ආසන්න කාලය සහ චින්තනය අපේ ක්‍රියාකාරී ජීවිතයේ අසමත් සහකාරයන් බවට පත්වී ඇත. සුවය සහ සංයමය සපයන ක්‍රම සොයාගෙන යාම මානසික සුවය රැක ගැනීමට නිසැක වශයෙන් වැදගත් වේ. නමුත් අපි විවේක ගන්නා ක්‍රම එකම ආකාරයක් නොවේ. එක් පිරිසක් සඳහා සවාසී වන ක්‍රමයක් තවත් පිරිසකට අසමාන ලෙස කළලයි හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම වේදනාදායක වේ.

කල්පනා කරන්න, පැහැදිලි, ආතතිය සහිත දිනයක පසු ඔබේ නිවසට පැමිණෙන විට, ඔබට සත්‍යයෙන්ම නිවාලීමට උදව් කරන ක්‍රමයක් සොයාගැනීමට නොහැකි වී, ඔබ නිසාම අත්දැකීම් සහිත යන අයුරින් ලකුණු වන බව. මෙය ඔබට කල්පනා කරන දිනයකට වඩා ද්‍රව්‍යමය තත්වයක් කරන්න නොහැකි බව සහිත නොවන්නේ නැහැ මෙන්ම එය ඔබේ සම්බන්ධතා සහ සමාන්‍ය සුවය යොමු කරන්නයි. එය අපට බොහෝ වෙලාවන් බිඳ දමන කිංඳක් වේ.

හොඳ පුවත වන්නේ ඔබේ MBTI චරිත වර්ගය තේරුම් ගැනීමෙන් විශාල වෙනසක් සහිත වේ. මෙම ලිපිය ඔබේ චරිතයට යෝජිත උපරිම සෙරීස් කමිටුව සොයා ගැනීමට මගපෙන්වයි. ඔබේ සෙන් සොයාගන්න සැරසෙන්නද? අවශ්‍යයට ඔබා ගමු.

ඔබගේ චරිත වර්ගය අවබෝධ කර ගැනීම ඔබට වඩා හොඳව අසාවිම සඳහා සහය වනු ඇති ඇති කාරණා

ඔබගේ චරිත වර්ගය අවබෝධ කර ගැනීම යනු ඔබගේ අභ්‍යන්තර කටයුතු සඳහා විශේෂ රේඛා නක්ශාවක් තිබීම සමානයි. එය ඔබට ඔබගේ කැමැත්ත, ශක්ති හා ඔබට ගැටලුවක් විය හැකි ප්‍රදේශ පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දෙයි. මානසික කල්පනා අනුව, මිනිසුන්ට ලෝකය අත්විඳින්න භාවිතා කරන ප්‍රධාන මානසික කාර්‍යභාර හතක් ඇත: සිතීම, හැඟීම, කල්පනය කිරීම සහ සංග්‍රහය. සෑම MBTI වර්ගයකම කාර්‍යභාර කිහිපයකට වැඩිපුර කටයුතු කරයි.

උදාහරණයක් ලෙස, එමා (Emma) නම් INTJ (Mastermind) වර්ගයේ යෙදුමකින් සලකා බැලීම දැන් බලමු. ඇය යුක්තියමය සැලසුම් සකස් කිරීම හා සංකීර්ණ ගැටළු විසදීමේදී සාර්ථක වෙයි. ඇයට විනෝදාත්මක ක්‍රියාවන් යෙදුමකදී එක තැනක කාලය ගත කිරීම, ගැඹුරු සහ ආකර්ෂණීය පොතක් කියවීම, හෝ ඇයගේ ආසාවනික පුවත් කාණ්ඩය සඳහා යුක්තියමය සැලසුම් සකසීම වශයෙන් වේ. එයට පෙර, මයික් (Mike) නම් ESFP (Performer) වර්ගයේ යෙදුම් ආසාවෙන් හා විනෝදයෙන් වඩාත් සමාජ කටයුතු වලින් ප්‍රයෝජ විසඳයි. ඔහු සමාජ රැස්වීම් හෝ කලාකරුවන්ගේ ශිල්ප පවත්වාගෙන යෑමේ ක්‍රියාවන් මඟින් ඉතා ආරෝගී ලෙස දැනෙන්නක් හෝ විනෝදය ලබා දෙයි.

