د Reels ټولنه

بارگذاری… د عضلاتو تعریف 🔋

په جدي توګه… له می څخه تر اکتوبر پورې. د شپږو میاشتو دوامداره کوچني ګامونه. 💪🏻 له عضلاتو جوړولو څخه تر ورو ورو د هغه څه تصفیه او تعریف کولو پورې چې ما جوړ کړي دي. لا هم زده کړه، لا هم تنظیم، او د دې پروسې خوند اخیستل. او یوازې ځکه چې زه د آیني سلفي اخیستلو او د جیم ریلس شریکولو خوند اخلم، دا…( سمون شوی )نور ولوله

ځینې خلک یوازې ژوند کوي. دوی له چا سره نیټه نه نیسي،👀 دوی یوازې کار کوي، خوراک کوي، خوب کوي او د انسټاګرام ریلسو څخه خوند اخلي 😂👐🏻 سلام زما خلکو 😂😭

د میک‌اپ ویډیويي لارښود

ایا په یوټیوب کې د میک‌اپ ویډیويي لارښوونې یا د میک‌اپ ویډیويي ریلونه ګورئ او غواړئ هماغسې یې وکړئ؟ دا اوونۍ مې د سترګو د سیوري په اړه یوه ویډیو ولیده چې د شپې مېلمستیا لپاره سترګې لا ډېرې څرګندې کړي، او پرېکړه مې وکړه چې ویې ازمایم. نو دا لومړی ځل و چې ما د ویډیو لارښود له مخې څه وکړل. بیا نن شپه…( سمون شوی )نور ولوله

له اټکلي ترکیبونو څخه تر غریزي پخلي پورې 🤍

ما د ۱۴ کلنۍ په عمر کې د پخلي زده کړه پیل کړه، هغه وخت چې د هر څه لپاره بې پایلې رییلونه او ګام په ګام ویډیوګانې نه وې. ما یوازې یوه ترکیب کتاب درلود چې عکسونه نه درلودل، یوټیوب، ګوګل… او د "انتظار، دا څه معنی لري؟" 😂 ما اړینه وه چې هر څه وپلټم، عکسونه ولټوم، تخنیکونه معلوم کړم، شیان ګډوډ کړم،…نور ولوله

تاسو څنګه کب نیسئ؟

کوم وسایل؟ د کب نیولو لرګي/ریلونه کوم ځای؟ سیندونه/ساحل/جهیل هدفونه؟ کوم کبان نیسئ؟ په دې وروستیو کې مې د کب نیولو کار ډېر جدي نیولی او په لا جدي او لویو وسایلو مې پانګونه کړې ده. زیاتره په ساحلونو او ډبرینو څنډو کې کب نیسم. Penn VISX50 پر oceans legacy backline 40-80lb 15’2 drone spec Penn…نور ولوله

د ریلونو په کتلو ستړی شوم، نو پنسل او قلم مې راواخیستل او د بېلابېلو شیانو سکیچونه مې پیل کړل. 😂✏️( سمون شوی )

دا اوونۍ

دا اوونۍ یوه رولرکاسټر وه.... نه غواړم دروغ ووایم. زه په ۱۰۰ میل چلینج کې کار کوم چې زه ویاړم چې ما دا ماښام بشپړ کړی. یوازې د سر پاتریک سټیوارت د مړینې خبر سره مخ شوم.... زه د دوشنبې په شپه د کویز وروسته د څه شی د لیدو په لټه کې وم... یوازې د والټر کوینګ د مړینې خبر سره مخ شوم... د ټام 'میک…نور ولوله

زه نور ښکلی نه یم 😂 (یوه شعر چې ما په ریلس کې اوریدلی دی)( سمون شوی )

ریلز یا ټیک ټاک؟

دا مهمه باوري ده

آیا تاسو موافق یاست ?? او آیا تاسو همداسې احساس کوئ ؟

بلې ورځې ما یوه نجلۍ په ریلس کې ولیده چې د دې نظریې په اړه خبرې کوي او رښتیا… زه فکر کوم چې هغې ډیر حق لري.. هر څومره چې موږ د ټولنیزو رسنیو او مختلفو اپلیکیشنونو سره روږدي کیږو او د نورو خلکو ژوند ته ګورو، زموږ خپل ورځې همداسې چټک تیریږي. تاسو په دوامداره توګه د بل چا کیسه تعقیب کوئ، که دا په…نور ولوله

ژور

دا ډول ریلسونه ډیر خوښیږي.