Strava ڪميونٽي
strava ڪميونٽي، چيٽ ۽ بحث.
58 جانون
سڀ
strava
10 پوسٽ58 روح
نئين ماڻهن سان ملو
ڊائون لوڊز
strava ڪميونٽي، چيٽ ۽ بحث.
58 جانون
سڀ
strava
نئين ماڻهن سان ملو
ڊائون لوڊز
لاڳاپيل پوسٽون
پنهنجي پهرين اسٽروا کي پنهنجي تازو 5k سان ڀيٽڻ تي ڏاڍو مطمئن آهيان. اڃا به پيڪ سان گڏ رکڻ ۾ مشڪل آهي پر مان 4 مهينن اڳ کان بهتر آهيان. هلڻ جاري رکو! 🏃
غروب جا جنون رنگ ۽ 21km اسٽروا چيلنج شام جو رن 🔥🔥( ترمیم ٿیل )
شروع ۾، مون وٽ 2025 ۾ 5000 ڪلوميٽر سائيڪل هلائڻ جو منصوبو هو، پر اهو بلڪل نه ٿيو 😀 هاڻي منهنجو مقصد گذريل سال جو رڪارڊ ٽوڙڻ آهي جيڪو 4641 ڪلوميٽر هو. مون هن وقت تائين 4585 ڪلوميٽر رڪارڊ ڪيا آهن. 56 ڪلوميٽر ڪرڻ ممڪن آهي. هلو آنا ☺️💪( ترمیم ٿیل )
ڇا ڪو Strava ايپ استعمال ڪندي هلڻ لاءِ آهي؟ جيڪڏهن ڪنهن کي چاهي ٿو ته هڪ ٻئي جي پيروي ڪرڻ لاءِ لنڪس شيئر ڪري سگهي ٿو. اسپورٽ جي لحاظ سان!
اڄ جو خوبصورت سفر منهنجي پسنديده جڳهن مان هڪ تي پڻ هن سال تائين اسٽراوا تي رڪارڊ ڪيل 3000 ڪلوميٽرن کي نشان لڳائي ٿو 🥹🫶
منهنجي نقشو ٽريڪنگ ۾ هڪ خالي جاءِ آهي ڇو ته مون پنهنجي اسٽروا پروگرام شروع ڪرڻ وساري ڇڏيو lol
هميشه اسٽراوا تي اهي نوٽيفڪيشن ڏسڻ ۾ سٺو لڳندو آهي. مون کي لڳي ٿو ته مون کي هن ايپ مان ساڳي قسم جي تسڪين ملي ٿي جيئن انهن ماڻهن کي جيڪي پوکيمون جي پويان آهن ۽ انهن کي گڏ ڪن ٿا.
ڇا توهان پنهنجي سائيڪلنگ کي ٽريڪ ڪندا آهيو؟ منهنجي ايپ، اسٽروا، هڪ مزيدار سال جو جائزو پيش ڪيو آهي. سڀ سائيڪل سوارن کي چن چن! 🎄🥂🍾🤍
مون پنهنجي سواريون اسٽروا سان ٽريڪ ڪيون آهن ۽ مون کي اهو پسند آهي، ته ايپ هر مهيني مختلف چيلنجز پيش ڪري ٿي: مثلاً "هر مهيني 200 ڪلوميٽر سواري ڪريو"، "هر مهيني 600 ڪلوميٽر سواري ڪريو"، "هڪ دفعو ۾ 100 ڪلوميٽر سواري ڪريو"، وغيره وغيره. هي آخري چيلنج گران فوندو چيلنج سڏجي ٿو، ۽ مون اڄ ان کي مڪمل ڪيو…وڌيڪ پڙهو
فاسٽ منهنجي لاءِ ڪنهن به صورت ۾. منهنجو PR اسٽراوا تي.
