మీకు ఏదో తప్పుగా ఉందని అనిపించింది. చిన్న సంకేతాలు మీ పొట్టలో చలనం కలిగించాయి - ఆశ్చర్యకరమైన ఫోన్ నోటిఫికేషన్, దూరంగా ఉండే ప్రవర్తన, వివరణ లేని లోపాలు. అయినప్పటికీ, మీరు ఏమీ లేదని ఆశించారు. ఆపై ఆ రోజు వచ్చింది మీ చెడ్డ భయాలు నిజమయ్యాయి: మీ భాగస్వామి అవిశ్వాసానికి పాల్పడ్డారు.

ప్రపంచం తన అక్షంపై తిరిగింది. అసహ్యమైన బాధ, గందరగోళం మరియు కోపం అలలు మీపై పడ్డాయి. అవిశ్వాసం - ఒక సంబంధాన్ని బలవంతంగా విచ్ఛిన్నం చేయగల చిన్న పదం.

తరువాత ఏమి చేయాలో మీకు తెలియదు. మీరు సంబంధాన్ని ఉద్ధరించడానికి ప్రయత్నించాలా లేదా వదిలేయడం సమయమా? విశ్వాసఘాతం యొక్క సంక్లిష్ట ట్రామాకు తర్వాత సులభమైన సమాధానాలు లేవు. ఇది మీ జీవితంలో నిర్ణయాత్మక సంధిప్రదేశం అవుతుంది.

ఈ లేఖలో, మేము భాగస్వామి వ్యభిచారం కనుగొన్న తర్వాత ఉన్న అల్లకల్లోలమైన పరిణామాలను పరిశీలిస్తాము. మీరు అవిశ్వాసం కనుగొన్న తర్వాత మీ భావనలకు ప్రామాణికత కనుగొంటారు, భాగస్వాములు ఎందుకు తప్పిదాలు చేస్తారో అనే దృక్పథాలను, మరియు ముఖ్యంగా - ఎలా స్వస్థపడాలో తెలుస్తుంది. మేము కూడా విభిన్న వ్యక్తిత్వ రకాలు అవిశ్వాసానికి ఎలా స్పందిస్తాయో అనే దానిపై మా ఇటీవలి సర్వేలో ఫలితాలను పంచుకుంటాము. సహనంతో మరియు ధైర్యంతో, భంగపడిన విశ్వాసాన్ని పునర్నిర్మించవచ్చు. లేదా, అవసరమైతే, కొనసాగించడం ప్రారంభించవచ్చు. మీరు తెలుసుకున్నంతగా బలవంతులు.

పోల్ ఫలితం: వివిధ వ్యక్తిత్వ రకాలు అవిశ్వాసానికి ఎలా స్పందిస్తాయి

మా Boo సమూహానికి మేము ఈ ప్రశ్నను అడిగాము, "మీ భాగస్వామి మీకు అవిశ్వాసం చేస్తే, మీరు వారిని వదిలివేస్తారా లేదా వారితో ఉంటారా?" పోల్ ఫలితాలు అవిశ్వాసానికి తర్వాత వారి భాగస్వామిని వదిలివేస్తామని చెప్పిన ప్రతి వ్యక్తిత్వ రకం శాతాన్ని బహిర్గతం చేశాయి.

• INTJ - 95
• ENTJ - 95
• ENTP - 92
• ISTP - 90
• INTP - 89
• ESTJ - 85
• ESTP - 84
• ENFP - 83
• INFJ - 83
• INFP - 83
• ENFJ - 81
• ISTJ - 81
• ISFP - 81
• ESFP - 78
• ESFJ - 75
• ISFJ - 72

