Al'ummar Habits

Ka kasance mai gaskiya!

Shin ni kaɗai ne?? Ko Ba zai yiwu ba!? Kai ma, ko haka ne! Don haka kada ku zarge ni, ina kawai jinkirta. Sautin ya shafi ni ta wata hanya. Lols #dalilai

Faɗi ɗaya daga cikin halayen da kake ƙin a cikin abokin tarayyarka..🤭🤔

Kafin ko Bayan?

Shin kai mai zuwa da wuri ne ko mai zuwa da jinkiri akai-akai? Ni, koyaushe ina zuwa da wuri. Lokaci na zuwa shine jinkiri, zuwa da wuri shine lokaci.

Wani lokaci ƙananan bayanai ne ka fi rasa sosai

Dole ne in bincika sabbin dabi'u

Banda karatu da hawa, ina tunanin ya kamata in bincika wani abu mai ban sha'awa. Me ya kamata in fara yi, rawa, waka, zane, koyon kayan kiɗa, ko.... kowanne ra'ayi? 🫠 Oh, na sami hutu saboda guguwar. Ina fatan komai yana da kyau.

Kuna son karya dabi'a? Fara azumi.

Daina cin abinci na tsawon mako guda kuma zaka iya daina shan taba da sauki. Amma dole ne ka yi motsa jiki ko jikin ka zai ci tsokoki don samun kuzari. Daina cin abinci, ci gaba da motsa jiki, kuma dukkanin ajiyar kuzari da jikin ka ya tara don gaggawa zai kone. Ci broth na tsawon mako guda kuma ka…ƙara karantawa

Wannan 🙌

Menene mummunan halinka?

Wanda ba ka shirya canzawa ba..

Ba zan iya bacci ba 😕 😫 😪

Tambaya Ta Musamman

Me za ka yi idan ba za ka iya bacci ba amma kana so ka yi bacci?

Me kake yi kafin ka tafi gado?

CIKO ko FADA ko WARKA ??

#lafiya #warka #abinci #warkarwa #halaye #sofyin kai

Muhimmancin halaye

Lokacin da ka shiga cikin halin fada wa kanka sau da yawa a rana cewa ZAKA INGANTA, tunanin yana zama na atomatik. Maye gurbin “idan” da “zan yi.” Maye gurbin “yawancin ranaku” da “kowace rana.” Sannan haɗa TUNANI da AIKI. Me kake jira?

💪

Menene wani abin al'ajabi naka?

Zan fara: Lokacin da nake cikin shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren shahararren…ƙara karantawa

Hanyoyi

Tambayar yau: Wadanne hanyoyi ne ke sa ku zama masu aiki da inganci a safiya?

Lura da kaina

Dole ne in mai da hankali kan wanda nake danna kan alamar zuciya ba tare da kallo ba, kada in danna maɓallin zuciya ba tare da duba hoton ba, dole ne in duba hoton bayanin, dole ne in kasance lafiya da kulawa

Menene mummunan halinka?

Menene wasu daga cikin halayen damuwa da kake kokarin daina?

A gare ni, nawa shine cizo gashina lokacin da nake cikin damuwa, na kasance ina zanawa gashina don hana yin hakan kuma na ga hakan yana da matukar amfani.

Menene mummunan hali mafi tayar da hankali da mutum zai iya yi?

Don Tsallake Daga Mummunan Halaye

Na koyi wannan daga karanta The Compound Effect. Menene abin da ke haifar da mummunan halayenka? Ka duba baya ka tuna abin da kake yi, gani, ji, tafiya, ko ma kamshi a lokacin. Ga wani kyakkyawan misali na kaina. Na kasance da mummunan hali na caca kuma na kai ga inda nake rasa dubban kudi a…ƙara karantawa

🎉 Sabuwar Shekara, Sabbin Alkawura! 🎯

Kowane shekara, da yawa daga cikinmu suna fara Janairu da alkawura masu tsauri, amma me ya sa da yawa daga cikinmu ke fama da kiyaye su? 🤔 Bari mu zurfafa cikin wannan tare! Raba ra'ayoyinku kan dalilin da ya sa alkawura yawanci ke ɓacewa da kuma mafi kyawun shawarwarinku don ci gaba da kasancewa…ƙara karantawa

Inganta Halayenka: Tsarin Safiya na Miliyan Dala

Menene mummunan halayenka a shafukan sada zumunta, nawa shine danna maɓallin haɗi cikin sauri da fatan wani zai haɗu da ni

Ba na ba da shawarar ka yi hakan, ba na mai da hankali ga wanda nake danna ba saboda ina danna maɓallin cikin sauri, don haka idan ka tura min saƙo, ka gaya mini shekarunka, dole ne ka kasance 20 da sama don ka yi magana da ni

Shin kuna zama a tsirara a gida lokacin zafi?

(bayanan wanka an cire)

Kyakkyawan hali

Yin watsi da tsohon hali

Na dade ina cizo farcen hannuna tun ina ƙarami. Shekarar da ta gabata, a shekaru 39, na ƙarshe na sami nasarar daina cizo farcen hannuna. Kusan shekara guda bayan haka kuma har yanzu ina da farcen hannuna! Yana yi kama da ƙaramin nasara ne kawai, amma yin watsi da hali mai zurfi haka yana da wahala…ƙara karantawa

Menene wani abu mai ban mamaki, amma mara lahani da kake son daina yi?

Fadada yatsina lokacin rike gilashi. Ba ni da wani babban mutum na Victoria mai cutar syphilis, to me yasa nake damuwa?(an gyara)

Tsohon ɗaya..

Hawan da nake yi na yau daga gari, na iya ɗaukar mafi kyau 🤷‍♂️ kyamara 🤦‍♂️(an gyara)

Menene mummunan halinka?

Wane hali ne kake son kawarwa?

Wannan su ne halayena

Kuma menene halayenka? https://vm.tiktok.com/ZM2PrsAxY/

Hanyoyi

Hanyoyi su ne abokanka mafi kyau da mafi muni, suna iya sa rayuwarka ta zama abin kunya, amma suna kuma iya sa rayuwarka ta zama mafi kyau fiye da yadda ta taba kasancewa. Gaskiya ne cewa yana da sauƙi don farawa da kyawawan hanyoyi, hakika yana da sauƙi. Ka ɗauki hanyar da kake da ita tuni ka…ƙara karantawa