వనరులురిలేషన్ షిప్ సలహా

Am I Ready For A Relationship?: Discovering Your Emotional Preparedness

Am I Ready For A Relationship?: Discovering Your Emotional Preparedness

ద్వారా Boo చివరిగా అప్‌‌‌డేట్ చేయంబడింది: 10 ఫిబ్రవరి, 2025

మీకు సంబంధానికి నిజంగా సిద్ధంగా ఉన్నారా అనే దానిని ఆలోచించడం ఒక కష్టమైన అనుభవం కావచ్చు. చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ ప్రశ్నతో Grapple చేస్తున్నారు, ప్రేమ మరియు స్నేహితుల సంక్లిష్టతల వల్ల నిద్రలులో ఉన్నట్లుగా అనిపిస్తాయి. మీరు స్నేహపూర్వక సంబంధాలతో వస్తుగల అప్ మరియు డౌన్లను ఎదుర్కొనడానికి భావోద్వేగాల పరంగా సన్నద్ధమా అనే దానికి ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. ఈ అనిశ్చితి ఒత్తిడి మరియు కలరక్షణకు కారణం అవుతుంది, మీ ప్రస్తుత జీవితం మరియు సంబంధాలను ఆస్వాదించడం కష్టవుతుంది.

భావోద్వేగ ప్రమాదాలు చాలా ఉన్నాయి; నష్టపోయే భయం లేదా కొత్త వ్యక్తికి ఓపెన్ అవ్వడానికి ఆందోళన ఉంటుంది, ఇది మీరు పోటైన సంబంధాలను అన్వేషించడానికి అడ్డుకోవచ్చు. మీరు ప్రేమ మరియు సంబంధాలకు మెరుగైనది కాదా అని ప్రశ్నించుకుంటూ స్వీయ-సందేహం చక్రంలో చిక్కుకుంటున్నారు అనే అనుభవాలను పొందవచ్చు. ఈ భావోద్వేగ సంక్షోభం మీకు అర్దం కాకుండా, మీరు ఒంటరిగా మరియు అసంతృప్తిగా భావించేలా చేయవచ్చు.

కానీ భయపడకండి! ఈ వ్యాసంలో, మీరు ఒక సంబంధానికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లు తెలియజేయడానికి సంకేతాలను అన్వేషించాము. సిద్ధత యొక్క మానసిక అంశాలను పరిశీలించడంతో పాటుగా, వ్యక్తిత్వ రకాల ఆధారంగా అవగాహనలను అందించండి మరియు మీ భావోద్వేగ ప్రాంతాన్ని నావిగేట్ చేయడానికి సహాయ పడగల సరళమైన పేలవాలను అందిస్తాం. మీ సంబంధానికి సిద్ధతను స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు సంబంధం యొక్క అర్ధపూరిత ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి మీరు అవసరమైన సాధనాలను పొందుతారు.

Am I Ready For A Relationship?

సంబంధానికి భావజాల సిద్ధత ఏమిటి?

భావజాల సిద్ధత సంబంధానికి సంబంధించినది మీ మానసిక మరియు భావోద్వేగ స్థితికి సంబంధించింది, ఇది మీరు ఆరోగ్యకరమైన, శ్రద్ధగా ఉండే భాగస్వామ్యానికి సంబంధించ బడే సామర్థ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. ఇది ఇతర వ్యక్తితో మీ భావోద్వేగాలను మరియు అవలంబనలను నిర్వహిస్తూ, సంబంధం పెట్టుకునే, నమ్మకం మరియు కనెక్ట్‌ అవ్వడానికి మీ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది.

మన రోజువారీ వేగవంతమైన ప్రపంచంలో, భావజాల సిద్ధత యొక్క భావన మరింత ముఖ్యం కావడం జరుగుతున్నది. సోషల్ మీడియాలో మరియు డేటింగ్ యాప్స్‌లో పెరిగిన ఉత్పత్తితో, సంబంధాల యొక్క వీధి dramatically మారింది. వ్యక్తులు తమ భావజాల సిద్ధతపై వివరణలు లేదా సందిగ్ధతలో ఉండి, కష్టత అని భావిస్తుంటారు. సిద్ధత యొక్క మానసిక అంశాలను అర్థం చేసుకోవడం వ్యక్తులకు సంబంధాలు ప్రారంభించడం లేదా నివారించడం గురించి ప్రకాశవంతమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో సహాయ పడుతుంది.

