Running 社區

半馬拉松 🥴

我的健身日

這些天都是在照顧我的健康，所以我當然每天都運動，跑5-10公里來保持美麗的身材。

你好

今天10公里🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

逃離現實 🏃🏻‍♀️‍➡️

扭傷腳踝後，還能繼續走路 🤭😊

我的第一次 10K 🏃‍♀️🏅👏

我比昨天更好！真是太驕傲了 😭😭（已編輯）

快樂的星期天 🏃‍♀️🥳

在卡塔爾跑步

大家好，我是一名住在卡塔爾的外籍人士，擔任教師。目前正在為多哈半程馬拉松進行訓練💨。我昨天在外面跑步，濕度和熱度真是另類！😂 這裡還有其他來自卡塔爾的人嗎？🏃

早晨

早晨跑步與美景❤️

輕鬆跑步 🏃‍♀️

準備我的腿去登上巴厘島的屋頂 👟❤️‍🔥

跑

為了我的理智而跑 😂 有時候出門能幫助你更深入和平靜地思考...

早晨跑步 ☺️

✨

再次回到正軌

慢慢地但穩定地提高我的速度。🙏

雨 • 慢跑

室內運動而不是戶外慢跑。🏃🏻

假期後很難重新開始 😁

跑向終點線 🏃‍♀️🥳

5k 跑步挑戰 不停歇！ 顯然又失敗了 😂😆

明天再試一次！

美好的星期六早晨

🤙🏻

今天早上慢跑了1.5英里

對於我的腿筋自5月2日撕裂以來未能快速恢復能力感到沮喪。今天的速度是每小時12.5英里。但 - 感激我能跑步，並且非常感激我已經完全恢復了力量訓練的能力。 我今天還在休息時間進行了2次半英里的散步和15分鐘的瑜伽練習。對於我在這麼充實的一天中擠出這麼多運動感到非常高興。（已編輯）

在雨中跑步？

嗨，大家好 我想開始透過跑步來訓練，但最近因為颱風下了很多雨。 我在想我是否可以穿拖鞋快走，而不是跑步。 我不知道。🧐 有沒有人有什麼想法？ 非常感謝！

追求高度和巔峰健身，出發吧！🤣😆

🙂‍↕️ 我的腿已經恨我了 😂

快樂的星期三 🌱😊💜💐​

成為更好的自己 🎶🏃🌱💜

陽光汗水😓

🏃🏻

100公里挑戰

星期六跑步

你這個週末跑了什麼？

只是為了生活而跑 💜 堅強的心智 🌱 只是分享我所做的，讓你的健康和心態變得更好... 🏃🌦️​

我希望我可以在20分鐘內跑5公里 ☺️☺️🏃 新鮮的傍晚

赫爾辛基馬拉松

對於男性來說，據說最艱難的前40年是童年。昨天我在 #bezcichomut 的朋友們的美好禮物下開始了青春期，這是一場在我生日後一天舉行的赫爾辛基馬拉松。我有訓練嗎？量有，但速度沒有。 目標是跑完在3:40以內，沒有理由要跑得快，而是要耐力。在起跑時陽光明媚，馬上就有坡，我一度後悔沒有戴太陽眼鏡！ 前五公里用時25:48 =…（已編輯） 查看更多

嗨！🏃☘️💜

5公里，38分鐘，7.20配速/公里 你呢？

2026年10公里新個人最佳 👌

🦄💎

有人想要開始一個迷你跑步俱樂部嗎？😅

開始我的跑步，並且有很多精力可以消耗！總是希望充分利用我擁有的任何時間！ 另外，有什麼好的跑鞋推薦嗎？😅（已編輯）

今天完成了10公里的SunRUN！！💕

🏃‍♀️🏃‍♀️

逃避現實

第一天

有人一起跑步嗎？😄🙌

如果你是跑者，你跑過的最長距離是多少？如果你有興趣嘗試跑步，隨時聯繫我🙌😄

經過幾週的足球/足球比賽

回到跑道上。 🙂

第2天 - 逃避現實

筋疲力盡

我們去衝10k嗎？

準備好了

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