అనుమానాస్పద-ఆలోచనాత్మక వ్యక్తిత్వ రకాలు (xNTx) అనూహ్యంగా అత్యంత కఠినమైన స్థానాన్ని తీసుకున్నాయి, 89-95% మంది అవిశ్వాసం చేసిన భాగస్వామిని వదిలివేస్తామని చెప్పారు. ఆబ్జెక్టివ్, లాజిక్-డ్రైవెన్ రకాలుగా, వారికి అవిశ్వాసానికి మరియు అసత్యానికి సహనం లేదు. సెన్సింగ్-ఫీలింగ్ రకాలు (xSFx) వారి స్పందనలలో ఎక్కువ సానుభూతిని ప్రదర్శిస్తాయి, 72-81% మంది వారు వదిలివేస్తామని చెప్పారు. వారి నిర్ణయం కలిసి గడిపిన సంవత్సరాలు మరియు వారి భాగస్వామి తప్పుదారి పట్టడానికి కారణాలను లెక్కిస్తుంది.

ఈ ఫలితాలు వ్యక్తిత్వ ప్రాధాన్యతలు సంబంధ గతులు మరియు అవిశ్వాసానికి స్పందనలపై ఎంత లోతుగా ప్రభావం చూపుతాయో ప్రకాశిస్తాయి. ఫీలింగ్ రకాలు వారి భాగస్వామి అంతరంగిక భూమికను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా సంబంధాన్ని రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాయి. థింకింగ్ రకాలు మరింత మోసానికి ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కోవడానికి తక్కువ సాధ్యతలు ఉన్నాయి. అంత లోతైన విశ్వాసఘాతానికి తర్వాత కోలుకోవడంలో రెండు దృక్కోణాలకు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

మా తదుపరి పోల్‌లో పాల్గొనాలనుకుంటే, మా ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ను @bootheapp అనుసరించండి.

విశ్వాసఘాతం కనుగొన్న తర్వాత వచ్చే బాధాకర పరిణామాలు

విశ్వాసఘాతం నిర్ధారించిన తర్వాత, భావోద్వేగాలు సహజంగానే ఎక్కువగా ఉంటాయి. సాధారణ ప్రతిచర్యలలో ఇవి ఉంటాయి:

తీవ్రమైన భావోద్వేగ వ్యథ

ప్రారంభ విషయ గ్రహణ అతిశయోక్తి మరియు నొప్పిని తెస్తుంది.

• షాక్ మరియు నిరాకరణ: వారి చౌర్యాన్ని కనుగొనడం అనగా మీ పూర్తి వాస్తవికతను కుదిపివేసే పూర్తి అవిశ్వాసం మరియు నిరాకరణను కలిగిస్తుంది.
• బాధాకరమైన హృదయవిదారకం: అది నిలిచిపోయినప్పుడు, మీరు ఈ ట్రామాటిక్ ఇంటిమేట్ మరియు నమ్మకం విడిపోవడం గురించి గాఢమైన దుఃఖాన్ని అనుభవించవచ్చు.
• కోపం మరియు అవమానం: వారు ఎలా అంత లోతుగా అబద్ధాలు చెప్పి మిమ్మల్ని విశ్వాసఘాతకం చేయగలరు అనే విషయంపై కోపం వచ్చేస్తుంది. మీరు అవమానానికి గురవుతారు.
• ఆత్మ సందేహం మరియు అయోగ్యత: వారి వ్యభిచారం మిమ్మల్ని మరొకరిని కావాలని మీలో ఏమి లోపం ఉందో అని ప్రశ్నించడానికి కారణమవుతుంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి - వారి ఎంపిక వారిని ప్రతిబింబిస్తుంది, మిమ్మల్ని కాదు.

స్థిరీకరణ మరియు విధుల నష్టం

అసహజ పరిస్థితుల్లో, నిత్య జీవితం అసాధ్యంగా అనిపిస్తుంది.