بدقسمتي سان منهنجو پهريون منصوبو نه ٿيو ڇو ته منهنجا جوتا منهنجي ڊوڙڻ جي وچ ۾ پٽجي ويا، تنهنڪري مان صرف هلڻ لڳو 😭 مون وٽ ايترا شوق آهن ڇو ته مان پنهنجي زندگي ۾ بور ٿي ويو آهيان 💀( ترمیم ٿیل )
مون هتي نيبرسڪا جي وچ ۾ آهيان، پنهنجي ڳوٺ جي چوڌاري چڪر لڳائي رهيو آهيان. هر دفعي جڏهن مان پنهنجي شهر جي چوڌاري چڪر لڳايان ٿو، اهو تقريباً 2.7 ميل آهي. مان هڪ ڏينهن آئرن مين ٽرائٿليٽ بڻجڻ وارو آهيان! مان واقعي هڪ اهڙي عورت کي ڳولڻ چاهيان ٿو جيڪا هڪ ڏينهن منهنجي سان مقابلو ڪرڻ لاءِ تيار هجي، پر جيڪو…وڌيڪ پڙهو
آءُ اڄ پنهنجي پهرين 100 ميل سائيڪل هلائي، هڪ سٺو تصوير پڻ مليو (چاهيان ٿو ته منهنجو اسٽروا فون سگنل جي ڪري بند نه ٿيو هجي)
مون کي مائونٽين بائيڪنگ پسند آهي پر جڏهن بارش ٿي رهي آهي ته انڊور سائيڪلنگ جو وقت آهي. توهان جي باري ۾، ڇا توهان ڪنهن به باهر جون سرگرميون ڪندا آهيو؟ Strava: Thedy Seben
ڇا مون کي بو کي اسٽروا 2.0 جيان سلوڪ ڪرڻ شروع ڪرڻ گهرجي؟( ترمیم ٿیل )
پرانا هنڌ کان گهڻو ڊگهو سفر آهي پر گهٽ ۾ گهٽ مان ڪم تي وڃڻ ۽ واپس اچڻ لاءِ هڪ سٺو ورزش حاصل ڪري رهيو آهيان! پڪ ناهي ڇو اسٽراوا سوچيندو آهي ته مان 41 ميل في ڪلاڪ تي وڃي رهيو آهيان، جيتوڻيڪ جيڪڏهن مون وٽ هڪ اي-بائيڪ هجي ها ته به مان ان رفتار تائين نه پهچي سگهان ها! 😂( ترمیم ٿیل )
#اسپورٽس #اسٽراوا #سواري #فٽنيس
5 ڪلوميٽر لاءِ ڊوڙيو، اسٽروا 10 ڪلوميٽر رڪارڊ ڪيو، مون کي 3 ڪلوميٽر جو تمغو مليو. گهڻا اوپس، پر اهو مزيدار هو. خوشي جو پراڊ 🏳️🌈🎉🎊
مون کي ماڻهن جي ضرورت آهي ته جيئن نرم مقابلي ۾ هجن ته جيئن مان هر هفتي پنهنجي ميلج کي وڌائڻ لاءِ متحرڪ رهيان.
هن سال هڪ پيداوار وارو سال رهيو!
واحد سائيڪلنگ ايپ جيڪا مان واقعي استعمال ڪندو آهيان. بهرحال، جڏهن صرف پنهنجي فون جو استعمال ڪري رهيو آهيان، اهو تمام غير صحيح لڳي ٿو. ڇا هتي سائيڪلنگ جا شوقين موجود آهن؟ مون کي توهان جو سامان يا سيٽ اپ ڏيکاريو. يا اچو ته اتي هڪ ٻئي کي شامل ڪريون.
ڇا هتي ڪو strava استعمال ڪري رهيو آهي؟
8 فيبروري تي پنهنجي ۽ پنهنجي والد لاءِ نئون فون خريد ڪيو (جيئن ته اهو سندس جنم ڏينهن هو). 9 تي اسٽراوا سان پنهنجي فوڊ پانڊا سيشن رڪارڊ ڪيو ته جيئن فون جي معيار کي چيڪ ڪري سگهان.
چلو اسٽروا جا تفصيل شيئر ڪريون ۽ شايد گڏجي ڊوڙڻ وڃون 😉
