Coaching Community

শেষ মুহূর্তৰ কোচিং

মোৰ কিছুমান ছোৱালীয়ে মোক শেষ মুহূর্তত আজিৰ বাবে কোচিং দিবলৈ সোধিছিল.....মই মোৰ প্ৰমাণপত্ৰ পুনৰ নবীকৰণ কৰোঁ।

কোচিং

গত ৰাতি অলপ ঠাণ্ডা হৈছিল ব্ৰিটিছ আমেৰিকান ফুটবল

যদি কোৱাইছে

দয়ালু হওক

.

ডাক্তার, দয়া কৰি

"ডাক্তার, মই জানো নে কিদৰে কিছু কৰিব... সকলো সাধাৰণ বস্তু যেনে পৰিষ্কাৰ কৰা, ৰন্ধা, ইষ্ট্ৰী কৰা, মেন্দ কৰা... মই জানো নে কিদৰে কৰিব।" "তাহলে কি? তুমি কিয় <সাধাৰণ> হ'ব বিচাৰিছ? কাক বুজাবলৈ কি সাধাৰণ আৰু কি নহয়?" "মানুহ... সমাজ... যদি তুমি ভাল অনুভৱ কৰিব বিচাৰো, তেন্তে তোমাক ভালকৈ মানানসই হ'ব… read more

সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ

বদলোৱা

অন্যক বদলোৱাৰ ভ্ৰমটো অহংকাৰৰ এটা প্ৰয়োজন। এয়া কেতিয়াও এটা ভাল সামাৰিটানৰ কাৰ্য নহয় যিয়ে সত্যই সহায় কৰিবলৈ বিচাৰে। সত্যিকাৰ আত্মত্যাগী সহায় কেতিয়াও ভ্ৰমৰ সৈতে জড়িত নহয়। ভ্ৰম কেতিয়াও প্ৰেম নহয়। অন্যজনৰ বদলোৱাৰ ভ্ৰমটো অহংকাৰৰ এটা প্ৰয়োজন যি তেওঁলোকক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ইচ্ছাৰ দ্বাৰা চালিত… read more

এতিয়া আৰম্ভ কৰক

মায়া জীৱন

মায়া জীৱন তাৰ যুক্তিৰ পৰা বেছি, তেতিয়াহলে আপুনি ইয়াৰ অৰ্থ বুজিব। (ফিঅ'দৰ দস্তয়েভস্কি)(সম্পাদিত)

আপুনি বিফলতা এৰাই যাব নোৱাৰে

প্ৰতিদিনৰ জীৱনৰ সৰু আৰু ডাঙৰ চেলেঞ্জসমূহত সফল হ'বলৈ, পৰাজয়বোৰ প্ৰায়ে বিজয়তকৈ বেছি গুৰুত্বপূর্ণ। ইনকাণ্ডেছেন্ট লাইট বাল্বৰ সৈতে পৰীক্ষা কৰাৰ সমস্যাযুক্ত সময়ৰ বিষয়ে এক সাক্ষাৎকাৰত, জেনেৰেল ইলেকট্ৰিকৰ উৎপাদক থমাছ এডিছনে কৈছিল: “মই বিফল হোৱা নাই। মই কেৱল ১০,০০০ উপায় বিচাৰি পাইছোঁ যি কাম নকৰে।”… read more

.

আমাৰ অতীত নহয়

শুভ প্ৰভাত, সকলোকে, আজিৰ দিনটোত মই আপোনালোকৰ সৈতে এটা শক্তিশালী আৰু মুক্তিদায়ক ধাৰণা আলোচনা কৰিব বিচাৰো: অতীত একেবাৰে গুৰুত্বপূর্ণ নহয়! অতি বেছি সময়, আমি অতীতৰ হতাশা, ভুল বাছনি, বা কঠিন মুহূৰ্তৰ ওজন বহন কৰোঁ। কিন্তু অতীতৰ অভিজ্ঞতাসমূহে আমাৰ বৰ্তমানৰ পৰিচয় গঠন নকৰে। অতীতই আমাক নতুন সত্তাত… read more

