Weight جامائىتى

ساغلام تاماق

مەن بۇ مەھسۇلاتنى—ساغلام يېمەكلىكتىكى بىرنچى تاللاش—ھەممەگە تەۋسىيە قىلىمەن. بۇ سىزنىڭ تاماقلىرىڭىزدىكى پروتېئىن مىقدارىنى ئاشۇرۇپ، شېكەر خالايدىغانلىقنى تاقايدىغان مەھسۇلات. ئەگەر سىز قىزىقسىڭىز، پىكىرگە بېرىڭ.

Paxil (ئانتى-دىپرېسسانت)

سالام، بۈگۈن بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى بۈيۈك بىرى…تېخىمۇ كۆپ

بوي ياكى مۈشكۈل؟

ماقۇلمۇ ياكى ماقۇل ئەمەس؟ سىز ئۈچۈن ئاسانراق...

بۇنى يالغۇز قىلىشقا توغرا كەلمەسە، ئاسان. ياردەمگە ئېھتىياجىڭىز بولسا، مەقسىتىڭىزنى بايان قىلىڭ

103 دىن 90.3 غا بىر قانچە يىلدا 😁

بۇ كۆپ ئەمەس، لېكىن بۇ راست خىزمەت

(😄)

مەن بەك خوشمەن، چۈنكى مەن ئېغىرلىقىمنى تۆۋەنلىتىۋاتىمەن. مەن 2 ھەپتە بۇرۇن 82 كگ بولغانم، ھازىر 76 كگ ئەتراپىدا، شۇڭا ياي🤗 ئەمما مەن ھالان مەقسىتىمگە يىقىنلاشمايۋاتىمەن😔

مەن ئۆتگەن يىلى 130 فۇنتمۇ 108 فۇنتمۇغا ئۆتتۈم

سىر؟ يۈرەك قايغىسى 💔

بىر قەدەر ئېغىرلاپ كەتتىم گەرر

Ağırlıqni قانداق باشقۇرۇش توغرىسىدا پىكىرلىرىڭىز بارمۇ

مەن ئاخىرقى ۋاقىتتا بوشلىقتىن بەك كۆپ يەپ كەتتىم

مۇنازىرە. بويىغا قارايدۇ دەپ بىر ئادەم تاشلانماقتا، بۇنىڭغا ئۇنىڭ قانداق بويى بارلىقى تەسىر قىلمايدۇ. ئادەمنىڭ ئېغىرلىقى، تەن سىغىمى ۋە شەخسىيىتىنى تولۇق كونترول قىلىشقا بولىدىغانلىقىنى ئىنكار قىلىشقا بولمايدۇ، بۇلار ئادەمنىڭ خۇسۇسىيىتى ۋە تۇرмуш شەكلىنىڭ مۇھىم ئۆلچىمى بولالايدۇ. سىز نېمە دىيىسىز؟ #dating #weight #height

مەن ئېغىرلىقىمنى يوقاتتىم

مەن ئېغىرلىقىمنى ئويناپ، ئېغىرلىغىم ئاشتى دەپ قارايدىغان بولسام، 232 پوندتىن 217 پوندقا چۈشۈپتۇ!!!

مەنگە ياردەم بېر

ياز پەسلى، مەن بەك نازك بولۇشنى خالايمەن، نېمە قىلىشىم كېرەك؟ مەن شۇنداقلا بەك سىمسىق ئەمەس، پەقەت بىرىنچى قەدەم، شۇڭا بەرگەن نۇقتىلار بارمۇ؟

بەھرامان بولۇشقا جەسۇرمۇ؟

سەنىڭ سىرلىرىڭنى بەھرىمەن قىلىشقا بولامدۇ 🤭🤭 سەنىڭ ئېغىرلىقىڭ؟ 😅😅

ئەتىرگۈل ئىچىملىكى

مەن 2 كىلولۇق قوشۇپ ئالدىم، شۇنداقلا 3 مۈشۈكۈممۇ.

بۈگۈن رەسمىي 30 پوند تۆۋەنلەشتىم!

مەن يەنە 138 پوند تۆۋەنلەش كېرەك، لېكىن، مەن يەنە بىر ئاي بولماي تۇرۇپمەن! كەلگۈسىگە بولغان خۇشاللىقىم بەك چوڭ، ۋە مەن يېقىنلاشقان سەيلىمگە قاراپ بۇنىڭ قىيىنلاشقىنىنى بىلىمەن! شۇڭا، ئەگەر بىرىڭلار يېڭى تاماق پىلانىغا باشلاشقا قەلبىدە شەك-شۈبھىسى بار بولسا ياكى، باشلاشنى داۋاملاشتۇرمايۋاتقان بولسا،…تېخىمۇ كۆپ