• అతిశయోక్తి స్థిరీకరణ: మీరు విశ్వాసఘాతం యొక్క ప్రతి వివరాన్ని విశ్లేషిస్తారు, పూర్తి కాలక్రమానికి డిమాండ్ చేస్తారు.
• ఆకలి లేకపోవడం మరియు నిద్రలేమి: మీ మనస్సు అనవరతం చక్రీయ ప్రక్రియలో ఉంటుంది, సాధారణంగా విశ్రాంతి లేదా భోజనం చేయలేదు.
• విధులను నిర్వహించలేకపోవడం: పని వంటి బాధ్యతలు ఇప్పుడు అసాధ్యంగా అనిపిస్తాయి. షాక్ మిమ్మల్ని నిర్వికారంగా కుంగదీస్తుంది.

విశ్వాసఘాతం తర్వాత ఈ ప్రతిచర్యలు సాధారణమే. కాలక్రమేణా, తీవ్రత తగ్గుతుంది. ప్రస్తుతానికి, క్షణాన్ని గుండెనిబ్బరంతో ఊపిరి పీల్చుకోండి. మీరు నిజమైన ట్రామాను అనుభవించారు. మీకు మీరే గాఢ కరుణను చూపించండి.

అవిశ్వసనీయత వివిధ సంక్లిష్ట మానసిక మరియు పరిస్థితి కారణాల వలన సంభవిస్తుంది. బాధాకరమైనప్పటికీ, మరొకరి చర్యలను అర్థం చేసుకోవడం గుణపడుతుంది, మరియు మీరు సంబంధాన్ని వదిలివేయాలా లేదా దాన్ని సరిదిద్దాలా అనే నిర్ణయం తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అవిశ్వసనీయతకు కొన్ని సాధారణ కారణాలు:

బోర్ పడటం మరియు కుతూహలం

సంబంధం చాలా అనుమానాస్పదంగా మరియు స్థిరంగా మారినప్పుడు, కొన్ని జంటలు మరింత ఉత్సాహం మరియు కొత్తదనం కోసం ఆరాటపడుతారు. సంవత్సరాల పాటు కలిసి ఉన్న తర్వాత అదే ఇంటి నైజ రూటీన్‌లో కొంత ఉత్తేజం లేకపోవచ్చు. కొత్త ప్రేమ, లైంగిక అన్వేషణ మరియు నైమిత్తికంగా నుండి తప్పించుకోవడం గురించి కల్పనలు ఉదయిస్తాయి. ఈ భాగస్వామి వివాహంలో లేని ఆసక్తి మరియు కుతూహలాన్ని మరొకరు అందించగలరని అనుకుంటారు. వారి బాధ్యత బాహ్యంగా అలాగే ఉంటుంది, కానీ బోర్ పడటం వారిని పరిస్థితి ప్రలోభాలకు గురిచేస్తుంది. వారు అవివాహిత సంబంధాన్ని ఖచ్చితంగా వెతకరు, కానీ అవకాశం వచ్చినప్పుడు అహంకారాన్ని పెంచుకుంటారు.

భావోద్వేగ నిర్లక్ష్యం

ఒకరి భాగస్వామితో నిరంతరం భావోద్వేగపరంగా అనుసంధానించబడకపోవడం అవినీతి అవసరాలను వదిలివేస్తుంది. అర్థం చేసుకోవడం మరియు ఆంతర్యతను పొందడానికి ప్రయత్నాలు విఫలమైనప్పుడు, కొందరు ఈ ఖాళీని నింపడానికి మరేదైనా చోటు వెతుకుతారు. వారికి కావలసిన భావోద్వేగ దృష్టిని మరియు ప్రామాణికతను ఒక వ్యభిచార సంబంధం అందిస్తుంది. సంవత్సరాల పాటు భావోద్వేగ అరణ్యంలో నిరాశ్రయులైన తర్వాత, ఈ వ్యక్తి ఒక ఆశ్రయ స్థలంగా కనిపిస్తుంది. వారి భాగస్వామి నిర్లక్ష్యతకు వ్యతిరేకంగా వారు అనుభవించే ఒంటరితనం మరియు తిరస్కారాన్ని సమాధానం చేయడానికి ఈ వ్యభిచారం ఒక నిష్ఫలమైన ప్రయత్నంగా మారుతుంది. సమస్యలను ఎదుర్కోవడం బదులు, వారు వ్యభిచార ద్వారా ఒక కల్పిత పారిపోయికను అనుసరిస్తారు.

