Cottage Хамтлаг
cottage нийгэмлэг, чат, хэлэлцүүлэг.
153 АМЬТАН
БҮГД
cottage
Шинэ хүмүүстэй танилц
ТАТАЖ АВСАН
cottage нийгэмлэг, чат, хэлэлцүүлэг.
153 АМЬТАН
БҮГД
cottage
Шинэ хүмүүстэй танилц
ТАТАЖ АВСАН
Холбоотой нийтлэлүүд
Дал мод, ногоон ургамал, чөлөөтэй бэлчих тахиануудаар хүрээлэгдсэн амар амгалан зуслангийн байшин. 🌴🐓

Ногоон цэцэгт салат амтлагчгүй, чихрийн төмс агаарын шарах шүүгээнд шарсан тахиатай, пери пери болон паприка амтлагчтай, давсгүй, чимэглэл нь бяслаг болон чинжүү паста, халуун зөгийн бал, оливийн тос, нимбэгийн шүүсээр шүршиж өгсөн( засварласан )

Би 14 настайдаа хоол хийхийг сурахаа эхэлсэн, тэр үед бүх зүйлд хязгааргүй Reels болон алхам алхмаар видео байгаагүй. Надад зураггүй нэг жорын ном байсан, YouTube, Google… мөн “хүлээ, энэ юу гэсэн үг вэ?” 😂 гэж асуух олон зүйл байсан. Би бүхнийг судлах, зураг хайх, техникүүдийг ойлгох, алдаж,…дэлгэрэнгүй



Энэ хашааны пирогийг хүү маань хүссэн учраас хийлээ. 🥧🤎 Тэрээр оройн хоолоо идсэн, би өндөр уургийн шөнийн хөнгөн зуушаа идсэн. Ээжийн татвар, тийм үү? Таны шөнийн тайвшруулах хоол юу вэ? 👀

Хэрвээ би фитнесийн клубт байхгүй бол, магадгүй би гал тогоонд байна. 🏋🏻♀️🍳 Би ихэнх цагийг өнгөрүүлдэг хоёр газар... жин өргөх, хоол хийх & жижиг зүйлсийг таашаах. Кофе миний охин надад зурсан жижиг аяганаас илүү амттай байдаг. 🥹☕️ Мөн, би эцэст нь вирус болсон 2 орцтой бяслагийн талхыг…( засварласан )дэлгэрэнгүй




Би өөр зүйл туршиж үзсэн чинь бүгдэд таалагдлаа!( засварласан )


Диет барихдаа хачин хослол идэж байгаа хүн байна уу? Зүгээр л би үү? Сүүлийн бяслагтай тахианы колбас 😅😅 Үзэж байж л шүү!!

Грек йогурт, тоорой, чиа үр, овъёос, болон кашью самрын тос. Морин салат, помидор, өргөст хэмх, бяслаг, болон гуакамолтой морин хавтгай. Хурдан шарсан тахиатай хамт. Комт бяслагны таваг, улаан манжин крем, инжир, болон физалис. Тарвас, фета, болон мятны салат, гахайн махтай шарсан тахиатай,…дэлгэрэнгүй

Сайхан амралтын өдрүүдийг та бүхэнд! ✨ Өглөөг Орос блинтэй, бяслагтай, бага зэрэг ногоон навчит байцаа, кофеор эхлүүлж байна 😁☕ мөн миний блинд зориулж шингэн сүү байна 😋




Би Симс тоглож байсан үе (2005 он байх) модууд байсан ч гэж бодохгүй байна. Би үндсэн тоглоомыг худалдаж авахынхаа өмнө хэд хэдэн тоглоомын видеог үзсэн бөгөөд хэд хэдэн өргөтгөлийн багц (сезон, хот, гадаа, зуслан, амьтад) худалдаж авсан бөгөөд, мэдээж, ийм харагдуулахын тулд олон хогийн модыг…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Жингээ хадгалахад хэрхэн туслах вэ... Саяхан гарсан судалгаагаар өөхний эд эсүүд таргалалтын "биологийн ба эпигенетикийн санах ой" -г хадгалдаг болохыг илрүүлсэн бөгөөд энэ нь "йо-йо эффект" (диет барьсны дараа жин хурдан буцаж авах) -ийн хүчтэй молекулын тайлбарыг өгч байна. Өөхний эсүүд…дэлгэрэнгүй



Зуслангийн амьдрал

Та үүнийг хэрхэн бодож байна вэ? :D
Төмсийг нухаж, шарсан төмс хийсэн бөгөөд TikTok дээр харсан брокколи, чеддер, бяслагтай талхны санаануудын нэгийг хийсэн. Зарим зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй боловч үнэндээ маш сайн болсон!



