Breathwork Jemgyýeti
breathwork jemgyýeti, söhbet we pikir alyşma.
362 SANY
ÄHLISI
breathwork
4 post362 ruhy
Täze Adamlar Bilen Tanyş
ÝÜKLEMELER
1ý
30 Sekuntlyk Dem Almak
Bu dem, belimizi düzeltmäge kömek edýär we bedendäki energiýanyň hereket etmegine we akmagyna kömek edýär. Iki gezek dem al, birini göwreňe, soňra ýürekde ýokarlandyr. Soňra güler ýüz bilen dem çykaryň, demiňi boş yere göwreňe gaýdyp düşmäge goýuň. Hazyr bolanda, uly bir dem al we sakla.…( üýtgedildi )dowamy
3ý
Siz her gün dem almak bilen şahsy üýtgeşmeleriňiz nämeler?
4ý
"Ömür bir inlemä we bir çykarmak arasynda bolýar!"
- Brianna Z. Nevada
3ý
Güýçli akyl, güýçli bedeni taşýar, we tersine.
We mundan başga, hemmesi dem almak bilen başlaýar we baglanyşýar. Duygusal düzgünleşdirmäni dem almak arkaly öwrendirmek köp tejribe talap edýär, ýöne bu, ösdürmek üçin iň seýrek we güýçli başarnaklardan biridir. Bu 100% siziň gözegçiligiňizdedir, ýöne aňsat däl.
4ý
Dünyany tapmak, hereket etmeýän/ilham bermekden gaçýan/akyl ýuwujy...?
Özüňiz bilen habarlaşyň--siziň bilen gyzykly söhbetdeşlik etmegi garaşýan bir adam ýaly... Eger ähli zat başarjaň bolsa, bir çuň dem alyň we ony saklaň... Her bir dem alanyňyz bilen gyzykly pikirleriň gelip-gelmeýändigini görüň--eğer başga hiç zat bolmasa, dem alşyňyza has düşünjeli bolýarsyňyz,…( üýtgedildi )dowamy