అవకాశం మరియు పరిస్థితి అంశాలు

ఉద్దేశపూర్వక ఉద్దేశాలు సాధారణంగా పాత్ర పోషిస్తాయి, అవకాశం మరియు పరిస్థితి అంశాలు కూడా అవిశ్వసనీయతను సులభతరం చేస్తాయి. పని లేదా ఇతర బాధ్యతల కోసం విస్తృతంగా కలిసి ఉండటం సమీప ప్రాప్యతలో ఒక వ్యభిచారాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. త్రాగడం లేదా పదార్థ వినియోగం నుండి తగ్గిన అవరోధాలు కూడా కొందరికి అవిశ్వసనీయ ప్రవర్తనను మరింత సంభవనీయం చేస్తాయి. కొన్ని సామాజిక సమూహాలు వివాహేతర సంబంధాలను సాధారణీకరిస్తాయి, వివాహేతర సంబంధాలు వివాహ సమస్యల సమయంలో అనుమతించబడతాయి లేదా కాలక్రమేణా అనివార్యమవుతాయి అనే మానసిక స్థితిని ముద్రించడం. ఈ వ్యభిచారం ప్రేరణల లోపం మరియు పరిణామాల పట్ల సంకల్పబద్ధ అంధత్వాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. అయినప్పటికీ, బలహీనతా క్షణాన్ని లోబడటం వ్యభిచారాలను వెతకడం నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. కానీ ప్రారంభ ఉద్దేశం నిర్లక్ష్యం చేసినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి జరిగిన వ్యభిచారాలు కనుగొన్నప్పుడు అదే విధమైన విధ్వంసాన్ని కలిగిస్తాయి.

కారణాలు ఏమైనప్పటికీ, మోసగాడు భాగస్వామిని ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవడానికి మొదట వారి ప్రేరణలను మరియు విఫలతలను సానుభూతితో అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. గర్హించడం వృద్ధిని ఉత్పత్తి చేయదు - సానుభూతి మార్పుకు తలుపు తెరుస్తుంది. ఈ ప్రక్రియకు సహాయపడటానికి వ్యక్తిగత మరియు జంట సలహాలను పరిగణించండి. మార్గదర్శకత్వం భర్త లేదా భార్య, అవిశ్వసనీయతకు అడుగున ఉన్న గాయాలను మరియు సమస్యలను నయం చేయడంలో రెండు భాగస్వాములకు సహాయపడుతుంది.

అవిశ్వాసానికి తర్వాత సవ్యంగా ఉండటం - ముక్కలను ఎలా సేకరించాలి

సమయం భావోద్రేకాలను స్థిరపరచడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ నిజమైన సవ్యత కోసం మరింత అవసరం, ప్రత్యేకించి మీరు మీ భాగస్వామితో ఉండాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే. ఈ లోతైన గాయాలను సరిదిద్దడం క్రమప్రక్రియలో జరుగుతుంది మరియు రెండు భాగస్వాములు కట్టుబడి ఉండాలి:

ఎమోషన్లను ప్రాసెస్ చేసి, తర్వాత ఆలోచించండి

వ్యభిచార విషయం తెలిసిన తర్వాత వచ్చే తీవ్రమైన భావోద్వేగాలను అణచివేయడం మరింత హానికి దారి తీస్తుంది. థెరపీ లేదా నమ్మకస్తుల సురక్షిత కంటైనర్లో ఉన్న దుఃఖం, కోపం, బాధ మరియు ఆత్మ సందేహాలను మీరు పూర్తిగా అనుభవించడానికి అనుమతించండి. వీటిని వచ్చినప్పుడు ప్రాసెస్ చేయడం వాటిని అంతర్గతంగా నాశనం చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీ పట్ల దయాపూర్వక కుతూహలాన్ని చూపండి. ఈ సంక్షోభం మీ వృద్ధికి ఎలా సహాయపడుతుందో - మీ గురించి లేదా జీవితం గురించి ఏ అంతర్దృష్టులు వస్తాయి? మీ అంతర్గత ప్రపంచాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి డైరీని కొనసాగించండి. ఎక్కువ ఎక్కువ మృదువుగా ఉండండి; బాధ ఎప్పుడూ రేఖాగతంగా ఉండదు. కాలక్రమేణా, మరొక విలక్షణమైన మేల్కొలుపు మరియు పునరావిష్కరణ దశ వస్తుంది.

వ్యక్తిగత మరియు జంటల సలహాదారులను వెదకండి

నిపుణుడైన సలహాదారు ఒక మోసగాడైన భర్త లేదా భార్యను జాగ్రత్తగా, సహనంతో మరియు జ్ఞానంతో ఎలా నిర్వహించాలో సలహా ఇస్తారు. సలహా అవసరమైన పరిమితులను మరియు మధ్యవర్తిత్వాన్ని స్థాపిస్తుంది, తద్వారా మీరిద్దరూ నిందించకుండా గతలోని గాయాలను గుర్తించవచ్చు. అవిశ్వాసనీయత ఎందుకు జరిగిందో తెలుసుకోవడానికి సాధనాలను అందిస్తుంది, తద్వారా ఆ బలహీనతలను పరిష్కరించవచ్చు. రెండు భాగస్వామ్యాలు ఆత్మ-పరిశీలన మరియు అవగాహనకు కట్టుబడి ఉంటే, సలహా పునరుద్ధరణకు పునాదులను వేస్తుంది.

నిజాయితీగా, తెరచి సంభాషించండి

మళ్లీ నిజమైన దగ్గరత్వాన్ని సృష్టించడానికి, మీరు మీ లోతైన బాధను మరియు అవసరాలను నిర్భయంగా వెల్లడించగలగాలి. వ్యభిచారం మీపై ఎలా ప్రభావం చూపింది, మీ భాగస్వామి నుండి మీరు క్షమాపణ కోసం ఏమి అవసరం, మరియు ముందుకు ఎలా వెళ్ళాలి అనే దానిని వ్యక్తపరచండి. వారు తమ వైపు వినిపిస్తున్నప్పుడు ప్రతిరక్షణ లేకుండా వినండి. ఒక వ్యభిచార భాగస్వామిని నిర్వహించడంలో ఆత్మ పరిశీలన మరియు సానుభూతి ప్రధాన పాత్ర వహిస్తాయి. రాడికల్ నిజాయితీ సంవత్సరాల నిశ్శబ్దం మరియు అపార్థాల కారణంగా నిర్మించబడిన గోడలను కరిగిస్తుంది.

క్రియాశీలకంగా అంతరంగిక సంబంధాన్ని మరియు నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించండి

ప్రత్యేక ప్రయత్నంతో, మీ సంబంధం యొక్క విరిగిన పునాది ఇంటిని ఇంటిని తిరిగి నిర్మించవచ్చు. భావోద్వేగ మరియు శారీరక అంతరంగికత మళ్ళీ పుష్పించడానికి క్రియాశీలకంగా పోషించాలి. ప్రేమ ప్రారంభంలో అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు - ధైర్యంగా ఉండండి, నెమ్మదిగా కదలండి. నమ్మకం పెరిగినప్పుడు, పరస్పర సంవేదనశీలత కూడా పెరుగుతుంది. మీ భాగస్వామి తమ పునఃప్రతిబద్ధతను వాక్కులు మరియు చర్యల ద్వారా నిరంతరం నిరూపించాలి - నిజాయితీ మరియు బాధ్యతల ప్రతి క్షణం వారు మీ భావాలను సౌకర్యం లేదా రహస్యంకంటే ఎక్కువగా పరిగణించినప్పుడు - వారు నమ్మకాన్ని మళ్లీ సంపాదిస్తారు. కాలక్రమేణా, తెరువైపు వృద్ధి చెందినప్పుడు, అంగీకారం సాధ్యమవుతుంది. మీరు పాతదాని బంగారు మీద కొత్తగా నిర్మిస్తారు. జాగ్రత్తగా మరియు రోజువారీ నవీకరణతో, మీ నవీకరించిన బంధం తుఫానును ఎదుర్కొన్నందున బలంగా ఉంటుంది.

విరక్తిని విడిచిపెట్టండి మరియు క్షమించండి

అది చాలా కష్టమైనప్పటికీ, విరక్తిని విడిచిపెట్టడం సుస్థిరతకు ప్రాథమిక చర్య. నిజమైన క్షమాపణ వారి చర్యలను నిర్దోషీకరించడం మీద కాదు - అది మీ భాగస్వామిని మానవునిగా, లోపాలున్నవారిగా కానీ అభివృద్ధి చెందగలవారిగా స్వీకరించడం అర్థం. గతంలో గాయాలపై నిలిచిపోవడం వేదనను మాత్రమే పెంచుతుంది; ప్రస్తుతం మరియు భవిష్యత్తు మిమ్మల్ని ముందుకు తీసుకెళుతున్నాయి. వారు నేడు ఎవరో దానిపైనే దృష్టి కేంద్రీకరించండి, నిన్న ఎవరో కాదు. మనందరం తప్పులు చేస్తాం; మనం ఎలా సవరణ చేస్తామో దానిద్వారా మార్పు వస్తుంది. క్షమాపణ ప్రవహిస్తుంటే, అలాగే కృప కూడా ప్రవహిస్తుంది - సంబంధం మళ్లీ కొత్తగా ప్రారంభమవుతుంది. ప్రతి రోజూ గతాన్ని విడిచిపెట్టి స్వేచ్ఛగా కలిసి నడవడానికి అవకాశం.

తీవ్రమైన సందర్భాలలో, సంబంధాన్ని ముగించడం పరిగణించండి

అనారోగ్యకరమైన పరిస్థితులలో, ఆత్మరక్షణను ఎంచుకోవడం బుద్ధిసహితం కావచ్చు.

• అనారోగ్యకరమైన డైనమిక్స్ వేరుపాటును కావాలి: నిరంతర మోసం లేదా మోసగించడం మార్పుకు అంగీకరించకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది. మీ ఆత్మరక్షణ మొదటి పరిగణన.
• మీ మద్దతు వ్యవస్థపై ఆధారపడండి: దానిని ముగించినట్లయితే, మళ్లీ నిర్మించుకోవడానికి ప్రియమైనవారిని మరియు సలహాదారులను ఆశ్రయించండి. మీ తదుపరి అధ్యాయం సుఖాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఇద్దరి సమ్మతితో, సవరణ సాధ్యమే. కానీ అది త్వరగా లేదా సులభంగా ఉండదు. మీ అంతరంగిక భావనలను వినండి - మీరు కలిసి ఉన్నా లేకపోయినా మీరు బాగుంటారు. మీ మార్గం అలాగే వెలుగులోకి వస్తుంది.

ప్రశ్నలు-సమాధానాలు

నమ్మకం విచ్ఛిన్నమైన తర్వాత నా భాగస్వామిని నేను ఎలా నమ్ముతాను?

