Obodo Strava
Obodo strava, nkata, na mkparịta ụka.
58 MKPỤRỤ OBI
NWE
strava
10 ozi58 mkpụrụ obi
Zute Ndị Ọhụ
NBUDATA
Obodo strava, nkata, na mkparịta ụka.
58 MKPỤRỤ OBI
NWE
strava
Zute Ndị Ọhụ
NBUDATA
Posts Metụtara
Na-eleghachi anya na Strava m mbụ tụnyere 5k m ọhụrụ bụ ihe na-atọ ụtọ. Ka m na-agba mbọ ka m nwee ike iso ndị ọzọ, mana m ka mma karịa ka m dị ọnwa anọ gara aga. Jide n'aka na ị na-agba! 🏃
Ndị na-emegharị agba nke anyanwụ na 21km Strava ịma aka mgbede ije 🔥🔥( ederede )
Na mbụ, enwe m atụmatụ ịnya igwe 5000km na 2025, mana ọ bụghị nke ọma 😀 Ugbu a, ebumnuche m bụ ịgafe ndekọ afọ gara aga nke bụ 4641 km. Edebere m 4585 km ruo ugbu a. 56km bụ nke a na-eme. Gaa Anna ☺️💪( ederede )
Onye na-eji ngwa Strava maka ịgba ọsọ? Ọ bụrụ na onye chọrọ, nwere ike ịkekọrịta njikọ maka iso ibe. Nnọọ na egwuregwu!
Taa bụ njem mara mma gara otu n’ime ebe m hụrụ n’anya nke na-emekwa ka 3000 km edere na Strava n’afọ a ruo ugbu a 🥹🫶
E nwere oghere na mape m n'ịgbaso n'ihi na echetaghị m ịmalite mmemme Strava m lol
Ọ dị mma mgbe niile ịhụ nkwupụta ndị a na Strava. Echere m na m na-enweta ụdị afọ ojuju yiri nke a site na ngwa a dịka ndị na-achụ na na-anakọta Pokémons.
Ị na-edekọ ịnyịnya gị? Ngwa m, Strava, ewepụtara naanị nyocha afọ na-atọ ụtọ. Chin-chin maka ndị na-anya ínyịnya niile! 🎄🥂🍾🤍
A na m ewere njem m na Strava ma ọ na-atọ m ụtọ, na ngwa ahụ na-enye ọtụtụ ịma aka kwa ọnwa: dịka ọmụmaatụ, “jegharị 200 km kwa ọnwa”, “jegharị 600 km kwa ọnwa”, “jegharị 100 km n'otu oge”, wdg. Nke ikpeazụ a na-akpọ Gran Fondo Challenge, ma emechara m ya taa. A na m atụ uche njem ogologo. Na inwe…gụkwuo
Ruo m n'anya. PR m na Strava.
N'ikpeazụ, atụmatụ m mbụ adịghị eme n'ihi na akpụkpọ ụkwụ m gbagọrọ agbagọ n'etiti ịgba ọsọ m, ya mere, m na-eje ije naanị 😭 Enwere m ọtụtụ ihe omume n'ihi na m na-ata ahụhụ na ndụ m 💀( ederede )
Anọ m ebe a n'etiti Nebraska, na-eme laps gburugburu obodo m. Ọ bụ ihe dị ka 2.7 maịl kwa oge m na-eme lap gburugburu obodo m. M ga-abụ Ironman Triathlete, n’oge na-abịa! Achọrọ m n'ezie ịchọta nwanyị ga-achọ ịnwale ma soro m asọmpi n’oge na-abịa, mana que será, será. O nwere ike ịbụ na m ga-ezute…gụkwuo
Emechara m ịnyịnya 100 mile m mbụ taa, enwetara m foto dị mma (achọrọ m ka Strava m anaghị anwụ anwụ n'ihi na ọ bụ nsogbu nke akara ekwentị)
A hụrụ m ịnya igwe n'ugwu ma mgbe mmiri na-ezo, ọ bụ oge maka ịnya igwe n'ime. Kedu maka gị, ị na-eme egwuregwu ọ bụla n'èzí? Strava: Thedy Seben
ọ bụ na m ga-amalite ịgwọ boo dịka strava 2.0?( ederede )
Ọ bụ ogologo ije karịa ebe ochie mana n'ọnọdụ ọ bụla, enweela m ezigbo mmega ahụ na-aga na ịlaghachi n'ọrụ! Amaghị m ihe kpatara Strava ji chee na m na-aga 41 mph, ọbụlagodi na m nwere e-bike, anaghị m eche na m ga-enweta ọsọ ahụ! 😂( ederede )
#sports #strava #riding #fitness
A na m agba ọsọ maka 5km, Strava dere 10km, enwetara m medali 3km. Ọtụtụ oopsies mana ọ bụ ihe na-atọ ụtọ. Obi dị m ụtọ na pride 🏳️🌈🎉🎊
Achọrọ m ndị mmadụ ka anyị nwee asọmpi dị nro ka m wee nwee mmụọ nsọ iji bulie kilomita m kwa izu.
Enwere m afọ bara uru n'afọ a!
Ngwa ngwa ịnyịnya igwe m na-eji n'ezie. Otú ọ dị, ọ na-adị ka ọ bụ nke na-ezighị ezi mgbe m na-eji ekwentị m naanị. Ndị hụrụ ịnyịnya igwe n'anya nọ ebe a? Gosi m akụrụngwa gị ma ọ bụ nhazi gị. Ma ọ bụ ka anyị tinye ibe anyị n'ebe ahụ.
Ọ bụ onye na-eji strava ebe a?
Zụrụ ekwe ọhụrụ na 8th February maka onwe m na nna m (n'ihi na ọ bụ ụbọchị ọmụmụ ya). Nwere ndekọ oge Foodpanda m na Strava na 9th iji lelee àgwà ekwe ahụ.
Ka anyị kesaa ozi strava ma ọ bụ gaa na-agba ọsọ ọnụ 😉
