Àdúgbò Strava
Àwùjọ strava, ìjíròrò, àti ìfọ̀rọ̀wérọ̀.
58 ỌKÀN
GBOGBO
strava
owo 10 si58 ẹ̀mí
Pàdé Àwọn Ènìyàn Tuntun
ÀGBÉSORÍ
Àwùjọ strava, ìjíròrò, àti ìfọ̀rọ̀wérọ̀.
58 ỌKÀN
GBOGBO
strava
Pàdé Àwọn Ènìyàn Tuntun
ÀGBÉSORÍ
Àwọn Ìfiránṣẹ́ Tó Jọra
Nígbà tí mo wo àtẹ́lẹwọ́ mi àkọ́kọ́ Strava pẹ̀lú 5k mi tuntun, ó dára gan-an. Mo ṣi nira láti bá ẹgbẹ́ náà lọ, ṣùgbọ́n mo dára ju bí mo ṣe wà ní oṣù mẹ́rin sẹ́yìn. Tẹ̀síwájú! 🏃
Àwọ̀ àjèjì ti ìparí ọ̀sán àti ìṣere alẹ́ 21km Strava ìdíje 🔥🔥( àtúnṣe )
Ni ibẹrẹ, mo ni eto lati gùn 5000km ni 2025, ṣugbọn ko ṣiṣẹ daradara 😀 Bayi, ibi-afẹde mi ni lati kọja igbasilẹ ọdun to kọja ti o jẹ 4641 km. Mo ti ṣe igbasilẹ 4585 km titi di bayi. 56km jẹ ṣee ṣe. Lọ Anna ☺️💪( àtúnṣe )
Ṣe ẹnikan nlo ohun elo Strava fun ṣiṣe? Ti ẹnikan ba fẹ, le pin awọn ọna asopọ lati tẹle ara wa. Iṣere ni!
Irin ajo ẹlẹwa oni si ọkan ninu awọn ibi ayanfẹ mi tun ṣe akọsilẹ 3000 km ti a ṣe igbasilẹ lori Strava ni ọdun yii titi di isisiyi 🥹🫶
Ibi kan wa ninu maapu mi ti n tọpinpin nitori mo gbagbe lati bẹrẹ eto Strava mi lol
Dájúdájú, ó dára láti rí àwọn ìkìlọ̀ wọ̀nyí lórí Strava. Mo rántí pé mo ní irú ìtẹ́lọ́run bẹ́ẹ̀ láti inú àpẹ̀rẹ̀ yìí gẹ́gẹ́ bí àwọn ènìyàn tó ń lé e àti kó Pokémons.
Ṣe o n tọpa ikọlu rẹ? Ohun elo mi, Strava, ti funni ni atunyẹwo ọdun ti o dun. Chin-chin si gbogbo awọn awakọ kẹkẹ nibẹ! 🎄🥂🍾🤍
Mo n tọpa awọn irin-ajo mi pẹlu Strava ati pe mo nifẹ rẹ, pe ohun elo naa nfunni ni awọn ipenija oriṣiriṣi ni gbogbo oṣu: f.ex. “rin 200 km ni oṣu kan”, “rin 600 km ni oṣu kan”, “rin 100 km ni igba kan”, ati bẹbẹ lọ. Eyi ti o kẹhin ni a npe ni Gran Fondo Challenge, ati pe mo ti pari rẹ loni. Mo…ka síwájú sí i
Yara fun mi ni gbogbo ọna. PR mi lori Strava.
Laanu, eto mi akọkọ ko ṣẹlẹ nitori bata mi ti bajẹ ni arin ṣiṣe mi, nitorina mo kan rin 😭 Mo ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ-ṣiṣe nitori mo n rẹwẹsi ninu igbesi aye mi 💀( àtúnṣe )
Mo wa nibi ni aarin Nebraska, n ṣe awọn laps ni ayika abule mi. O jẹ nipa 2.7 maili ni gbogbo igba ti mo ba ṣe lap ni ayika ilu mi. Mo fẹ di Ironman Triathlete, ni ọjọ kan! Mo fẹ lati wa obinrin kan ti yoo fẹ lati gbiyanju ati dije pẹlu mi ni ọjọ kan, ṣugbọn que será, será. Bóyá mo máa pàdé…ka síwájú sí i
Mo ṣe ọkọ ayọkẹlẹ 100 maili mi akọkọ loni, mo ni aworan to dara paapaa (mo fẹ ki Strava mi ko ku nitori isẹ́lẹ̀ foonu)
Mo nifẹ ije oke, ṣugbọn nigbati o ba n rọ, akoko ni fun ije inu ile. Kini nipa rẹ, ṣe o n ṣe eyikeyi awọn iṣẹ-ṣiṣe ita? Strava: Thedy Seben
ṣe mo yẹ ki n bẹrẹ si tọju boo gẹgẹ bi strava 2.0?( àtúnṣe )
Irin-ajo to gun ju ti ibè lọ ṣugbọn o kere ju, mo n gba adaṣe to dara lọ si ati lati iṣẹ! Ko ye mi idi ti Strava fi ro pe mo n lọ ni 41 mph, paapaa ti mo ba ni e-bike, emi ko ro pe mo le de iyara yẹn! 😂( àtúnṣe )
#sports #strava #riding #fitness
Mo sare fun 5km, Strava ṣe igbasilẹ 10km, mo gba ẹbun 3km. Ọpọ awọn aṣiṣe ṣugbọn o jẹ igbadun. Inu mi dun ni pride 🏳️🌈🎉🎊
Mo nilo àwọn ènìyàn láti wà nínú ìdíje rọrùn pẹ̀lú kí n lè ní ìmísí láti mu kilomita mi pọ̀ sí i ní gbogbo ọ̀sẹ̀.
Ní ọdún yìí, mo ní ọdún tó ní ìdàgbàsókè!
App ikọ̀kànsí kan ṣoṣo tí mo n lo gan-an. Ṣugbọn o dabi pe o jẹ aláìtọ́ka pupọ nigbati mo ba n lo foonu mi. Ṣé àwọn olólùfẹ́ kẹ̀kẹ́ wa níbẹ̀? Fihan mi ẹ̀rọ rẹ tàbí àtúnṣe rẹ. Tabi jẹ́ ká fi ara wa kún un níbẹ̀.
Ṣe ẹnikẹni nlo strava nibi?
Ra foonu tuntun kan ni 8th February fun ara mi ati baba mi (bi o ṣe jẹ ọjọ-ibi rẹ). Gba igbasilẹ Iṣẹ Foodpanda mi pẹlu Strava ni 9th lati ṣayẹwo didara foonu naa.
Jẹ ki a pin awọn alaye strava ki o si lọ fun ṣiṣe papọ 😉