পাৰাডক্সিকেল এণ্টি-ডিপ্ৰেছন থেৰাপীৰ প্ৰযুক্তি

এজন ৰোগীয়ে সদায় আৰু কেৱল ডিপ্ৰেছড হৈ থকা বুলি অভিযোগ কৰিছিল, কিন্তু বাস্তৱতে, তেওঁ মাত্ৰ দমন কৰা ৰাগেৰে পূৰ্ণ আছিল। মই তেওঁক ক'লোঁ যে ডিপ্ৰেছড হৈ থকা বিষয়টো তেওঁৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, যে আমি আমাৰ জীৱনৰ বাবে ১০০% দায়ী (যেতিয়া তেওঁ তিনিবছৰ আগতে শেষ হোৱা এক সম্পৰ্কৰ বাবে ডিপ্ৰেছড হৈ থকা বুলি বিশ্বাস কৰি… read more

মোৰ পৰা যোৱাৰ বাবে ধন্যবাদ🙏

মোৰ পৰা যোৱাৰ বাবে ধন্যবাদ। মোক যোৱাৰ অনুমতি দিয়াৰ বাবে ধন্যবাদ কাৰণ তুমি মোক শিকাইছিলা যোৱাৰ শক্তি। বিচ্ছেদত, মই মোৰ কাহিনী পুনৰ লিখাৰ ক্ষমতা পোৱা। মই অতীতৰ বাবে কৃতজ্ঞ কাৰণ শিকাৰ পাঠ মোৰ পথপ্ৰদৰ্শক হ'ব। ধন্যবাদ কাৰণ তোমাৰ বিদায়তো, মই মোৰ জীৱনৰ সৌন্দৰ্য্য আবিষ্কাৰ কৰিছোঁ।

আপোনাৰ অসীম সম্ভাৱনা

নমস্কাৰ সকলোকে! আজিৰ দিনটোত মই এটা কথা ক’ব বিচাৰো যি আমাৰ সকলোৰে মাজত একে: আমাৰ ভিতৰৰ সম্ভাৱনা যি আমাৰ ভিতৰত অৱস্থিত। ইয়াত থকা প্ৰতিটো ব্যক্তিৰ এটা অনন্য উপহাৰ, এটা উৎসাহ, এটা সপোন আছে যি তেওঁলোকৰ হৃদয়ৰ গভীৰতাত জ্বলি থাকে। বহুত সময়ত, আমি দৈনিক ৰুটিনত বন্দী হৈ পৰো, দায়িত্ব আৰু চেলেঞ্জৰ দ্বাৰা… read more

IKIGAI আপুনি পুৱা উঠাৰ কাৰণ

কৃতজ্ঞতাৰ প্ৰাৰ্থনা

জীৱনক ধন্যবাদ, কাৰণ প্ৰতিদিনেই এটা আশীৰ্বাদ। মুহূৰ্তক ধন্যবাদ, কাৰণ আপোনাৰ হাতত কেৱল এইটো আছে। যি আহে তাৰ বাবে ধন্যবাদ, কাৰণ ই এটা উপহাৰ। যি যোৱা যায় তাৰ বাবে ধন্যবাদ, কাৰণ ই নিজৰ উদ্দেশ্য পূৰণ কৰিছে। ব্ৰহ্মাণ্ডক ধন্যবাদ, কাৰণ আপুনি ইয়াৰ এটা অংশ।(সম্পাদিত)

আমাৰ অতীত নহয়

সময়ৰ পৃষ্ঠাবোৰৰ ভিতৰত, অতীত এটা প্ৰাচীন নদীৰ দৰে সৰহে যায়, তথাপি আমি সাহসী নাবিক বৰ্তমানৰ নাওত। ভাৰসাম্যৰ স্মৃতিৰ সৈতে নাথাকিব, কিন্তু বৰ্তমানৰ বতাহে লৈ যোৱা পাতৰ দৰে হালকা। আমাৰ ভাগ্যৰ স্থপতি, যি আমি আছিলো আৰু যি আমি হ'ব পাৰো ৰ মাজত সেতু নিৰ্মাতা। এই জীৱনৰ উদ্যানত, অতীতৰ ফুলবোৰ ফুটে, কিন্তু আমি… read more

