د Cottage ټولنه
د cottage ټولنه، چیټ، او بحث.
153 نفسونه
ټول
cottage
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
د cottage ټولنه، چیټ، او بحث.
153 نفسونه
ټول
cottage
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
اړوند پوسټونه
یو ارام کوټیج چې د کجورو ونو، شنو بوټو او ازادو ګرځېدونکو چرګانو په منځ کې پروت دی. 🌴🐓

شنه باغي سلاد بې مصالحه، شین کچالو د هوا سره پخې شوې چرګ سره د پری پری او پاریکا مصالحو سره، هیڅ مالګه نشته، ګارنش د کټج پنیر او مرچ پیسټ دی، د تودو شاتو، زیتون غوړي او لیمو جوس سره وریښم شوی( سمون شوی )

ما د ۱۴ کلنۍ په عمر کې د پخلي زده کړه پیل کړه، هغه وخت چې د هر څه لپاره بې پایلې رییلونه او ګام په ګام ویډیوګانې نه وې. ما یوازې یوه ترکیب کتاب درلود چې عکسونه نه درلودل، یوټیوب، ګوګل… او د "انتظار، دا څه معنی لري؟" 😂 ما اړینه وه چې هر څه وپلټم، عکسونه ولټوم، تخنیکونه معلوم کړم، شیان ګډوډ کړم،…نور ولوله



دا کټیج پای مې جوړ کړ ځکه چې زما زوی یې غوښتنه وکړه. 🥧🤎 هغه خپل ډوډۍ ترلاسه کړه، ما خپل لوړ پروټین ناوخته ناشتې ترلاسه کړه. د مور مالیه، سمه ده؟ ستاسو د ناوخته راحت خوراک څه دی؟ 👀

که زه په جیم کې نه یم، نو احتمالاً په پخلنځي کې یم. 🏋🏻♀️🍳 دوې ځایونه چې زه پکې خپل زیات وخت تېروم... وزن پورته کول، پخلی کول او د کوچنیو شیانو خوند اخیستل. کافي په هغه کوچني پیاله کې ښه خوند کوي چې زما نجلۍ زما لپاره رنګ کړې ده. 🥹☕️ همدارنګه، ما بالاخره د ویروسي ۲-اجزا کټج چیس ډوډۍ هڅه وکړه…( سمون شوی )نور ولوله




ما یو بل څه وازمایل او په پای کې ډېر خوښ شو!( سمون شوی )


آیا بل څوک د رژیم پر مهال ځینې عجیب ترکیبونه خوري؟ یوازې زه؟ د کټج پنیر سره د ترکی مرغۍ ساسیج 😅😅 تر هغه چې یې وازمویئ، مه یې ټکوه!!

یوناني ماست سره د توت، چیا تخم، اوړو، او کجورې مکھن. د ګزرشتي سلاد، رومي بانجان، خیار، کټیج پنیر، او ګواکامولي سره ډک ګزرشتي لپی. د کامټې پنیر پلیټ سره د سره چغندر کریم، انجیر، او فیزالیس. د هندوانې، فیټا، او نعناع سلاد چې د بیکن سره پوښل شوي کباب شوي چرګ او تازه باګیټ سره وړاندې کیږي.

تاسو ټولو ته د اونۍ پای ښه وي! ✨ ورځ د روسي بلیني سره د کټج پنیر او لږ سپینچ او البته قهوه سره پیل کوم 😁☕ او همدارنګه د بلیني لپاره دلته د شیدو شربت دی 😋




کله چې ما لوبه کوله (موږ د 2005 کال په اړه خبرې کوو) زه حتی فکر نه کوم چې موډونه موجود وو. ما د بنسټیزې لوبې اخیستلو دمخه څو د لوبې ویډیوګانې لیدلي وې او د څو پراختیایي بسته ګانو (فصلونه، ښار، بهر، کلا او پالتو) اخیستې وې او البته، څو ګډوډي موډونه ډاونلوډ کړي ترڅو دا داسې ښکاري! په هر حال، زما کور…( سمون شوی )نور ولوله

څنګه د وزن ساتلو کې مرسته وکړو... وروستۍ نوښتګرې څیړنې څرګنده کړې چې د غوړ نسج د چاغوالي بیولوژیکي او "اپیجینیټیک یاد" ساتي، چې د مشهور "یو-یو اغیز" (د رژیم وروسته چټک وزن بیرته ترلاسه کول) لپاره یو قوي مالیکولي تشریح وړاندې کوي. حتی کله چې د غوړ حجرې کوچنۍ شي، دوی لاهم جینیاتي "چمتو" پاتې کیږي…نور ولوله



د کټی ژوند

تاسې ته څنګه ښکاري؟ :D
ما ځینې کچالو د کچالو او د بروکلي چدار کټج چیس ډوډۍ یوه مفکوره چې ما په ټیک ټاک کې ولیده، جوړ کړل. ځینې شیان باید بدل کړم مګر دا واقعاً ښه راغلی!



