Habits Komuniti

Katakanlah anda bertemu seseorang yang serasi dengan anda dan mempunyai hubungan yang mendalam dengan anda. Namun, anda mempunyai tabiat yang akan mengganggu dan melanggar satu atau dua batasan orang itu, begitu juga sebaliknya. Adakah anda akan mengubah tabiat tertentu itu jika orang tersebut sanggup melakukan perkara yang sama untuk anda?

Apakah SATU sifat atau tabiat toksik atau tidak sihat yang anda miliki? Saya mulakan. Salah satu sifat saya ialah saya boleh menjauhkan orang apabila mereka cuba mendekati saya.

saya tidak fikir saya pernah dicipta untuk sesuatu yang separuh hati.

saya tidak dapat bayangkan menyukai seseorang hanya cukup untuk menjadikan segalanya ringan. saya tidak dapat bayangkan bercakap dengan seseorang setiap hari, belajar cara mereka berfikir, mengetahui tabiat mereka, mengetahui tentang ketakutan mereka, dan kemudian berpura-pura tiada apa-apa yang… baca lebih lanjut

🖤 THE DRAIN — APABILA SEGALA YANG TIDAK DAPAT KAU PERTAHANKAN MULA BERPUTAR DALAM KEGELAPAN. | BAD OMENS × HEALTH × SWARM

Sesetengah lagu menjadi sebahagian daripada senarai main anda. Lagu yang lain pula menjadi sebahagian daripada seni bina kehidupan seharian anda. Bagi saya, THE DRAIN tergolong dalam kategori kedua. Saya mendengar Bad Omens setiap hari. Bukan kerana saya perlukan muzik sebagai latar belakang,… baca lebih lanjut

Rutin Harian: 7 Prinsip Pengurusan Masa

Ini jadual saya pada masa sekarang. Dari semasa ke semasa, saya telah mengenal pasti tujuh pemerhatian utama mengenai pengurusan masa, produktiviti, dan cara kita menguruskan minda dan badan kita sendiri. 1. Amalan Pernafasan Badan kita menyimpan tenaga, dan pernafasan berfungsi sebagai alat… baca lebih lanjut

Kecederaan

Keputusan buruk dan tabiat buruk 🤞🏾

🖤🎧 EZ MIL & Eminem — MADARA (feat. Neil Kaplan & Hideyoshi)

Beberapa lagu tidak hanya sampai ke telinga anda. Mereka menemukan jalan ke sudut tersembunyi dalam imaginasi anda dan membangkitkan dunia yang tidak pernah anda tahu perlu diterokai. Saya seorang wanita yang mengalami dunia melalui muzik. Saya tidak hanya mendengar bunyi; saya merasakan tekstur… baca lebih lanjut

Gim adalah tempat di mana anda mencabar had anda, membangunkan tabiat yang lebih baik, dan membuktikan kepada diri sendiri bahawa anda mampu melakukan lebih daripada yang anda bayangkan💪🏻

Tabiat baru

Akhir-akhir ini saya sangat suka mengambil gambar awan

Jika anda ingin mengubah hidup anda, maka anda perlu berubah. Ini bermula dengan mengubah beberapa tabiat anda ...

... tetapi pertama sekali : Ingat ini akan lebih sukar, atau mustahil, jika anda tidak mengubah beberapa komponen kehidupan harian anda: - dengan siapa anda menghabiskan masa - dengan siapa anda bercakap - apa yang anda makan atau minum - apa yang anda baca atau dengar - permainan yang anda… baca lebih lanjut

Beban Kerja

Mengambil masa 15 minit pada pukul 2 pagi, mendengar city and colour. Rasa santai, membuat duit, dan menikmati beban kerja. Memerlukan pencarian untuk menemukan majikan yang baik yang dapat menghargai tabiat kerja anda, tetapi menjumpainya dan memberikan yang terbaik terasa baik. Hanya bersyukur,… baca lebih lanjut

🌱

Lebih mudah untuk mencegah tabiat buruk daripada untuk memecahkannya. ~Peribahasa Belanda

**Kopi, Kenaikan & Mengatur Hidup Saya**

Sudah dua minggu berturut-turut pergi ke gim. Kopi, gim, belajar, ulang. Saya merasa termotivasi dan bertekad untuk mengembalikan hidup saya ke landasan yang betul. Satu hari pada satu masa, membina tabiat yang lebih baik dan menjadi versi diri saya yang lebih baik. ☕️

🫵🏾🫵🏾🫵🏾🫵🏾🫵🏾🫵🏾

Ingat, anda juga penting Kata-kata sederhana sering diabaikan kerana ia tidak kedengaran mengagumkan. Ia tidak rumit, dan ia tidak cuba untuk kelihatan mendalam. Namun, kebenarannya adalah bahawa banyak perkara yang benar-benar mengubah hidup kita adalah sederhana dalam teori tetapi sukar untuk… baca lebih lanjut

Log hari ini

Saya rasa saya banyak berjuang. Saya tidak tahu mengapa saya membiarkan diri saya terus dalam "autopilot" melakukan perkara yang mencipta tabiat buruk. Saya tahu saya tidak seharusnya melakukannya, tetapi saya terus melakukannya. Saya sedar saya mempunyai banyak perkara dalam beg saya untuk… (telah disunting) baca lebih lanjut

Mendorong diri saya ke arah yang lebih besar!