මෙම සතුටුමත් ගුණාංග අවබෝධ කිරීම ඔබට විශේෂ ක්‍රියාවන් නිෂ්පාදනය කිරීමට උපකාරී වේ, එවැන්න ඇත්තෙන්ම ඔබට අසාවිමට උපකාර වනු ඇත. මෙහිදී, විනෝදය කාර්යක්ෂම වාසියක් වශයෙන් පමණක් නොව, අත්දැකීම ප්‍රියතම බව බවට පත් වෙයි.

ඔබේ විනෝද සම්ප්‍රදායට කලියක්: අවසන් මාර්ගෝපදේශය

ඔබේ MBTI වර්ගය හඳුනා ගැනීම පළමු පියවරකි. ඊළඟේ ඔබේ විශේෂිත වර්ගය අනුව විවේකයක් ලබා ගන්න හොඳම ක්‍රමය සොයා ගැනීම වේ. ඔබේ සතුට සොයා ගන්න සම්පුර්ණ ලෙස ක්‍රියාකරන ගණනාවක් වෙයි.

• කොටියා (ENFJ): සාර්ථක සංවාද වලට සහභාගී වන්න. මිහිර කාන්තාරය ඇතුලුව සමීප මිතුරන් හෝ පවුල සමඟ කාලය ගත කිරීම, අදහස් හා හැඟීම් බෙදා ගැනීම, ඔබට ඉහළ විශේෂිතත්වයක් සහ විවේකයක් ලබා ගන්නා ලෙස හැඟවිය හැක.

• කාරකය (INFJ): දිනපොත රචනා කිරීම හෝ ධාරිතාව දැක්වීම. ඔබේ අදහස් හා අත්දැකීම් මත විමර්ශන කිරීමින් විපර්යාස පෙරළි මැදි කිරීමට හැකියාව ලැබේ.

• මාස්ටර්මින්ඩ් (INTJ): කියවීම හෝ යෝජනාකාරී සැලැස්ම. ඔබේ බුද්ධිය පුද්ගලික වර්ධනය හෝ අනාගත ව්‍යාපෘති සැලසුම් කිරීමට භාවිතා කිරීම පුදුම ලෙස සාමයක් තෝරා ගන්නා සේවාවක් සපයයි.

• කමාන්ඩර් (ENTJ): ඉලක්ක සකස් කිරීම සහ පුද්ගලික ප්‍රභූතා. ඔබට රූප සකස් කිරීමට යෝජනා වන අතර ඔබේ ජීවිතයට නව ඉලක්ක සකස් කිරීම හෝ අනාගත සාර්ථකතා සඳහා සැලසුම් කිරීමේදී සාමයක් ලබා ගන්න පුළුවන්.

• රිදුවා (ENFP): සාස්තරික කලා හෝ අහම්බෙන් ඇතිවන කරන විරෝධතා. නිර්මාණශීලී විවෘතා ආධ්‍යාපන කලාප වලට මුහුණ දීම හෝ යාම පිළිබඳ එකඟවීම් පිළිබඳ කිරීමට ඔබේ ආශාව සෙවීමේදී ඔබේ ආත්මය යළි හුදකලා වේ.

• සමතා (INFP): ඥානමය හෝ සංගීතය ඇසීම. ඔබේ සන්නටීන් උපකාරයෙන් එන අභ්‍යන්තර ලෝකයට පිවිසීමෙන් විවේකය ඇති වීමෙන් සන්තෝෂයක් ලබා ගන්න.

• ආශ්චර්‍යය (INTP): ප්‍රහේලිකාවන් හෝ බුද්ධිමය ක්‍රීඩා. සූක්ෂම ප්‍රහේලීක සහ චෙස් වැනි ක්‍රීඩාවන් ක්‍රීඩා කිරීමෙන් ඔබගේ මනසට ආශාව සොයා යන්න.