زه هڅه کوم چې یوه جادوګرۍ کلا جوړ کړم، یو ډول کټیج کور شی... اوږد جادوګر برج، د بوټو خونه، او لوی ګلونه باغ

په ۲ ورځو کې هیڅ خوب نه دی کړی، نو هڅه کوم چې ځان ډک کړم ترڅو په کومه نقطه کې لږ خوب وکړم، په راتلونکو ۲۴ ساعتونو کې 👀 کټیج پای او سبزیجات. آیا تاسو هم د کليو په پرتله ډیر کیرینګونه لرئ؟

زما ۲ بیکن، هګۍ او پنیر په انګلستاني مافینونو کې د کټج پنیر او نیلي توتونو سره او یو کاپوچینو دی.

دا "Rákóczi túrós" بلل کیږي، انګلیسي یې "túró" کټیج پنیر بولي مګر دا ټول دروغ دي!! Túró مختلف خوند لري د خوږو او خوږو کورني زردالو مربا سره جوړ شوی😋 البته لکه څنګه چې زه تل کوم، یو صحي نسخه، یو څه( سمون شوی )


کله چې تاسو باید د راتلونکو ۱۴ ساعتونو لپاره بیدار اوسئ مګر دوی هڅه کوي چې تاسو ډیر خواړه درکړي او تاسو د خوړو په کما کې ولېږي. هغوی غوښتل چې ما ته ۲ پلیټونه راکړي (یو د وريجو لپاره او بل د کټیج پای لپاره) 🤯 پر ځای یې ما ته یو څو کوچني کاسه ګانې راکړې.. یوه د اوس لپاره او یوه د ۳ بجو لپاره 😅



ثبوت چې موږ باید تل هڅه ونکړو چې هغه شیان پخ کړو چې آنلاین مومو. دا اناناس چرګ ترکیب، د هغو بدو خواړو څخه و چې ما کله هم خوړلي، نه یوازې دا چې داسې ښکاري لکه یو برعکس چرګ چې په اناناس تشناب کې ناست دی. خوشبختانه ما یو بیک اپ کټیج پای پخ کړی و.( سمون شوی )

پاتې خواړه ختمول.. Vegetarian enchilada او د سبزیجاتو سره یو څه cottage pie. اوس لپاره ښه شپه 😴

نن سهار ما د ناشتې لپاره شوشي وریجې د سموک شوي سالمون، کټیج پنیر، تور سسیم تخمونه او د هاینز کباب ساس سره وخوړل. دا یوه صحتمند او خوندوره خواړه ده 🍣

دا ډیر ښه دی 🤤 دا زما دویم ځل دی چې دا جوړوم، او یقیناً دا آخري ځل نه دی


شراب او کټیج د اوونۍ پای لپاره!

د کټیج نه یوه ښکلی منظره. که څه هم په فنلین کې دوبي خورا لنډ ښکاري ، دا د دې خاموش ځای کې سوله ده چیرې چې د ښار د ګ crowd د نه شتون له امله تاسو د ژوند خوند اخلی.


د دې ځل لپاره د ګریوي د پخیدو غږ داسې و چې مخکې هیڅکله نه و، مګر زه عموماً کچالو په نل کې اچوم، زه دې ځل تنبل وم او یوازې یې واچول او لکه د کیک د یخنۍ په څیر یې خپور کړم


ځینې خوندور هګۍ بایټونه جوړول. دا کې چدار، کټج پنیر (د خوند په لحاظ حیرانونکې نه بدلیږي)، شین مرچ، تایلین مرچ پوډر، د لہسن پوډر، د پیاز پوډر، د ادرک پوډر، سیرلین سټیک، او هګۍ واضحاً شامل دي.


نن مې د کورنۍ لپاره د غوښې سره جوړ کړ. زه د پسونو غوښه خوښوم، خو… لا هم د سبزیجاتو لپاره یوه نسخه لټوم چې د حبوباتو نه خالي وي 🐷 په هوايي فرایر کې ځکه چې دا اوړی دی او زه نه غواړم چې خپل تنور چالان کړم 😭




زه هیله لرم چې زما د نیکه نیکه کټی لا هم شته، خوشحاله یم چې داسې یو ښه ایربن بی موندلی!

په رستوران کې چې ایگون نومیږي

زما خدمتګار په رښتیا هم په زړه نا زړه قانع کړم چې دا وازمایم، او هغوی سم وو. دا بېخي خوندور و! چیزکېک مې په خوله کې رښتیا هم ویلېده. زما په اند دا یو سپک او هوا لرونکی چیزکېک و چې له کریم پنیر، ماسکارپونې او یا پنیرک یا ریکوټا څخه جوړ شوی و.
