere ole na ole, kama.. otu maka ugbu a na otu maka 3am 😅



Nkwenye na anyị ekwesịghị mgbe niile ịnwale ịkwadebe ihe anyị na-ahụ n'ịntanetị. Akwụkwọ nri ananas na anụ ọkụkọ a bụ otu n'ime nri kacha njọ m erichara, ọ bụghị ịkọwa na ọ na-adị ka anụ ọkụkọ na-enweghị uwe na-eme squat n'oche ananas. Ekele m, enwekwara m pie cottage ọzọ e kwadebere.( ederede )

Na-esi nri fọdụrụ.. Nri enchilada na-enweghị anụ na ụfọdụ pie cottage nwere akwụkwọ nri. Ka chi dị mma, maka ugbu a 😴

Taa ụtụtụ, enweela m nri ụtụtụ bụ shushi rice na smoked salmon, cottage cheese, black sesame seeds na heinz kebap sauce n'elu. Ọ bụ nri dị mma ma na-atọ ụtọ 🍣

Ọ dị ezigbo mma 🤤 Ọ bụ oge m abụọ na-eme nke a, na n'ezie ọ bụghị nke ikpeazụ


Mmanya na ụlọ nkwari akụ maka izu ụka!

Nke a bụ ezigbo ọhụụ si na ụlọ nkwari. Ọ bụ ezie na oge okpomọkụ yiri ka ọ dị mkpụmkpụ na Finland, ọ bụ udo dị na ebe a na-ejighị n'aka, ebe ị na-anụ ụtọ ibi ndụ n'efu site na ọha mmadụ.


Gravy ahụ yiri ka ọ na-ama mmiri n'elu, nke a emeghị tupu, mana m na-ejikarị akpụkpọ ụtaba, m bụ onye na-emeghị ihe a oge a ma hapụ ha n'ala ma kesaa ya dịka icing nke achịcha.


Na-eme ụfọdụ ụtọ egg bites. O nwere cheddar, cottage cheese (na-adịghị agbanwe ụtọ na-atọ ụtọ), green pepper, Thai chilli flakes, garlic powder, onion powder, ginger powder, sirloin steak, oh na egg n'ezie.


E mere ya na anụ ezi taa maka ezinụlọ. M na-ahọrọ anụ ehi, n'agbanyeghị... ka m na-achọ ụdị nke na-adịghị eji legumes 🐷 Na air fryer n'ihi na ọ bụ oge okpomọkụ ma achọghị m ịgbanye oven m 😭




Anọ m na-achọ ka ụlọ ndị nna m na nna m ka nọ, obi dị m ụtọ na achọpụtara m airbnb dị mma!

Na ụlọ oriri na ọṅụṅụ a na-akpọ Egon

E mere m ka m nwee mmasị na onye na-eje ozi m ka m gbalịa nke a ma ha ziri ezi. Ọ bụ ihe ịtụnanya! Cheesecake ahụ kpọmkwem na-ehichapụ n’ime ọnụ m. Echere m na ọ bụ cheesecake a na-esi na cream cheese, marscapone, na ma ọ bụ cottage ma ọ bụ ricotta.