• සමහරු (ENTP): විවාද සහ නව්‍ය ව්‍යාපෘති. උණුසුම් සහ විශේෂිත නිර්මාණය කිරීමේදී විවාද වලට සහභාගී වීම, ඔබගේ මනස යළි හුදකලා කිරීමට උපකාර කරයි.

• සම්ප්‍රාප්තිකයා (ESFP): සංග්‍රහයන් හෝ කලා ජීව විජ්ඨා. ජනතාව එපා වීම හෝ නාට්‍ය ප්‍රදර්ශනයේ යෙදීම ඔබට තාක්ෂණික කරුණු දෙනු ඇත.

• කලාකරුවා (ISFP): සාමාජික කලා නිර්මාණ වලට ගැඹුරු යෙදීම. පින්තාරු හැරින්න හෝ යතුරු වාදනය වැනි වෘත්තීය කලා හා පදනමකින් පිලිපැදින්න.

• කාර්මිකයා (ISTP): අතේ ක්‍රියාවන් හෝ ක්‍රීඩා. වාසියෙන් සාර්ථක නිර්මිත වේ, අවශ්‍ය කල අපහසුතා සම්ප්‍රදාවේදී නිසි ලැබෙනු ඇත.

• අවසන් කළ කෙනා (ESTP): වූසා ලැබෙනු පාඨ පාඩම් හෝ බාලප්‍රාග්ගමන ක්‍රීඩා. විවිධ අවසන්කම් ලබා ගැනීමේදී විවේකයක් ලබා ගැනීම.

• ආවර්තකය (ESFJ): නිතර පරීක්ෂා කිරීම හා සංවිධානය. කාන්තාරයන්ට එක දිග පිහිටුවීම සහ සෑම පුද්ගලයෙක් දියදාහි අනාගතයක් ලැබෙනය.

• ප්‍රතිරක්ෂකයා (ISFJ): නිවසේ වැඩ හෝ නිහතමානී කියවීම. සරළ, සම්මත වැඩ තුළ කාන්දොලනය නිවැරදිවනවා නිසා විවේකය ලබා දේ.

• යථාර්ථය (ISTJ): සංවිධානය කිරීම හෝ අවසාන කරුණු. නිවැරදි ලෙස පිළිසරණය හා ලාංකික විශේෂිතභාවය ලබා ගන්න.

• අධිකාරිය (ESTJ): ක්‍රියාකාරකම් සැලසුම් සහ සෞම්‍ය සම්බන්ධීකරණය. කණ්ඩායම් ක්‍රියාකාරකම් ලෙසින් නායකත්වය නිවැරදිව සහ අනාගත සිදු වීමට අ权限වෙනවා.

මෙම මාර්ගෝපදේශය සමඟ පෙරළුම් වලින් ඔබේ විවේකය ගතකිරීම ප්‍රසිද්ධියකින් වඩා කාර්යක්ෂම තහමුවල බාධක ඇති කිරීමට හැක. සුරක්ෂිත විවේකය ලබා ගැනීමට පීඩාවන් සහ සලකා බැලිය යුතු දේවල් මෙම පිළිබඳව දක්වා ඇත.

ඔබේ MBTI වර්ගය වැරදි ලෙස හඳුනාගැනීම

ඔබේ MBTI වර්ගය වැරදි ආකාරයකින් හඳුනාගැනීමේදී නිවැරදි කරුණක් වශයෙන් වේදනාවක් මතුවිය හැකිය. ඔබට යෝජනාවෙන් පිළිබඳ ක්‍රියාකාරකම් අසාර්ථක බව විමසන්න පුළුවන්, එය අහිංසක ලෙස කාලය ගත විය හැක. නිවැරදි ප්‍රතිඵල සඳහා විශ්වාසනීය MBTI ඇසැම්මක් භාවිතා කිරීම හෝ වෘත්තීය විශේෂඥයෙකුට පරීක්ෂාවක් කළ යුතුය.