సిద్ధాంతం యొక్క మానసిక పPeలాలు

  • ఆత్మ-జ్ఞానం: మీ భావనలు, కోరికలు, మరియు భయాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆత్మ-జ్ఞానం మీకు భాగస్వామీగా మీకు ఏమి కావాలని మరియు మీరు ప్రతిగా ఏమి ఇవ్వగలరో గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
  • మానసిక నియమనం: మీ భావాలను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడం ముఖ్యమే. మీరు భావోద్వేగ ఉలికులు లేదా తీరని భావాలతో బాధపడుతున్నట్లయితే, అది మీకు సంబంధానికి సిద్ధంగా లేని సూచన కావచ్చు.
  • గత అనుభవాలు: గత సంబంధాలను ఆలోచించడం మీ సిద్ధతపై అర్థం అందించవచ్చు. మీరు ఇటీవల విడాకులు పొందితే, మీరు డేటింగ్ పూల్ లోకి వెళ్ళడం ముందు ఆరోగ్యానికి కొంత సమయం తీసుకోవడం మంచి ఉద్దేశ్యం కావచ్చు.
  • సపోర్ట్ సిస్టమ్స్: మిత్రులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో గొప్ప మద్దతు నెట్‌వర్క్ కావడం మీ భావోద్వేగ సిద్ధతను పెంచవచ్చు. మీరు మీ భావాలను సమర్థవంతంగా తీసుకురావడం సమయంలో వారు మార్గదర్శనం, ప్రోత్సాహం మరియు దృక్పథం అందించవచ్చు.

భావోద్వేగ సిద్ధత యొక్క చిగురుటాకులను గుర్తించడం

ఒక సంబంధానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మీకు సంకేతాలు చూపించే విషయాలు అర్థం చేసుకోవడం పరామర్శకంగా ఉంటుంది. అనేక మంది భావాల మరియు ఆలోచనల మిశ్రమాన్ని అనుభవిస్తారు, ఇవి వారి నిర్ణయాలను మబ్బునిస్తున్నారు. మీరు బాటలోకి పాలు పెట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని సూచించే కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు ఇవి:

  • మీరు మీలోనే ఆత్మవిశ్వాసాన్ని అనుభవిస్తున్నారు: మీరు బలమైన ఆత్మగౌరవం మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కలిగి ఉంటే, అది మీరు సంబంధానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మంచి సంకేతం. ఈ ఆత్మవిశ్వాసం మీకు ఇతరులతో ఇరిగ్గా వ్యవహరించడానికి అవకాశం ఇస్తుంది, దాని గుర్తింపుపై మాత్రమే ఆధారపడకుండా.
  • మీకి ఏమి కావాలనే స్పష్టమైన ఆలోచన 있습니다: మీ ఇష్టాల మరియు అవసరాల‌ను మీ భాగస్వామి లో వ్యక్తం చేయడం భావోద్వేగ సిద్ధతలో ముఖ్యమైన మెట్టు. మీకు ప్రాయములో ఏం కావాలో తెలుసుకుంటే, మీకు అనుకూలమైన కంటే కనుగొనాలో సహాయపడుతుంది.
  • మీరు ప్రామాణికంగా కమ్యూనికేట్ చేయగలరు: ఏ సంబంధంలోనైనా సమర్ధమైన కమ్యూనికేషన్ చాలా అవసరం. మీరు మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను వ్యక్తం చేయడంలో సౌకర్యంగా ఉంటే, మీరు కొత్త భాగస్వామ్యాన్ని ప్రారంభించడానికి మంచి స్థితిలో ఉన్నారు.
  • మీరు దుర్వలత్వాన్ని స్వీకరిస్తున్నారు: దుర్వలత్వానికి తెరుచుకోవడం భావోద్వేగ పరిపక్వత యొక్క సంకేతం. సంబంధాలు ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటాయని మీరు అంగీకరించినప్పుడు మరియు ఆ ప్రమాదాలను తీసుకోడానికి ఇష్టపడితే, మీరు సరైన మార్గంలో ఉన్నారు.
  • మీరు మద్దతు ఇచ్చే నెట్వర్క్ కలిగి ఉన్నారు: మీ సంబంధ లక్ష్యాలను మద్దతు ఇవ్వడానికి స్నేహితులు మరియు కుటుంబం ఉన్నది మీకు అవసరమైన భావోద్వేగ భూమికారాన్ని అందించగలవు. వారు కొత్త సంబంధాలను అన్వేషించునప్పుడు ప్రేరణ మరియు సలహా ఇవ్వగలరు.

