Wellbeing Komuniti

1hari

Cuka epal yang direndam dengan halia

Saya telah menyediakan ramuan ini setiap musim luruh 🍂 sejak beberapa tahun lalu untuk kesejahteraan sepanjang musim sejuk. Rasanya mengujakan apabila dinikmati sesudu demi sesudu, dan lebih sedap lagi dicampur dengan air serta dimaniskan dengan madu 🍯 atau sirap maple 🍁 sebagai minuman. ‘Halia… baca lebih lanjut

1/2

7hari

Bertempur, melarikan diri, atau membeku

Setiap orang mempunyai kesempatan di mana satu reaksi mengatasi yang lain, tetapi nampaknya reaksi yang paling biasa terhadap tekanan adalah membeku. Saya telah menghabiskan masa berfikir tentang bagaimana untuk mencari orang yang jatuh ke dalam mod bertempur atau melarikan diri sebagai lalai di… baca lebih lanjut

11hari

#manclub

Kesejahteraan untuk lelaki 🫡 tidak mengapa untuk bercakap

6hari

Suara tupai 🐿️ yang berkeliaran di hutan musim luruh 🌳 🍂

Betapa damainya di sini hanya berdiri di bawah sinar matahari dan mendengar mereka menggerakkan daun ketika mereka berlari-lari dan berehat dan terbang semula… di sini, di sana, di mana-mana… Suara hutan sangat diperlukan untuk kesejahteraan kita. Suara-suara ini adalah sebahagian daripada cara… baca lebih lanjut

1/4

2bulan

2024 & 2026

Dua bab yang berbeza, kedua-duanya istimewa dengan cara mereka sendiri. 🤍 Dua tahun yang lalu, saya suka solek dan berpakaian. Hari ini, saya jauh lebih selesa dengan kurang daripadanya. Seiring dengan pertumbuhan saya, saya sedar bahawa kecantikan adalah lebih daripada apa yang kita lihat di… baca lebih lanjut

1/2

4hari

Vibes hujung minggu 😘🦸🏼💃🏼🕺🏼

Saya suka hari Jumaat. Ia membawa saya ke hari Sabtu dan Ahad kegemaran saya untuk berehat dan berseronok. Hari kesihatan mental. Nikmati setiap detik untuk kesejahteraan mental anda dan menua dengan anggun. Vibes 😂

24hari

Mari kita bincangkan

Apakah aspek yang paling penting dalam kesejahteraan? Pada pendapat saya, ia adalah kesihatan mental.

22hari

SELAMAT MALAM:D

Selamat malam ☺️☺️☺️ Saya fikir saya akan menghantar satu lagi memandangkan anda semua menyukai yang terakhir hehe ☺️😉 Bagaimanapun, semoga semua orang mempunyai malam yang luar biasa, atau siang di mana sahaja anda berada, kekal terhidrat, lakukan sesuatu yang anda cintai, berlari satu batu… baca lebih lanjut

22hari

Selamat malam ☺️☺️☺️

Fikir saya nak hantar satu lagi memandangkan korang suka yang terakhir hehe ☺️😉 Apa-apa pun, semoga semua mempunyai malam yang hebat, atau siang di mana sahaja anda berada, kekal terhidrat, lakukan sesuatu yang anda suka, lari satu batu tambahan, dan hanya tahu bahawa anda menyumbang begitu banyak… (telah disunting) baca lebih lanjut

7hari

Camellia

Melalui gambar dan mesej yang saya kongsikan di sini dan cara lain yang saya kongsikan dalam kehidupan ini, saya berharap dapat menunjukkan bahawa begitu banyak tumbuhan 🌱 yang boleh kita jadikan rakan untuk kesejahteraan kita ada di sekeliling kita… satu kumpulan mugwort dan sumac di tepi hutan… baca lebih lanjut

3bulan

Kucing toksik

Ini adalah rakan sepasukan yang paling toksik. Dia akan duduk di sebelah saya dan menghakimi saya secara senyap. Selepas menjatuhkan permainan untuk kali ke-3, dia hanya duduk di depan papan kekunci merayu kepada saya untuk berhenti demi kesejahteraan komuniti liga.

1bulan

Mengapa Saya Tinggalkan Kejururawatan⁶

Saya meninggalkan kejururawatan kerana, dari semasa ke semasa, kerja itu menjadi terlalu emosional dan fizikal bagi saya. Kejururawatan adalah profesion yang memerlukan anda memberikan begitu banyak diri anda. Anda tidak hanya menjaga penyakit seseorang. Anda menjaga keseluruhan individu—badan… (telah disunting) baca lebih lanjut

10bulan

Jika anda memiliki sebuah bandar, apakah 5 undang-undang yang anda ingin warganya patuhi.