সেই বিপদ

সুন্দর মানুহবোৰ

ব্যর্থতা

LAY PRAYER

দিনৰ নীৰৱতাত আৰু ৰাতিৰ উন্মাদনাত, আমি আমাৰ অস্তিত্বক আৱৰি থকা ৰহস্যলৈ ঘূৰি যাম। আজিৰ এই ক্ষণস্থায়ী সময়ৰ নাচত, আমি খোলা হৃদয়ে মাটিত নামি, জীৱনৰ আশীৰ্বাদৰ বাবে কৃতজ্ঞতা প্ৰকাশ কৰোঁ। আমাৰ ফুসফুসৰ মাজেৰে বহা শ্বাসৰ বাবে ধন্যবাদ, যি প্ৰতিটো পুৱা আৰু সন্ধিয়াৰ ছাঁত নাচে। আমি উপাদানসমূহৰ সঙ্গীত, ঋতুৰ… read more

কাণৰ মাজত

মোৰ সহকৰ্মী কোচসকললৈ, যিকোনো খেলৰ ক্ষেত্ৰত। আপুনি কি পোৱা যায় যে মৌলিক উন্নয়ন বা মানসিক উন্নয়ন সফলতাৰ বাবে সৰ্বাধিক চেলেঞ্জ হৈ পৰে?

যেতিয়া আপুনি একাকী অনুভৱ কৰে

যেতিয়া আপুনি একাকী অনুভৱ কৰে, একাকীত্বৰ নীৰৱতাত, আমাৰ অন্তৰ আত্মাৰ মঞ্চ উন্মোচিত হয়, য'ত অনুভৱবোৰ এক ব্যক্তিৰ সাৰৰ প্ৰতিফলনৰ মাজত নাচে। একাকীত্ব, কেতিয়াবা এটা আৱৰণ কৰা ছাঁৰূপে ধৰা হয়, গভীৰ চিন্তাৰ আৰু অধিক অন্তৰঙ্গ আবিষ্কাৰৰ চাৰা হৈ পৰে। এই স্পষ্ট বিচ্ছিন্নতাৰ মুহূৰ্তত, আমি আমাৰ মনৰ গভীৰতাত… read more

Untitled

মই সদায় এটা মুক্ত আত্মা আছিলোঁ, বিদ্ৰোহী, একাকী। শিশুৰ পৰা, মই সমাজিক হোৱা পছন্দ নকৰোঁ; মই একাকী থাকিবলৈ বিচাৰিছিলোঁ, জন্তুৰ সৈতে খেলিবলৈ। মই সৰু চৰাইবোৰ চাবলৈ ভাল পোৱা, সূৰ্যাস্তৰ কাহিনী ক’বলৈ; পৰীসকলৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ, বনখনৰ আত্মাসকলৰ সৈতে, এটা কাল্পনিক চৰিত্ৰৰ পৰা পৰামৰ্শ ল’বলৈ দিয়া যাক মই… read more

হ'ব

হ'ব যি তুমি অন্তৰ্ভুক্ত।

আমাৰ এনে অধিক কোচৰ প্ৰয়োজন।

#ক্ৰীড়া #কোচিং

ক্যারিয়াৰ কোচিং আপুনি কি আপোনাৰ উপযুক্ত কৰ্মক্ষেত্ৰ নিৰ্ধাৰণত সমস্যা অনুভৱ কৰিছে? আপোনাৰ বাবে সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ কৰ্মজীৱন কি সেয়া জানিবলৈ আপোনাৰ সমস্যা আছে নেকি?(সম্পাদিত)

অৱশেষত সেইটো হৈছে পইণ্ট আপুনি কি ভাবে ভাবে?

ঈশ্বৰ (অথবা বিশ্ব, অথবা বুদ্ধ অথবা যিকোনো) মোক সেই সকলোবোৰৰ শান্তি দিয়া যি মই সলনি কৰিব নোৱাৰো, যি সকলোবোৰ সলনি কৰিব পাৰো তাৰ বাবে সাহস, আৰু পাৰ্থক্য জানিবলৈ জ্ঞান।

মুক্ত কৰক

এখন লাইফ-কোচে আপোনাক সঁচাকৈ সহায় কৰিবলৈ কেনেকুৱা হ'ব লাগে বুলি আপুনি ভাবিছে?

