Grounding İcma
grounding icması, söhbət və müzakirə.
128 CANLAR
HAMISI
grounding
15 yazılar128 İnsanlar
Yeni İnsanlarla Tanış ol
50.000.000+ YÜKLƏMƏLƏR
grounding icması, söhbət və müzakirə.
128 CANLAR
HAMISI
grounding
Yeni İnsanlarla Tanış ol
50.000.000+ YÜKLƏMƏLƏR
Donmuş günəş doğuşunu sevirəm. Bu gün 3 klubbellimlə otlaqda təxminən 20 dəqiqə keçirdim. Canlandırıcı, sakitləşdirici və sağlam
YouTube ilə vaxtı itirdim və adətən 5 dəqiqə olan dərin oturuşumu aşdım, bu da tez-tez yan-yana yellənməyi, 8-lik şəkillər çəkməyi və soleus baldır qaldırmalarını əhatə edir, çünki 3-5 dəqiqə adətən yaxşı bir tutma vaxtıdır, amma günəş o qədər yaxşı hiss olunurdu ki, başqa bir isinmə olaraq sərt… daha çox oxu
Bütün hisslər və emosiyalar, həmişə axıdılmağa ehtiyac duyur ... Emosiyaların yığılmasına və partlamasına icazə verməyin ... Sadəcə biz zərər görməyəcəyik, sevdiklərimiz də acı çəkəcək ...
Bu gün azca günəşdə oynaqlarımı və bədənimi isindirdim, ayaq məşqlərimi etdim, bir çox klubbell medley-ləri, amma düşünürəm ki, fackel lunges tutmağımı yandırdı 🙃 amma bir neçə növ curl etmək üçün ikinci bir nəfəsim oldu, çünki təmizləmələr, barbarian squats və dizdən aşağı barbarian squats dirsək… daha çox oxu
Bəzən arxamı bir ağaca söykəyib oturmaq, özümə və planetə hörmət edib düşünmək ən şəfa verici şeydir. Bəzən düşüncələrimdə itirəm, “burada olmalıyam” “hesabım bu qədər olmalı” “indiyə qədər bir tərəfdaşım olmalı” “işim daha irəlidə olmalı” və s. və s. və s... Anın içində geri dönürəm və… daha çox oxu
Salam hamınıza, Heç kim yerə bağlama yastıqları və yataq dəstləri ilə sağlamlıqları üçün sınaqdan keçirmişdimi? Əgər belədirsə, təcrübəniz necə olub? Və onları almaq üçün hansı şirkəti seçmisiniz? Ən yaxşı arzularla, Marciel
Gündəlik yerə toxunma və günəş işığı alıram. Pulsuz test, vitamin D-ni artırır, pulsuz melatonin istehsalı ilə. Klubbellərimdən biri ilə bir neçə qarışıq etdim.
Əlaqəli Yazılar
Outlook işləmir + Nvidia-nın ələ keçirilməsi + FAA bütün uçuşları dayandırır Nə baş verirrr 👀 (redaktə edilmiş)
Bu mənzərə çox sakitləşdirici və təravətləndiricidir. Alçaq duman, ön planda şeh damcıları ilə örtülmüş otlar və çöl çiçəkləri, eləcə də sakit, açıq cığır son dərəcə rahat və təravətli səhər ab-havası yaradır. Arxa planda quşların zərif nəğməsi bu mənzərəyə möhtəşəm sakitlik və dinclik qatır.
Elə mahnılar var ki, onları sadəcə qulaqlarınızla eşitmirsiniz — bütün bədəninizdə əks-səda verdiyini hiss edirsiniz. Marcin-in “PANICATTACK” əsərini ilk dəfə dinləməyə başlayanda günəş kələfimdə o tanış sıxılmanı hiss etdim. Bu əsər insan beyninin qəfil, hədsiz bir təhlükə hiss etdiyi anda yaranan… daha çox oxu
Yaxşı, deyəsən, üç əvəzinə 5 içki içməli olacağam….
Həmişə adi olanı bir az sehrli hiss etdirən sənətə cəlb olunmuşam. Bu yarpaqların və budaqların bir araya gəlmə tərzində sakit bir şəkildə yerə bağlılıq var. Bağlantını kəsmək və enerji toplamaq lazım olanda sizin üçün ən sevimli yer və ya sənət üslubu hansıdır?