දැන්වීම් පෞද්ගලික වශයෙන් අවදානමක් බව

MBTI මූලadharවෙහි නිර්දේශයන්ට අතිශය ස්ථීර ලෙස පිවිසීම, ඔබට කුමක් හොඳයිද යන්න මල කිරීමට හේතු විය හැක. ඔබේ MBTI අInsightයන් පුද්ගලික ප්‍රියත්වය සමඟ බැලන්සයක් ලබා දෙන්න.

ක්‍රියාකාරකම් සඳහා අතිකළාපය

ඔබේ විනෝදාසන සමය අති සංග්‍රහය කළ හැකියි එය තවත් කාර්යයක් පරිදි හැඟීම් ඇති කිරීමට. දැඩි කාලසටහනක් නැතිව විනෝදාසන වීමට ඔබට නිදහස දෙන්න.

බාහිර ආධානයන්

පවුලේ හෝ සමාජයේ අපේක්ෂාවන් කාලයක් ඔබට 'සමාජ වශයෙන් අනුමත' ආකාරවලින් ආරම්භ වීමට ආධාර කරනවා. සීමා සකස් කිරීම සහ ඔබට සැබෑවටම විවේකයක් ලබා දෙන ක්‍රියාවල් තෝරා ගන්නා ලෙස අනිවාර්ය වේ.

කාලයardie පෙරළන අදහස්

ඔබේ විවේක අවශ්‍යතා සංක්‍රමණය විය හැක. පසුගිය අවුරුද්දේ ක්‍රියාකළ අයුරු දැන් කාර්ය සාධක වෙන්න තිබේ නැත. අලුත් කරුණු අනුව ඔබේ විවේක ක්‍රියාකාරකම් නැවත අධ්‍යයනය කිරීමට සහ වෙනස් කිරීමට විවෘත වන්න.

නවතම පර්යේෂණය: සම්බන්ධතා ගුණාත්මකභාවයේ ප්‍රවර්තන සහ ඒවාගේ ජීවන සතුටේ බලපෑම්

2014දී කරන ලද දිගුකාලීන අධ්‍යයනයකදී, Whitton, Rhoades, සහ Whisman ස年轻 පිරිසක් අතර සම්බන්ධතා ගුණාත්මකභාවයේ ප්‍රවර්තන සහ ජීවන සතුටේ බලපෑම් පර්යේෂණය කරයි. මෙම අධ්‍යයනය, විවාහ නොවූ, විරුද්ධ ලිංග සම්බන්ධතාවයන්හි පමණක් කටයුතු කරන 748 නමැද පිරිස් සමීක්ෂණය කළ අතර, සම්බන්ධතා ගුණාත්මකභාවයේ විශාල සිදු වන විචලනයේ පළ කරන පුද්ගලයන් ජීවන සතුට අඩු කරන බව වාර්තා කළේය. මෙම සම්බන්ධය ලිංගය, එක් අසල වාසය, සහ ආශාවන්ගේ රටාවේ මධ්‍යස්ථානයෙන් පාලනය වේ, මෙය දැක්වෙන්නේ මෙම සාධක සම්බන්ධතා ගතිකතා ජීවිතය පිළිබඳ සම්පූර්ණ සතුට හා බලපාන පරිදි වැදගත් කාර්යභාරයේදී බෙදා හරින බවයි.

මෙම අධ්‍යයනයේ ආවේනික දක්වන්නන් සඳහා වැදගත් මෙහෙවරක් ලබා දී ඇති අතර, සම්බන්ධතා ගුණාත්මකභාවයේ විචලන අඩු කිරීමට, එනම් සම්බන්ධය ශක්තිමත් කිරීමට නියමිත, නිරිතාලපූර්ව කාලයක් අපනයන කිරීමේ මාර්ග සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම ආකාරය විශේෂයෙන්ම වෙනස් ආශාවන්ගෙන් හා එක හිමිකම් වාසයක යන යුවල සඳහා අදාල වේ, ප්‍රවර්තන ගතිකතාවයන් වැදගත් බව මනාව වැටහෙයි.