నమ్మకాన్ని క్రమంగా తిరిగి నిర్మించుకోవాలి. దానిని విచ్ఛిన్నమైనదిగా పరిగణించి, మీ భాగస్వామి నిజాయితీగా, బాధ్యతాయుతంగా ఉండి, మీ భావాలను గౌరవించడం ద్వారా క్రమంగా దానిని తిరిగి సంపాదించుకోవాలి. ఇది రెండు వైపుల నుంచీ సహనాన్ని కోరుకుంటుంది.

చీటింగ్ తర్వాత సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడం విలువైనదా?

ఒక సమాధానం లేదు - జంటల డైనమిక్స్ మరియు బాగుపడటానికి వారి కట్టుబాటు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని సంబంధాలు విశ్వాసఘాతం తుఫానును ఎదుర్కొన్న తర్వాత బలంగా మారవచ్చు. కానీ ఇద్దరూ ఇంటిమేట్‌నెస్ మరియు నమ్మకాన్ని మళ్లీ నిర్మించడానికి కఠినమైన పనిని చేయాలి.

నా భాగస్వామి మళ్లీ మోసం చేస్తారా అనే సంకేతాలేమిటి?

సందేహాస్పద ప్రవర్తన పునరావృతమవుతుంది, తమ ఫోన్‌ను దాచుకుంటారు, ప్రశ్నలు అడిగినప్పుడు ప్రతిరోధంగా ఉంటారు, మరియు సాధారణంగా భావోద్వేగపరమైన దూరం ఉంటుంది అవి వారు మళ్లీ మోసం చేస్తారనే రెడ్ ఫ్లాగ్‌లు. మొదటి వ్యభిచారం గురించి అబద్ధాలు చెప్పడం లేదా వివరాలను దాచుకోవడం వారు మారాలనే ఇష్టం లేదనే సంకేతం.

నేను నా భాగస్వామిపై మోసం చేస్తే నేను నిజం చెప్పాలా?

నిజాయితీగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం, కానీ మీ కారణాలు మరియు సంభావ్య పరిణామాలపై ఒక నిష్పక్షపాత మూడవ పార్టీ నుండి సలహా తీసుకోవాలి. నిజం చెప్పడం మీ మనస్సాక్షిని నిర్మలం చేస్తుంది, కానీ మీ భాగస్వామిని తీవ్రంగా గాయపరచవచ్చు. మీ భాగస్వామి మానసిక స్థితి మరియు మీ సంబంధం సందర్భాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోండి.

నేను విశ్వాసఘాతుకత కారణంగా విడిపోతే ఎలా ముందుకు సాగాలి?

అది మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పునర్నిర్మించుకోవడానికి, స్వయంచికిత్సపై దృష్టి పెట్టడానికి సమయం పడుతుంది. ప్రియమైనవారిపై ఆధారపడండి, అభిరుచులలో మునిగిపోండి, సంభవించే సందర్భంలో సలహాదారుని సహాయం తీసుకోండి. ఈ అనుభవం మిమ్మల్ని నిర్వచించదు - మీరు నిజాయితీగల ప్రేమను అర్హులు అని గుర్తుంచుకోండి.

చివరగా

భాగస్వామి విశ్వాసఘాతం గుండెను గాయపరుస్తుంది. మీరు కొంతకాలం ఈ బాధను మోసుకెళ్తారు. కానీ ధైర్యం, సహనం మరియు పెరగడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మీరు నెమ్మదిగా మీ సంబంధం లేదా మీరే చింపిన నూలును మళ్ళీ నేయవచ్చు - విడిపోవడమే ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక అయితే. ఈ సందిగ్ధావస్థను మీరు మీ గురించి తెలుసుకోవడానికి అవకాశంగా పరిగణించండి. ఈ సమయాన్ని దాటుకోవడానికి మీకు లోపల బలం ఉంది. ముందుకు వెళ్ళే దారిలో మీరు శాంతి మరియు పునరుజ్జీవనం పొందాలని కోరుకుంటున్నాను.