వ్యక్తిత్వ రకాలను—మీరు మరియు సంభవిత భాగస్వామీల యొక్క వ్యక్తిత్వాలను అర్థం చేసుకోవడం, మీ సంబంధాల సిద్ధతను ఉపయోగకరంగా పెంపొందించగలదు. మైయర్స్-బ్రిగ్స్ టైప్ ఇండికేటర్ (MBTI) లేదా ఎన్‌నియోగ్రామ్ వంటి వ్యక్తిత్వ ఫ్రేమ్‌వర్క్‌లు మీకు మరియు ఇతరుల సంబంధాలలో ఎలా ప్రతిస్పందించవచ్చో అర్థం చేసుకోవడానికీ విలువైన అన్వేషణలను అందించవచ్చు.

మీ వ్యక్తిత్వ రకాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడటానికి కొన్ని కార్యాచరణలు:

  • మీ రకాన్ని తెలుసుకోండి: మీ లక్షణాలను మెరుగుగా అర్థం చేసుకోడానికి వ్యక్తిత్వ పరీక్షను తీసుకోండి. ఈ ఆత్మ-జ్ఞానం మీరు భాగస్వామిలో ఏమి అవసరమో గుర్తించడంలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేయగలదు.

  • అనుకులతను పరిశోధించండి: విభిన్న వ్యక్తిత్వ రకాలు సాధారణంగా ప్రత్యేక మార్గాల్లో పరస్పర క్రియాశీలత ఇస్తున్నారు. మీ రకం ఇతరులతో ఎలా పరుస్శంద్రం చేస్తుందో పరిక్షించండి, ఇది మీకు అనుకూలత‌మే చూడడంకోసం సహాయపడుతుంది.

  • మీ అవసరాలను ప్రసారం చేయండి: మీ వ్యక్తిత్వ రకాన్ని అర్థం కೊಂಡ తరువాత, మీ అవసరాలను స్పష్టంగా ప్రకటించండి. ఇది భాగస్వాములతో లోతైన సంబంధాన్ని పెంపొందించవచ్చు.

  • ప్రత్యాసాలను గుర్తించండి: మీ వ్యక్తిత్వం మరియు ఇతరుల వ్యక్తిత్వం మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసాలను స్వీకరించండి. అందరిలోనూ ఒకే విధంగా ఆలోచించరు లేదా భావించరు అనే విషయం అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా మీరు కలహాలను పెరుకుతారకు మార్గం చూపుతుంది.

  • సానుభూతిని అభ్యాసించండి: ఇతరుల పాదాలను మీ పాదాలలో ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. వారి వ్యక్తిత్వాన్ని అర్థం చేసుకోవడం, అవసరాలు మరియు భావనలు పై మరింత క్షమాభావంతో స్పందించడానికి సహాయపడుతుంది.

  • మీ అభ్యాసాన్ని సర్దుబాటు చేసుకోండి: మీరు సాధారణంగా అనుసరిస్తున్న విధానం పని చేయడం లేదని కనుక, మీరు ఆసక్తి కలిగిన వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిత్వాన్ని ఆధారంగా సర్దుబాటు చేస్తూ చూడండి. ఢిఢికారాలు మెరుగైన ఫలితాలకు దారితీయవచ్చును.

  • రెడ్ ఫ్లాగ్‌లను గుర్తించండి: వ్యక్తిత్వ రకాలను అర్థం చేసుకోవడం, సాధ్యత ఉన్న రెడ్ ఫ్లాగ్‌లను తొందరగా గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎవరైనా వ్యక్తి లక్షణాలు మీ లక్షణాలతో గణనీయంగా కొత్తగా ఉంటే, సంబంధాన్ని పునఃవిమర్శించడం లాభదాయకం కావచ్చు.

  • వృద్ధిని అన్వేషించండి: వ్యక్తిత్వ రకాలను అర్థం చేసుకుని వ్యక్తిగత వృద్ధికి అవసరమైన ప్రాంతాలను గుర్తించడానికి సహాయపడండి. ఇది మీ సంబంధానికి సిద్ధతను మెరుగుపరచగలదు మరియు మీను మంచి భాగస్వామిగా తయారుచేస్తుంది.

  • ప్రవేశిక ఆలోచన: విభిన్న వ్యక్తిత్వ రకాలు మీ జీవితం మరింత విస్తరితంచే చేయగలవు. కొత్త వ్యక్తులతో కలిసివున్నప్పుడు ఒక ఓపెన్ మైండ్‌ను ఉంచండి, ఎందుకంటే వారు సంబంధాల అర్థాన్ని పెరిగించగల దృక్పదాలు మరియు అనుభవాలను అందించవచ్చు.