Yağış artıq su kimi dadmır. Mis və köhnə odun tüstüsü dadı verir; soyuq, yaş bir ağırlıq paltomun məsamələrinə hopur, sanki üstümə əlavə on funt bədbəxtlik yüklənib. Bir az əvvəl dayanıb boz palçıq ləkəsinə baxırdım, fikirləşirdim ki, irəli əyilmək nə qədər asan olardı. Qoy palçıq ağzımı doldursun,… daha çox oxu
🌸Daha çox çiçək 🤷🏼♀️. Bunun bu qədər əvvəl olduğunu başa düşməmişdim. Bu, "tam hazır" olmağı bacardığım son dəfə idi. Görünüşləri bir araya gətirməkdən çox sevinc alıram ♥️. Daha çox edə bilsəydim, istərdim. Zamanlar çətin keçir. 😐✨ Amma ayaqqabılar əyləncəlidir, lol. (O ayaqqabıları… daha çox oxu
Belə anlar mənə həqiqətən nəyin vacib olduğunu xatırladır: sadəlik, torpaqla bağlılıq və təbii gözəllik. Həyatımın elə bir mərhələsindəyəm ki, bu üfüqləri doğru insanla bölüşməyə hazıram. Axtardığım insan: Həqiqi münasibətə hazır olan, səmimi və təbiətsevər bir qadın axtarıram. Dərin emosional… daha çox oxu
0 səslər
(proloq bundan uzun idi, sadəcə burada limit var) Helios günəşdən əvvəl oyandı, otaq qaranlığa bürünmüşdü. O, yataqda bir az uzandı, qulaq asdı. Adətən bu saatlarda atasının itiləyici daşının cırıltısını, döşəmədə su qabına doğru addımlarını, anasının səhər yeməyi hazırlayarkən zümzüməsini… daha çox oxu
Payızda meşə vannasının şəfa verici gücü ilə heç nə müqayisə oluna bilməz. Meşəyə daxil olun və təzə şam qatranının, nəm torpağın və düşmüş yarpaqların zəngin, rahatlaşdırıcı qoxusunu içinizə çəkin. Bu, təbiətin öz aromaterapiyasıdır, düşüncələrinizi yerində tutmaq və hisslərinizi təmizləmək üçün… daha çox oxu
Bir anlıq dayanmaq, yenidən başlamaq və içmək. Günlük mate ritualında o qədər də əsaslı bir şey var. Gününüzü necə enerji ilə doldurursunuz? 🌿
Nə deyəcəyimi bilmirəm— yalnız onu deyə bilərəm ki, moda ilə maraqlanıram və bu görünüş/geyim günümə bir dozada xoşbəxtlik qatdı 🌸✨. Həyat olduğu kimi kifayət qədər çətin ola bilər. Sizə sevinc gətirən şeyləri axtarın, xüsusilə də kiçik olanları. Şükür və yaradıcılıq çox yerindədir, şəfa… (redaktə edilmiş) daha çox oxu
Astrofotografiyanı çox darıxıram. Ulduzların altında olmaqdan, xüsusilə də bunu birisi ilə paylaşmaqdan daha yerə bağlı və sehrli heç nə yoxdur!
Təbiətlə əlaqə 🌊 🏝️ ☀️ 💕
Sauron (Halbrand) (Bu cür liderliyi hörmət etmirəm) • Dağıdıcı liderliklə korlanmış bir hökmdar • Güclü sistem qurucusu, amma təhlükəli lider • Qorxu, nəzarət və manipulyasiya ilə idarə edir • Məsuliyyətdən daha çox hökmranlığı prioritetləşdirir • Sakit şəxsiyyətin arxasında həqiqi niyyətlərini… daha çox oxu
Çöldə yerə toxunub, o səhər erkən vita D almaq. Ona mənim kofemi verməzdim ☕☕ ona görə də o, mənim ayaqqabılarımı oğurladı.
1 səs
(kişilər üçün) Bu əyləncəli, amma maraqlıdır, və qeyd etmək üçün, bunu tam olaraq belə ifadə etdim və bu suala necə cavab verdiyini belədir (və əmin olun ki, xanımlar, kimsə chatGPT-yə mənim kişilər haqqında verdiyim eyni sualı versin, çünki maraqlıdır; amma düşünürəm ki, bu sualı bir xanım… daha çox oxu
Mən baloncuk qabığını partladaraq əllərimi məşğul edirəm, çünki saçlarımla oynamaq kimi pis bir vərdişim var, bu da bir səbəbdən O2 üzüyüm üzərində bəzən görünən aşağı ürək döyüntüsünü tetikleyib. Bəzən bunun yalançı bir siqnal olduğunu bilirəm, çünki simptomlarım yoxdur, amma belə olduqda,… daha çox oxu
Asan deyil. Yaxşı olan şeylərə diqqət yetirmək tez-tez sadə görünür, amma gerçəkdə, bu, çoxlu səy tələb edir. Nə etsək də, doğru olanı etməyə çalışsaq da, həmişə bizdən xoşlanmayan insanlar olacaq. Bəziləri, biz onlarla heç vaxt rəqabət aparmadığımız halda, bizim uğursuzluğumuzu sakitcə… daha çox oxu
İnsanın nəzarətindən kənarda olan bir dünyada, məşq mənim gündəlik ritualımdır - hər şey ağır hiss edildikdə, böyüməni seçmək üçün sakit intizamın əsl gücün ölçülmədiyini xatırladan bir əsasdır.