සම්බන්ධතා ගුණාත්මක භාවය හා ජීවන සතුට අතර සම්බන්ධය පිළිබඳ වඩාත් දක්වන සාධකයන් ගැන වැඩිදුරෙන් දැනුම ලබා ගැනීමට, සහ පරාසය, එක් අසල වාසය, සහ ආශාවන්ගේ රටාවේ මධ්‍යස්ථානය පිළිබඳ සාධක පරීක්ෂා කිරීමට, විස්තරාත්මක අධ්‍යයනය කියවන්න. මෙම පර්යේෂණය නමැදුවලට නිරතුරුව සහ සාධක සම්බන්ධතාවය දියුණුවට සහ ජීවන සතුටට සහය වීමේ උපදෙස් ලබා දේ.

ප්‍රශ්න සහ උත්තරයන්

මට මාගේ MBTI වර්ගය කොහි සොයා ගත හැකිද?

ඔබ විශ්වසනීය MBTI පරීක්ෂණයක් අන්තර්ජාලයෙන් සිදුකරන්න හෝ සහතිකित MBTI දේශකයක් සමඟ සම්බන්ධ වන්න. ඕනෑම ආකාරයක් ඔබට ඔබේ පුද්ගලත්ව වර්ගය පිළිබඳ නිවැරදි අවබෝධයක් ලබා දෙයි.

මගේ විවේක ආකාර වෙනස් වන්නේ කෙසේද?

නීතිමත්යි. ඔබ හැදින්වීමෙන් සහ ඔබේ හිතුම්පත් මාරු වීමෙන්, ඔබගේ විවේකය ගැන ගත කරන ආකාරයද වෙනස් විය හැක. ඔබේ අවශ්‍යතා සමඟ කටයුතු කර සිටීම ඉතා වැදගත් වේ.

නිවැරදිව විවේකය නොගන්නා විට කුමක්ද අවදානම්?

ඔව්, දිගු කාලීන ආතතිය මනෝ සෞඛ්‍ය සහ සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය ප්‍රශ්න ඇති කරනු ඇත. නියමිත විවේක ගැනීම සහ ප්‍රතිලාභදායී විවේකය සොයා ගැනීම සමස්ත සෞඛ්‍යය රැක ගැනීමට අත්‍යවශ්‍ය වේ.

මට අනිත් MBTI වර්ග වලින් ලක්ෂණ ලබා ගත හැකිද?

ඔබට ප්‍රධාන වර්ගයක් තිබුණත්, සැබෑ කාලය තුළ වෙනත් වර්ග වලින් ලක්ෂණ ප්‍රදර්ශනය කිරීම වේලාවලට හැකි වේ, විශේෂයින් විවිධ අවස්ථා යටතේ. වෙනත් වර්ග වලින් නිවාඩු ලක්ෂණ මනනට ඇති කළ හැක්කේ සාමාන්‍යයි.

මට කීයට මසෙ හි නිවාඩු ගන්න ඕනද?

දිනපතා සෙරෙවීම් අනිවාර්යයි, එසේම කුඩා කාලසීමාවක් පමණි. සමාන්තර සෙරෙවීම් කරන්නේ මනෝමානසික සෞඛ්‍යය සහ නිෂ්පාදනශීලිත්වයක් සුරකින්නට උපකාරී වේ.

ඔබේ අතින් පහසුකම් ලබා ගැනීමට සුබපැවැත්වීම

ආකැන්දීම සඳහා නිවැරදිම ක්‍රමය හොයා ගන්නා ආකාරය සියල්ලන්ටම වඩා අවිස්සාවේ යයි. ඔබේ MBTI වර්ගය තේරුම්ගෙන සහ පුද්ගලික කැමැත්ත කොටසක් සැලකිල්ලට ගෙන, කාර්යක්ෂම සහ සාතාන්ත්‍රණාත්මක වූ සුවය ලැබෙන ක්‍රියාකාරකම් සොයා ගන්න ඔබට හැකි වේ. සුවය ලබා ගැනීමට කාලයක් ගන්න යොදන්න, ඇත්ත වශයෙන් කේන්දරයක් නොවේ; එය සාමාන්‍යය සහ සතුට පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය වේ. ඔබේ සPerfect Zen සොයා ගැනීමට!