వ్యక్తిత్వ అవగాహనలను సానుకూల మార్పుల కోసం అన్వయించడం

ఇప్పుడు మీరు వ్యక్తిత్వ రకాలను బాగా అర్థం చేసుకున్నందున, మీ జీవితంలో మరియు సంబంధాలలో సానుకూల మార్పులు తెచ్చేందుకు ఈ జ్ఞానాన్ని అన్వయించే సమయం వచ్చింది. మీకు తీసుకునే కొన్ని ప్రాయోగిక దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

  • అనువర్తిత గత సంబంధాలను పరిశీలించండి: మీ గత భాగస్వామ్యాలను విశ్లేషించడానికి కొంత సమయం తీసుకోండి. ఏవి పనిచేశాయి? ఏవి పనిచేయలేదు? ఈ డైనమిక్స్‌ను అర్థం చేసుకోవడం తప్పులను మళ్లీ పునరావృతం చేయకుండా మీకు సహాయపడుతుంది.

  • వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను నిర్ధారించండి: మీరు ఒక సంబంధంలో ఏమి కావాలనుకుంటున్నారో స్థాపించండి. స్పష్టమైన లక్ష్యాలను ఏర్పరచుకుంటే, డేటింగ్‌ను నావిగేట్ చేస్తూ మీ చర్యలు మరియు నిర్ణయాలకు మార్గదర్శనం చేస్తుంది.

  • ఆత్మ-అభివృద్ధిలో పాల్గొనండి: మీ సంబంధాలను నిరుద్యోగంగా చేసేది ఎవైనా వ్యక్తిగత వృద్ధి ప్రాంతాలపై పనిచేయండి. ఈ సంభాషణలో నైపుణ్యాలా లేదా భావోద్వేగ నియంత్రణా అయినా, మీలో పెట్టుబడి పెడితే మంచి ఫలితాలే ఉంటాయి.

  • మనసు సర్దుబాటు: మనసు సర్దుబాటుకు సంబందించిన పద్ధతులు మీ భావోద్వేగ నియంత్రణను పెంచవచ్చు. ధ్యానం వంటి సాంకేతిక పనులు మీ భావాలు మరియు ప్రతిస్పందనలు గురించి మరింత అవగాహన కలిగించగలవు.

  • ప్రతిపత్తి కోరండి: మీ సంబంధంలో సిద్ధంగా ఉన్నందుకు మీ స్నేహితుల నుంచి ఫీడ్‌బ్యాక్ అడగడానికి సంకోచించకండి. మీరు పరిగణించని అవగాహనలను వారు అందించవచ్చు.

వ్యక్తిత్వ ప్రాధమికాలను అర్థం చేసుకోవడం యొక్క ప్రయోజనాలు

వ్యక్తిత్వ ప్రాధమికాలను అర్థం చేసుకోవడం సంబంధాల సామర్థ్యంలో మీ ప్రయాణంలో అనేక ప్రయోజనాలను అందించచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి:

  • ఉన్నతమైన సమాచార మార్పిడి: విభిన్న వ్యక్తిత్వ ప్రాధమికాలు ఎలా సమాచారాన్ని బదిలీ చేస్తున్నాయో తెలుసుకోవడం మీ పరస్పర సంబంధాలను మెరుగుపరుస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి ఒక అంతర్ఘాతి (introvert) అని మీరు తెలుసుకుంటే, ప్రతిస్పందనను ఆశించే ముందు వారి ఆలోచనలను ప్రాసెస్ చేసేందుకు వారికి స్థలం ఇవ్వవచ్చు.

  • అధికాం sympathy: వ్యక్తిత్వ ప్రాధమికాలను అర్థం చేసుకోవడం అనుభూతిని పెంచుతుంది. ఇతరుల వద్ద విభిన్న దృష్టికోణాలు ఉన్నాయని మీరు గుర్తించినప్పుడు, మీరు నిరాశ వలన కాక, దయతో ఘర్షణలను ఎదుర్కొనవచ్చు.

  • శక్తివంతమైన సంబంధాలు: అనుకూల వ్యక్తిత్వ ప్రాధమికాలను గుర్తించడం ద్వారా, మీరు లోతైన మరియు మరింత ప్రాముఖ్యమైన సంబంధాలను ఏర్పరుస్తారు. మీ లక్షణాలను కొనసాగించే వ్యక్తిని కనుగొనడం ఒక సౌఖ్యవంతమైన సంబంధానికి దారితీయవచ్చు.