Bitkilərin ətrafında vaxt keçirməyin nə qədər dərin təsir etdiyini xatırladan gözəl bir xatırlatma. İstər torpağı işləyirsiniz, istərsə də unikal bir çiçəyi heyranlıqla seyr edirsiniz, bağçılıq həmişə düşüncələri sakitləşdirməyin bir yolunu tapır.
Kafein, sakit düşüncələr və yavaş irəliləyişin hələ də irəliləyiş olduğunu xatırladan incə bir işarə☕️ Tək bir anın necə bu qədər yerində hiss oluna biləcəyini, eyni zamanda düşüncələr aləmini açdığını görmək heyrətamizdir.
Bu gün oturub səhər yeməyimdən zövq alıram. Sevdiyim kitabı oxuyuram və hekayə üçün ağlayıram. Son zamanlar daha diqqətli oluram, haha, həqiqətən həyatımı sevirəm və ümid edirəm ki, tərəfdaşım gələcək.
Sadəcə qaçarkən kiçik çayın yanından keçirdim. Əks olunma mükəmməl idi.
Bu gün yağışlı bir gəzintiyə çıxdım.
Bəzi insanlar həyatımıza təsadüfən deyil, taleylə daxil olurlar. Onlar bizə lazım olan dəqiq anda gəlirlər, bizə dərslər öyrədir, qəlblərimizi yerə oturdur və hər görüşün bir məqsədi olduğunu xatırladırlar. Sizin üçün yazılan hər zaman sizə yolunu tapacaq.🧚 Yeremya 29:11 ("Çünki mən sizin üçün… daha çox oxu
Bu günlərdə kimlərsə reallıqla əlaqə saxlayır? And içirəm, dünya həqiqətən alovlanır, amma heç kəs bununla maraqlanmır. Hər cür apokalipsi şənliklər baş verir, amma biz burada oturub, pişik videolarına gülürük, memlər paylaşırıq, 1999-cu il kimi şənlənirik.
Bu kitabı 2004-cü ildən bəri saxlayıram—orta məktəbi bitirdikdən sonra bir dostumun hədiyyəsi, indi onun yoxluğunda daha da yaxın tutduğum bir şeydir. Hətta o zaman, gələcəyimin konturlarını sual edən birisi idim, dünyanın davamlı səsi arasında məqsəd və uyğunluq axtarırdım. İndi yalnız başa… daha çox oxu
Şəhər səslərini xışıltılı yarpaqlar, quşların mahnısı və bir az təmiz hava ilə dəyişmək. Bu qədər yüksəkdən dünyaya baxmağın inanılmaz dərəcədə yerə bağlılıq hissi var. Başqa kimlər təpələri kütlələrə üstün tutur? 🌿⛰️
Sakura'nın əli su çəninin üzərində tərəddüd etdi, isti, nəmli parça birdən başına ağır bir yük kimi hiss olundu. Bacısına olan köhnə sevgi titulu istəmədən dilindən düşdü, uşaqlıq arzusu və dərin, paslı qəzəblə dolu bir düyünlə birlikdə gəldi. Bütün illər boyunca susqunluğa baxmayaraq, Tohsaka… (redaktə edilmiş) daha çox oxu
Başqa kimsə palma ağaclarının bu qədər yerində olduğunu, amma sizi sakit və rahat hiss etdirdiyini düşünürmü? 😌
Meşə çətirində gözəl bir açılış. Qaranlıq yarpaqlar ilə yumşaq, açıq göy arasındakı ziddiyyətin bir o qədər də yerə bağlılığı var.
Burada kimlərsə olubmu? Mən həmişə buranı sakit və yerə bağlı bir təcrübə olaraq tapmışam ❤️😌 (redaktə edilmiş)