1. Undang-Undang Perlindungan Bersama & Pertahanan Diri Warga mempunyai hak mutlak untuk mempertahankan diri dengan apa jua cara yang munasabah apabila berhadapan dengan bahaya segera. • Jika dua individu ingin menyelesaikan konflik melalui pertempuran fizikal, kedua-dua pihak mesti: • Bersetuju… baca lebih lanjut

4bulan

Pertumbuhan 💯💯💯💯💯

Sesetengah orang hanya dekat semasa anda berguna kepada mereka. Saya pernah berfikir bahawa semua orang di sekeliling saya mengambil berat tentang saya dengan cara yang sama. Tetapi masa mempunyai cara untuk mendedahkan orang tanpa mereka pernah mengatakannya secara langsung. Sesetengah orang… baca lebih lanjut

3bulan

Tidak semua orang layak mengakses ketenanganmu. Pilihlah orang yang membawa ketenangan dan bukannya kekacauan, pemahaman dan bukannya penghakiman, serta sokongan dan bukannya tekanan. Kesihatan mentalmu dibentuk oleh syarikat yang kamu pilih.

#KesihatanMental #LindungiKetenanganmu #HubunganSihat #KetenanganDiri #PenjagaanDiri #KesejahteraanEmosi #GetaranPositif #PentingnyaPikiran #PerjalananPenyembuhan #CintaDiri #PilihDenganBijak #KesejahteraanMental #OrangBaik #KetenanganFikiran #PengajaranHidup #PertumbuhanPeribadi #TenagaPositif… baca lebih lanjut

11bulan

FOKUS 🏹🎯

Memfokuskan pada impian anda dan melabur dalam diri sendiri adalah strategi penting untuk kebahagiaan dan kejayaan jangka panjang, mempengaruhi kerjaya, kesejahteraan, dan kepuasan peribadi☘️💫

9bulan

Kesejahteraan & Kesihatan Mental Di Tempat Kerja

16/01/2026, selesai latihan dalaman saya ✅

10bulan

Soalan: Bagaimana anda tahu jika lelaki yang anda kencani bodoh atau hanya berpura-pura dan cuba kelihatan bodoh? [Bacaan panjang]

Penafian untuk beberapa perkataan yang digunakan, tetapi inilah senarionya: Terdapat seorang wanita yang sangat komunikatif dengan pasangannya. Dia ekspresif, mampu menyampaikan emosi, dan sangat jelas tentang keperluannya. Dia memberitahunya secara langsung bagaimana untuk membuatnya merasa… baca lebih lanjut

9bulan

Tarot Harian

Saya menarik Ratu Syiling, dalam kedudukan tegak kali ini. Ia berkaitan dengan kesejahteraan fizikal dan spiritual, tetapi juga tentang bagaimana orang lain berterima kasih atas kemurahan hati. Kita perlu menyokong satu sama lain di zaman ini kerana pada akhirnya tiada orang lain yang akan.

5bulan

Asas Senyap Perhubungan

Terdapat dalam diri saya satu kebenaran yang saya bawa dengan tenang, seperti batu yang licin akibat bertahun-tahun menyimpannya dekat: saya adalah, pada intinya, seorang manusia yang merasakan dengan mendalam dan berhubung dengan kuat. Ini bukan sekadar kata-kata yang saya lemparkan ke dunia… baca lebih lanjut

7bulan

Klasik sukar mati...

ada pepatah yang sudah lama wujud semasa zaman muda saya bahawa setiap 4 tahun pada tahun lompat terdapat perubahan dalam peraturan pergaulan di mana lelaki dan perempuan akan saling menyerahkan obor dalam teknik pemecah ais, merayu, dan permainan percakapan untuk memastikan kedua-dua pihak terus… baca lebih lanjut

11bulan

Fikiran malam dari ENTJ jiran anda yang mesra.

"Manusia yang tidak menghargai dirinya sendiri tidak dapat menghargai apa-apa atau sesiapa." - Ayn Rand Musim cuti tiba setiap tahun dibalut dengan tekanan, ilusi, dan manipulasi emosi. Pengiklan dan syarikat memahami psikologi manusia lebih baik daripada kebanyakan orang memahami diri mereka… baca lebih lanjut

GIF dimuat naik oleh 🇺🇲Daniel Fisk Bennett

4bulan

Siapa Sebenarnya Manfaat dari Naratif Bahawa Kita Perlu Takut kepada AI?

Kita semua telah dibentuk oleh filem, buku, dan media untuk takut kepada "senario Terminator"—idea menakutkan tentang kecerdasan buatan yang menjadi sedar dan memutuskan untuk memusnahkan kemanusiaan. Ketakutan ini telah mencipta kebimbangan kolektif yang mendalam tentang masa depan… baca lebih lanjut

2tahun

Luangkan masa dan fikirkan tentang diri anda dan kesejahteraan anda ❤️

#mentalhealth

2tahun

Orang sebaya saya benar-benar mengganggu saya. Orang secara umum saya rasa, tetapi terutamanya orang sebaya saya!