సంబంధాల్లో ఉన్న సంభవిత pitfalls

వ్యక్తిత్వ రకాల గురించి అర్థం చేసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉండ అనేక సంక్షోభాలు ఉంటాయి:

  • అతిఅనుసంధాన పద్ధతి: వీరి వ్యక్తిత్వ రకం ఆధారంగా ఎవరో ఒకరిపై అంచనాలు వేయడం నివారించండి. ప్రతి వ్యక్తి ప్రత్యేకం, వ్యక్తిగత తేడాలను పరిగణించడం ముఖ్యమిది.

  • ఎదురుగాళ్లను పరిగణించ వద్దు: ఎవరీ మీ కంటే వ్యక్తిత్వ రకం ఉంటుంది అనుకుంటే వారు మంచి సరసమైన వ్యక్తులు కావు. అసమర్థత సూచించే ఎదురుగాళ్లను గుర్తించడానికి జాగ్రత్తగా ఉండండి.

  • వ్యక్తిగత అభివృద్ధిని నిష్క్రమించడం: వ్యక్తిత్వ రకాలపైన అధికంగా ఆధారపడడం నిలువుగా మారడానికి దారితీయవచ్చు. మీ రకం పరిగణించకుండా వ్యక్తిగత అభివృద్ధి మరియు ఎదుగుదలకు ధ్యాస పెట్టడం గుర్తుంచుకోండి.

తాజా పరిశోధన: సంబంధాలలో આંતర్యమానం మరియు బయటి చేతివాటాల సమతుల్యం

YouGov నుండి ఇటీవల డేటా ప్రేమ జంటలలో ఉండే ఇంట్రోవర్షన్ మరియు ఎక్స్‌ట్రోవర్షన్ యొక్క సమతుల్యాన్ని హైలైట్ చేస్తోంది. 13,000 పైగా అమెరికన్ వయోజనులను కలిగి ఉన్న ఈ సర్వేక్షణం, వ్యక్తులు తరచుగా సామాన్యమైన సామాజిక శక్తి స్థాయిలు కలిగిన భాగస్వాములను కోరుకుంటున్నారని చూపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, చాలా ఎక్స్‌ట్రోవర్ట్స్ మరొక ఎక్స్‌ట్రోవర్ట్‌తో చరిత్రలో ఉన్నారు, ఇది వారు తమ సామాజిక ఉత్సాహం మరియు శక్తిని పంచుకునే భాగస్వాములను కోరుకోవడం సూచిస్తుంది.

అయితే, ఈ సర్వేక్షణం సంబంధాలు ఎప్పుడూ సమానమైన సామాజిక ఆసక్తుల ఆధారంగా మూవీతో ఏర్పడవు అని కూడా వెల్లడించేప్పుడు. ఇంట్రోవర్ట్ కంటే ఎక్కువ ఎక్స్‌ట్రోవర్ట్ గా ఉన్న కొన్ని వ్యక్తులు, అంతే కాకుండా, ఎక్కువ ఇంట్రొవర్ట్ వ్యక్తులను భాగస్వాములుగా కనుగొంటారు. ఇది సంబంధంలో సామాజిక శక్తుల సమతుల్యం ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు, ఇక్కడ ప్రతి భాగస్వామి యొక్క సామాజిక అవసరాలు వేర్వేరు మార్గాలలో నెరవేరుతాయని సూచిస్తుంది.

ప్రేమిక భాగస్వామిని వెతుకుతున్నప్పుడు, మీ కేవలం ఆసక్తులు మరియు విలువలను పరిగణించడం మాత్రమే కాదు, మీ సామాజిక శక్తి, సంబంధిత భాగస్వాముల సమానంగా ఎలా ఉంది అనే దానిని కూడా పరిగణించాలి. మీరు మౌనంగా మరియు అర్థం చేసుకునే భాగస్వామిని కోరుకుంటున్న ఇంట్రోవర్ట్ అయినా, లేదా మీ సామాజిక అన్వేషణలలో పంచుకోవడానికి ఎవరినైనా చూడాలనుకునే ఎక్స్‌ట్రోవర్ట్ అయినా, మీ సామాజిక శక్తిని పోలిన భాగస్వామిని కనుగొనడమంటే మరింత సంతృప్తికరమైన మరియు సమతుల్య సంబంధం సృష్టించగలదు.

