Tapping Bendruomenė

Spėjimai apie jo paslaptingą kambarioką?

Michaelas pabudo su atodūsiu, nusivalydamas akis. Jis pasiekė savo telefoną—vasario 14-oji. Jis nevalingai pradėjo doomscrolling ritualą, kai jį pasiekė kvapas: kava ir cinamonas. Vis dar vilkėdamas pižamos kelnes, telefoną rankoje, jis sekė kvapą iš miegamojo. Jis beveik galėjo racionalizuoti... skaityti toliau

Stimming

Kaip tu stimini? Man tai aš miaukiu, nors kai esu viešumoje, esu sulaukęs žvilgsnių, kas verčia jaustis gėdingai ir kaltai, nes žmonės paprastai nemiaukia visuomenėje, todėl nuolat baksteliu vidurinį ir bevardį pirštus į delną.

Bėgimas autopilotu

Turėjau įdomų pokalbį su draugu apie tai, kaip daugelis mūsų visuomenėje bėga autopilotu. Atrodo, kad mes net nesame čia, šiuo momentu, kaip kai kurie fiziškai yra, o psichologiškai kažkur kitur, ne dėl nerimo ar kokios nors medicininės būklės, o tiesiog taip. Kai matai žmones koncerte,... skaityti toliau

Ei, tu. Per daug apkrautas dabar? Išbandyk tai.

Apsikabink save ir perbrauk rankomis per pečius už manęs, pradėk lengvai bakstelėti pakaitomis ant kiekvieno peties, užsimerk ir garsiai pasakyk "Aš įsakau savo sielai sugrįžti į mano kūną, aš įsakau savo kūnui sugrįžti į mano sielą, aš esu saugus" parašyk, ką jauti po to, kai tavo nervų sistema... skaityti toliau

Ar kas nors kitas turi techninių problemų su šia programa

Kai spustelėju pranešimus ?

Vidinė siela reikėjo šiek tiek paspausti 😍