Habits 社区

诚实一点！

只有我一个人这样吗？？ 还是 不可能！？你也是，对吧！ 所以别怪我，我只是拖延。 这种声音的氛围让我感觉不一样。哈哈 #理由

早到还是晚到？

你通常是臭名昭著的早到还是臭名昭著的晚到？ 我，我总是早到。准时就是晚到，早到才是准时。

有时候你最想念的就是那些小细节

需要探索新习惯

除了阅读和远足，我觉得我应该探索一些有趣的事情。我应该先做什么，跳舞、唱歌、画画、学乐器，还是.... 有什么想法吗？ 🫠 哦，我因为台风放了一天假。希望一切都好。

想要戒掉一个习惯吗？开始禁食吧。

停止进食一周，你可以更容易地戒烟。但你必须锻炼，否则你的身体会消耗肌肉作为能量。停止进食，继续锻炼，你身体为应急储存的所有能量都会消耗掉。喝一周的汤，保持饥饿，然后再禁食一周，锻炼以保持你的肌肉——包括你的心脏——强壮。重复这个过程，直到你轻盈而苗条，能够随心所欲地移动。三周后，你会感觉移动更轻松，健康状况有所改善。 有点为自己写的……我需要减掉一些腹部脂肪并开始训练。

这个 🙌

你最糟糕的习惯是什么？

你打算不去改变的习惯..

我无法入睡 😕 😫 😪

随机问题

如果你无法入睡但又非常想睡觉，你会怎么做？

你睡觉前会做什么？

喂养还是战斗还是治愈??

#健康 #治愈 #食物 #疗愈 #习惯 #自爱

习惯很重要

当你养成每天多次告诉自己“你会变得更好”的习惯时，这种思维过程就会变得自动化。 将“如果”替换为“我会”。 将“多数天”替换为“每天”。 然后将思考与行动结合起来。 你还在等什么？

💪

你有什么奇怪的习惯？

我先来： 当我真的很喜欢一部剧时，我会对着屏幕说话——就像我所有的反应都是大声说出来的 sjdjsks P.s. 这是一个几乎双重的彩虹 🌈

习惯

今日问题： 哪些习惯让你在早晨更加积极和高效？

给自己的提醒

我必须注意我在谁的头像上点击心形按钮，不再盲目地点击心形按钮而不看图片，我必须查看头像，我必须保持安全和小心。

你最糟糕的习惯是什么？

你正在努力戒掉哪些紧张习惯？

对我来说，我的习惯是在焦虑时咬指甲。我一直在涂指甲油来防止这样做，我发现这非常有帮助。

一个人可能有什么最烦人的习惯？

远离坏习惯

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🎉 新年，新目标！ 🎯

每年，我们中的许多人都以雄心勃勃的目标开始一月，但为什么我们中的许多人难以坚持下去呢？ 🤔 让我们一起深入探讨！分享你对为什么目标常常消失的看法，以及你在全年保持承诺的最佳建议。 💪 一起，我们可以将这些目标变为现实！ 💫 #新年目标 #目标实现 #一起实现

升级你的习惯：百万美元的晨间例行程序

你在约会网站上的坏习惯是什么，我的习惯是快速点击匹配按钮，希望有人和我匹配

我不建议你这样做，我不关注我点击的是谁，因为我快速点击按钮，所以如果你发消息告诉我你的年龄，你必须年满20岁才能和我聊天

在炎热的时候你会在家里完全赤裸吗？

（浴室除外）

好习惯

打破旧习惯

我从记事起就一直在咬指甲。去年，39岁时，我终于成功停止了咬指甲。快一年过去了，我的指甲依然完好！ 这似乎只是一个小胜利，但打破这样根深蒂固的习惯是非常困难的。希望未来还有更多的指甲年。

你希望能停止的奇怪但无害的习惯是什么？

拿着杯子时伸出我的小指。我又不是得了梅毒的维多利亚贵族，为什么要这样做呢？（编辑过）

一个老的...

我每天出城的骑行，本可以选择更好的一个 🤷‍♂️ 相机 🤦‍♂️（编辑过）

你最糟糕的习惯是什么？

你希望消除的一个习惯是什么？

这些是我的习惯

那你的习惯是什么？ https://vm.tiktok.com/ZM2PrsAxY/

习惯

习惯是你最好的朋友也是最坏的朋友，它们可以让你的生活变得糟糕，但也可以让你的生活比以往任何时候都要好。 其实开始养成好习惯很简单，真的很简单。拿你已经有的一个习惯，简单地在其基础上进行扩展。你有洗碗的习惯吗？那么在此基础上，洗完碗后立刻把垃圾拿出去。或者你可以喝水，只要在第一个习惯的基础上进行扩展。当你不加思考地做到这一点时，你就可以利用这个习惯来建立另一个好习惯！ 习惯就像一分钱，没有人会太在意它，因为它只是… 查看更多