Running 社区

🍃

我不知道

爱它

扭伤脚踝后，仍然可以走路 🤭😊

嗨！🏃☘️💜

5公里，38分钟，7.20配速/公里 你呢？

逃离现实 🏃🏻‍♀️‍➡️

我的第一次10K 🏃‍♀️🏅👏

我比昨天更好！太自豪了 😭😭（编辑过）

一起跑步吗？

我在德里市中心寻找跑步伙伴。我是第一次跑步，想要有人陪伴。女孩男孩都可以。我很想和你们一起跑。

绝对的速度狂

低调地爱上了新鞋子

跑起来

早晨

晨跑与美景❤️

无缘无故的星期天早晨活动 💀

自愿在早上5点醒来，跑了18公里，得到的只有这杯咖啡（还有严重的腿部疲劳）。10/10会再做一次。（编辑过）

轻松跑步 🏃‍♀️

准备我的腿去征服巴厘岛的屋顶 👟❤️‍🔥

我的腿受伤了，但还是很精神！Zzzz🏃☺️😊🏃☔🌱​

100公里挑战

再次出发

慢慢地但稳步提高我的速度。🙏

今天早上慢跑了1.5英里

我对我的腿筋感到沮丧，自从5月2日撕裂以来，它的快速收缩能力还没有恢复。今天的速度是每小时12.5英里。但是 - 我很感激我能跑步，也非常感激我已经完全恢复了力量训练的能力。 我今天还在休息期间进行了2次半英里的步行和15分钟的瑜伽练习。对我在非常充实的一天中挤出这么多运动感到非常满意。（编辑过）

雨 • 跑步

室内锻炼而不是户外慢跑。🏃🏻

假期后很难重新开始 😁

跑向终点线 🏃‍♀️🥳

5公里跑步挑战 不停歇！ 显然又失败了 😂😆

明天再试一次！

在雨中跑步？

嗨，大家好 我想开始通过跑步来训练，但最近因为台风一直在下雨。 我在想我是否可以穿着拖鞋快走而不是跑步。 我不知道。🧐 有没有人有什么想法？ 非常感谢！

追求高度和巅峰健身，出发吧！🤣😆

🙂‍↕️ 我的腿已经讨厌我了 😂

快乐的星期三 🌱😊💜💐​

成为更好的自己 🎶🏃🌱💜

阳光汗水😓

🏃🏻

为了生活而奔跑 💜 强大的心态 🌱 只是分享我所做的，让你的健康和心态变得更好... 🏃🌦️​

我希望我能在20分钟内跑5公里 ☺️☺️🏃 清新的傍晚

周日早晨跑步

我的时间。

2026年10公里新个人最佳 👌

赫尔辛基马拉松

对于男性来说，前40年的童年据说是最艰难的。昨天我在#bezcichomut的朋友们送给我的美好礼物中开始了青春期，那就是在赫尔辛基举行的马拉松，比赛是在我生日的第二天进行的。我有训练吗？有量没有速度。 目标是跑完在3:40以内，没有理由跑得快，而是要耐力。在起跑线上阳光明媚，立刻就有坡，我一度后悔没有带太阳镜！ 前五公里用时25:48 =…（编辑过） 查看更多

几周的足球比赛后

回到跑道上。 🙂

有人想组个迷你跑步俱乐部吗？😅

开始跑步了，精力充沛！总是想充分利用我拥有的每一刻！ 另外，有什么好的跑鞋推荐吗？😅（编辑过）

🦄💎

今天完成了10公里的SunRUN！！💕

🏃‍♀️🏃‍♀️

逃离现实

第一天

有人一起跑步吗？😄🙌

如果你是跑步者，你跑过的最长距离是多少？如果你有兴趣尝试跑步，联系我🙌😄

第二天 - 逃避现实

精疲力竭

我们去冲击1万吗？

准备好了

我的第二个20公里

真是个好时光。🌊

新鞋

第一次买New Balance鞋子，超级舒服 😂

一次轻松的8公里跑

💪🏻