Би шидэт цайз шиг нэгэн хөдөөний зүйл хийхийг оролдож байна... Урт сэтгэл татам цамхаг, ургамал судлалын өрөө, том цэцгийн цэцэрлэг

2 хоног унтаж чадаагүй, тиймээс 24 цагийн дотор ямар нэгэн үед унтахын тулд өөрийгөө дүүргэхийг хичээж байна 👀 Коттежийн пирог ба ногоо. Чи ч бас түлхүүрээс илүү түлхүүрийн оосортой юу?

Минийх 2 бекон, өндөг, бяслагтай Англи маффин, бяслаг, хөх тариа, капучино.

Энэ нь "Rákóczi túrós" гэж нэрлэгддэг, англиар "túró" гэж нэрлэдэг cottage cheese гэхдээ энэ бол бүх зүйл худлаа!! Túró нь өөр амттай Чихэрлэг бодис болон чихэрлэг гэрийн хийцийн алимны чанамалтай хийсэн😋 Мэдээж би үргэлж хийдэг шиг, илүү эрүүл хувилбар, арай л( засварласан )


Чи дараагийн 14 цагийн турш сэрүүн байх ёстой ч тэд чамайг хэт их хооллохоор оролдож, хоолны комд оруулдаг. Тэд надад 2 таваг өгөхийг хүссэн (нэг нь будаа, нөгөө нь хонины бялуу) 🤯 Одоо 2 жижиг аяга авсан, одоо нэг, 3 цагт нэг 😅



Интернэтээс олдсон зүйлсийг үргэлж бэлтгэх гэж оролдох хэрэггүй гэдгийг батлах. Энэ ананасны тахианы жор нь миний идэж байсан хамгийн муу хоолны нэг байсан, нүцгэн тахиа ананасны суудал дээр сууж байгаа мэт харагдаж байна. Аз болоход, би нөөцийн хашааны пирог бэлтгэсэн байсан.( засварласан )

Үлдэгдлээрээ давж гарах.. Вегетариан энчилада болон ногоотой бялуу. Сайн шөнө, одоохондоо 😴

Өнөө өглөө би өглөөний цайнд шүши будаа, тамхи татсан лосось, бяслаг, хар сусан үр, хайнц кебаб соусыг дээгүүр нь тавьж идсэн. Энэ нь эрүүл, амттай хоол 🍣

Энэ үнэхээр сайхан 🤤 Энэ миний хоёр дахь удаа хийж байгаа бөгөөд сүүлийнх нь биш гэдэгт итгэлтэй байна


Дарс ба амралтын байшин!

Зуслангаас үзэгдэх сайхан үзэмж. Финляндад зуны улирал богинохон байсан ч, хотын хөл хөдөлгөөнөөс хол, амар тайван энэ газарт амьдрахад таашаал авч байна.


Энэ удаа ш sauce хөөсрөх шиг болсон, өмнө нь хэзээ ч тохиолдож байгаагүй, гэхдээ би ихэвчлэн төмсийг шүршдэг, энэ удаа залхуу байсан, зүгээр л хаяад, бялууны крем шиг тараасан.


Сайхан өндөгний бялууг хийж байна. Энэ нь чеддар, бяслаг (гэж хэлэхэд амт нь өөрчлөгддөггүй), ногоон перец, Тайландын чинжүүгийн хальс, сармисны нунтаг, сонгины нунтаг, имбирийн нунтаг, гахайн мах, тэгээд өндөг нь мэдээж.


Өнөөдөр гэр бүлийнхэндээ үхрийн махаар хийлээ. Гэхдээ би хонины махыг илүүд үздэг... шошгүй вегетариан хувилбарыг хайсаар байна 🐷 Агаарын шарагчид хийсэн, учир нь зуны улирал, зуухаа асаахыг хүсэхгүй байна 😭




Би өвөө эмээгийнхээ зуслангийн байшин одоо ч байгаасай гэж хүсч байна, ийм сайхан airbnb олсондоо баяртай байна!

Эгон гэж нэрлэгддэг ресторанд

Би үнэхээр миний үйлчлэгчийн ятгалгаар энэ зүйлийг туршиж үзэхэд хүргэгдсэн бөгөөд тэд зөв байсан. Энэ нь гайхалтай байсан! Чийзкейк үнэхээр миний аманд ууссан. Энэ нь крем чийз, марскапоне, болон эсвэл хонины сүү эсвэл рикоттаар хийсэн хөөсрүүлсэн чийзкэйк байсан гэж бодож байна.