Adakah cinta sudah mati? Sekurang-kurangnya di sini di AS mungkin?? Di manakah romantik?? Di manakah penghormatan terhadap wanita?? Di manakah empati dan keprihatinan terhadap kesejahteraan orang lain?? Di manakah penghargaan positif tanpa syarat?? Di manakah lelaki yang tidak menghakimi dan… baca lebih lanjut

2tahun

Alam mempunyai cara penyembuhannya sendiri

Pendedahan kepada alam bukan sahaja membuat anda berasa lebih baik dari segi emosi, ia juga menyumbang kepada kesejahteraan fizikal anda, mengurangkan tekanan darah, kadar jantung, ketegangan otot, dan pengeluaran hormon stres.

1tahun

Semakan kesejahteraan

Bagaimana keadaan semua orang? Saya di sini jika ada yang memerlukan!

2tahun

Bahasa cinta:

Bahasa cinta saya sedikit berbeza kerana saya neurospicy, saya melihat perkara yang membuat saya teringat kepada orang yang saya cintai dan saya mendapatkannya... Seperti burung magpie yang mengumpul barang kecil dan jika saya tidak dapat, saya berkongsi gambar mereka atau pautan. Apabila saya… baca lebih lanjut

1tahun

🌅✨

Sila dengar video tersebut dan jangan terburu-buru kerana tekanan masyarakat. Kita semua tidak bekerja pada jadual yang sama, setiap orang adalah berbeza. Jangan bandingkan hidup anda dengan orang lain dan hargai perjalanan anda sendiri. Bersyukurlah dan berpuas hati dengan diri anda terlebih… baca lebih lanjut

Kemaskini Kesihatan Mental: Anda Bukan Tiket Jira Anda 🧠

Halo semua

Hidup adalah lebih baik apabila anda mengawal

Penting

Hai!

Adakah anda mengambil suplemen?

♡

Satu lagi hari seperti ini …

Bila kali terakhir anda menerima pelukan?

🍀

Adakah sesiapa yang telah sempurna mengucapkan selamat tinggal kepada orang dalam hidup anda tanpa sebahagian hati anda hancur setiap kali? 😭

Apa yang membuat anda benar-benar merasa dicintai atau diambil berat oleh orang lain?

Ceritakan kepada saya trauma anda 😌 ketika anda baru menyedari bahawa ia adalah trauma semasa anda memberitahu saya

Ketawa menangis

🌈

TIP HIDUP; RANCANGAN 6 BULAN UNTUK MENJADI TIDAK DIKENALI

Apakah langkah pertama anda untuk menjadi diri yang lebih baik dalam kesejahteraan?

Saya sedang belajar untuk menerima diri saya.

Kesihatan Mental adalah sukar sekarang, tetapi berbaloi.

Apa pendapat anda tentang 'jurulatih'?

Sesi senaman seluruh badan berjaya

🙂

Adakah anda memberus gigi sebelum atau selepas sarapan?

🩵

Saya harap semua orang sedang menjalani hari yang baik.

Saya benar-benar mahu

Tidur

Berhati-hati

Mister Bantal Tidur

Semoga semua sihat

Menyokong

Cuka epal yang direndam dengan halia

Bertempur, melarikan diri, atau membeku

#manclub

Suara tupai 🐿️ yang berkeliaran di hutan musim luruh 🌳 🍂

2024 & 2026

Vibes hujung minggu 😘🦸🏼💃🏼🕺🏼

Mari kita bincangkan

SELAMAT MALAM:D

Selamat malam ☺️☺️☺️

Camellia

Kucing toksik

Mengapa Saya Tinggalkan Kejururawatan⁶

Jika anda memiliki sebuah bandar, apakah 5 undang-undang yang anda ingin warganya patuhi.

Pertumbuhan 💯💯💯💯💯

Tidak semua orang layak mengakses ketenanganmu. Pilihlah orang yang membawa ketenangan dan bukannya kekacauan, pemahaman dan bukannya penghakiman, serta sokongan dan bukannya tekanan. Kesihatan mentalmu dibentuk oleh syarikat yang kamu pilih.

FOKUS 🏹🎯

Kesejahteraan & Kesihatan Mental Di Tempat Kerja

Soalan: Bagaimana anda tahu jika lelaki yang anda kencani bodoh atau hanya berpura-pura dan cuba kelihatan bodoh? [Bacaan panjang]

Tarot Harian

Asas Senyap Perhubungan

Klasik sukar mati...

Fikiran malam dari ENTJ jiran anda yang mesra.

Siapa Sebenarnya Manfaat dari Naratif Bahawa Kita Perlu Takut kepada AI?

Luangkan masa dan fikirkan tentang diri anda dan kesejahteraan anda ❤️

Orang sebaya saya benar-benar mengganggu saya. Orang secara umum saya rasa, tetapi terutamanya orang sebaya saya!

Alam mempunyai cara penyembuhannya sendiri

Semakan kesejahteraan

Bahasa cinta:

🌅✨