ভুলবোৰ আমাৰ বন্ধু!

সুপ্ৰভাত সকলোকে, আজিৰ দিনটোত মই এটা বিষয়ৰ বিষয়ে কথা পাতিবলৈ বিচাৰো যি আজিৰ সমাজত প্ৰায়েই এৰাই চলা হয় বা সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয়: আমাৰ ব্যক্তিগত উন্নতি আৰু বিকাশত ভুল আৰু বেদনাৰ গুৰুত্ব। অধিকাংশ সময়তে আমি ভুলক এক ব্যৰ্থতা হিচাপে চাওঁ আৰু বেদনাক এক লাজৰ বিষয় হিচাপে দেখি যাক সকলো মূল্যত এৰাই… read more

যদি

যদি আপুনি নিজৰ সৈতে নহয়, তেন্তে আপুনি নিজৰ বিপক্ষে। যদি আপুনি ৰাতিৰ অন্ধকাৰ সময়ত নিজৰ সৈতে নাযায়, যদি আপুনি একাকী পদযাত্ৰাত আপোনাৰ কাষত নাযায়, যদি আপুনি গোধূলিৰ নীৰৱতাত নিজৰ বাবে এখন চিঠি লিখা নাই, তেন্তে আপুনি নহয়। আপুনি এজন ভিক্ষুকৰ দৰে, যিয়ে দুটা টুকুৰা বিচাৰি আছে, এক অভাগা ভাগ্যৰ পিছত… read more

কিয় আমি সুখী নহয় (কিন্তু আমি ইয়াক বুজি নাপাও)

কেতিয়াবা তুমি দোষী অনুভৱ কৰা, তেওঁলোকে তোমাক দোষী অনুভৱ কৰায়। বাহিৰৰ পৰা চালে, তোমাৰ সকলো আছে: মায়া, পেচাগত স্বীকৃতি, আৰ্থিক স্থিতিশীলতা, এটা সুন্দৰ পৰিয়াল, এটা ভাল চাকৰি। আৰু তুমি সুখী নহয়, আৰু তুমি কিয় নহয় বুজি নাপাও। তুমি অকৃতজ্ঞ অনুভৱ কৰা। কিদৰে সম্ভৱ? অধিকন্তু, সমাজে ইতিমধ্যে বিচাৰ… read more

মই সকলো, মই মহাবিশ্ব

আমাৰ অস্তিত্বৰ কেন্দ্ৰত, আমি আমাৰ চাৰিওফালে থকা বিস্তৃত মহাবিশ্বৰ প্ৰতিফলন কৰোঁ। আমি তৰা আৰু মহাকাশৰ ধূলিৰ সুতাৰ সৈতে বোনা। আমাৰ হৃদয়ৰ প্ৰতিটো স্পন্দন দূৰৱৰ্তী গ্যালাক্সীৰ পৰা অহা এক প্রতিধ্বনিৰ দৰে গুঞ্জৰিত হয়, আৰু প্ৰতিটো চিন্তা আমাৰ মনৰ নক্ষত্রমণ্ডলৰ মাজেৰে এক যাত্ৰা। আমি পোহৰ আৰু ছাঁৰ জীৱ,… read more

বডিবিল্ডিং কোচ 💪

মোৰ ২৮ জনৰো অধিক ক্লায়েন্ট আছে

আপুনি কি ভাবিছে?

আপুনি মাফ কৰে, যেতিয়া আপোনাৰ ভিতৰত কিবা এটা ভাঙি যায়। তাৰ পিছত, আপুনি কিবা অনুভৱ নকৰে, ন মাফ, ন ৰাগ, মাত্ৰ পৃষ্ঠাটো ঘূৰাই দিবলৈ আৰু সকলো কিছু এৰি দিবলৈ ইচ্ছা। যেতিয়া আপুনি এটা সমস্যাৰ সমাধান বিচাৰি পোৱা নাই, হয়তো সেয়া সমাধান কৰিবলগীয়া সমস্যা নহয় কিন্তু এটা সত্য যি গ্ৰহণ কৰিব লাগিব।