FAQs

నేను భావనాత్మకంగా సంబంధానికి సిద్ధంగా ఉన్నానా ఎలా తెలుసుకోవాలి?

భావనాత్మక సిద్ధత సాధారణంగా మీలో అత్యంత నమ్మకం, మీరు ఏమి కావాలనుకుంటున్నారో స్పష్టత, మరియు మనఃపూర్వకంగా మాట్లాడే సామర్థ్యంగా వ్యక్తం అవుతుంది. మీ భావాలు మరియు అనుభవాలను పరిశీలించి, మీ సిద్ధతను అంచనా వేసుకోండి.

వ్యక్తిత్వం రకాలు కాలంతో మారాలా?

అవును, వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు అనుభవాలు మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి అనుగుణంగా అభివృద్ధి చెందవచ్చు. మూల లక్షణాలు స్థిరంగా ఉంటాయని వాస్తవంగా, మీరు నేర్చుకోగా మరియు అభివృద్ధి చెందగా మీ ప్రతిస్పందనలు మరియు ప్రవర్తనలు మారవచ్చు.

నేను సిద్ధంగా ఉన్నాడు అయితే ఎందుకు ప్రతిస్పందనను ఎదురుచూస్తున్నాను?

ప్రతిస్పందన నిరాశ కలిగించాల్సి ఉంటే, అది మీ సిద్ధతను ప్రతిబింబితం చేయదు. ఓపెన్ మైండ్‌తో ఉండండి మరియు ప్రతి అనుభవంలో నుండి నేర్చుకోవడం కొనసాగించండి, ఎందుకంటే అనుకూలత ఒక క్లిష్టమైన పజిల్.

నా భావోద్వేగ నియమను ఎలా మెరుగుపరచుకోవచ్చు?

మనోస్తత్వాన్ని సాధించడం, చికిత్సను కోరడం, మరియు స్వీయ-పరిశీలనలో పాల్గొనడం మీ భావోద్వేగ నియమాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు. ఈ కౌశలాలను అభివృద్ధి చేయడం మీకు సంబంధం సవాళ్లను ఎదుర్కొనేందుకు మెరుగైన ఎంపికను అందిస్తుంది.

సంబంధానికి సిద్ధంగా ఉండు కానీ ఇంకా భయంగా అనిపించడం సాధ్యమా?

ఆనుకూలంగా! కొత్త సంబంధంలో ప్రవేశించడం వల్ల భయంగా అనిపించడం సహజమైన భాగంగా ఉంటుంది. మీ భయాలను అంగీకరించి, వాటిని భావోద్వేగంగా పెరిగే మరియు అభివృద్ధి చెందే ప్రేరణగా ఉపయోగించండి.

ముగింపు

ముగింపులో, సంబంధానికి మీ భావోద్వేగ ఉపయుక్తతను అవగ hein చేసి తీసుకునే చర్యలు, మీకు అర్థవంతమైన అన్వయాలను చేరుకోవడం కోసం ఒక ముఖ్యమైన దశ. ఉపయుక్తత యొక్క మానసిక కోణాలను అన్వేషించడం మరియు వ్యక్తిత్వ రకాలపై అవగాహన పొందడం ద్వారా, మీరు విజయవంతమైన సంబంధాలకు అవసరమైన సాధనాలతో మీను సమర్థంగా వ్యవహరించవచ్చు. స్వీయ అవగాహన, ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ మరియు అనుకంప అనేది ఆరోగ్యకరమైన భాగస్వామ్యాలను పెంపొందించేందుకు కీలక అంశాలు అని గుర్తించండి.

మీ అభాస సన్నివేశంలో మిమ్మల్ని మీరు జరిపించిన ప్రతి అడుగు మీను మీతో మరియు ఇతరులతో సంపూర్ణంగా అర్థం చేసుకోవడానికి చిత్తగించండి, అందువల్ల మీరు కోరుకునే ప్రేమ మరియు సంబంధాన్ని కనుగొనటానికి దగ్గరగా తీసుకువెళ్లండి. ప్రయాణాన్ని స్వీకరించండి, మరియు సమయం మరియు శ్రమతో, మీరు మీ జీవితానికి సంతృప్తిని ఇచ్చే సంబంధాలను కనుగొంటారని నమ్మండి.

కొత్త వ్యక్తులను కలవండి

5,00,00,000+ డౌన్‌లోడ్‌లు

ఇప్పుడే చేరండి