Saya telah berjaya menurunkan berat badan saya kepada 76kg dari 109kg. Berlari 15km dengan kelajuan saya turun kepada 5”42” setiap km. Tiada alkohol sekarang selama lebih 9 bulan. Dan rutin kecergasan yang agak baik serta memantau pengambilan karbohidrat saya. Minum banyak air dan tabiat pemakanan… baca lebih lanjut

Bergelimpangan

Bergelimpangan Saya kembali kepada tabiat lama dan saya tahu mengapa. Saya melakukan perkara yang saya tahu saya tidak sepatutnya tetapi tanpa separuh saya yang lain, saya tidak peduli. Ia pelik apabila saya memikirkannya. Bagaimana saya boleh merindui separuh saya yang lain begitu banyak apabila… (telah disunting) baca lebih lanjut

tabiat baru saya! Saya telah pergi ke gim selama sebulan sebagai pemula, itulah sebabnya bentuk saya tidak sempurna Lmao!

Akhirnya saya berjaya mengangkat 190kg🏆 terima kasih kepada Josh! Saya tahu teknik perlu diperbaiki. Saya gagal 192.5kg🏆 jadi saya mengundur untuk berlatih teknik, dan menawarkan sembah kepada-Mu oh Tuhan Kecergasan. Saya harap saya tidak mengukuhkan tabiat buruk.

Seterusnya adalah 192.5kg🏆 jadi Tuhan Kecergasan, tolong berikan saya berkat-Mu.

Tabiat Lama

Saya benar-benar perlu mula memecahkan tabiat selalu membeli dua tiket untuk konsert. Sekarang saya perlu mencari seseorang untuk dibawa bersama saya.

Sebab pelik untuk menolak seseorang

Kita semua pernah berada di situ pada satu ketika. Kita menolak atau ditolak berdasarkan sesuatu yang sebenarnya agak bodoh bila difikirkan. Saya tidak bercakap tentang perbezaan politik kerana itu, pada masa ini, terlalu fokus pada siapa yang berhak mendapat hak asasi manusia yang asas. Bahkan… baca lebih lanjut

Di Hati Saya ❤️

Tuhan tidak meminta anda untuk menjauhkan firman-Nya hari ini. Dia menulisnya di suatu tempat yang lebih dalam. "Inilah perjanjian yang akan Aku buat dengan umat Israel setelah waktu itu," firman Tuhan. "Aku akan meletakkan hukum-Ku dalam pikiran mereka dan menuliskannya di hati mereka. Aku akan… baca lebih lanjut

Adakah saya perlu mula bimbang tentang kesihatan mental saya? Saya telah merasa kosong kebelakangan ini, dan saya tidak tahu untuk apa saya hidup. Saya rasa saya tidak diperlukan atau penting kepada sesiapa, seperti kewujudan saya atau bahkan ketiadaan saya tidak akan benar-benar memberi kesan kepada sesiapa. Bukan untuk berdrama; itu sahaja yang saya rasa.

Pada masa yang sama, ia tidak benar-benar memberi kesan kepada tabiat harian saya. Saya masih tidur dengan baik dan mempunyai selera makan yang normal.

Tabiat terbaik

Tabiat terbaik

Dikasihi kerana siapa diri anda yang sebenar dan bukan apa yang mereka jangkakan anda menjadi.

Ada sesuatu yang indah tentang ingin menjadi versi yang lebih baik dari diri anda untuk seseorang yang anda cintai. Tetapi ada garis halus antara berkembang kerana cinta dan kehilangan diri anda dalam usaha untuk menjadi ideal orang lain. Anda boleh mengubah tabiat anda, memperbaiki diri, dan… baca lebih lanjut

hahah

Adakah anda semua mempunyai tabiat pelik yang kecil? Kerana saya pasti mempunyai satu. 😂 Setiap kali saya tertekan, berfikir berlebihan, atau mengalami sedikit krisis, entah bagaimana rambut saya menjadi mangsa. Daripada menyelesaikan masalah saya, saya nampaknya berfikir, “Baiklah… masa untuk… (telah disunting) baca lebih lanjut

💯💯💯

Tiada siapa yang akan memberi anda lebih banyak nasihat daripada seorang teman lelaki yang mahu anda menjadi isterinya Kerana apabila seorang lelaki melihat potensi jangka panjang, dia berhenti berfikir jangka pendek. Dia mula perhatikan tabiat anda, reaksi anda, matlamat anda. Bukan untuk… baca lebih lanjut

Transformasi Dalaman: Persepsi, Kesedaran, dan Dialog Dalaman

Apa sebenarnya maksud untuk berubah? Adakah kita berubah atau sekadar menggantikan? Apabila kita mengatakan bahawa kita telah berubah, sebahagian daripada transformasi itu mungkin melibatkan penggantian dialog dalaman lama dengan yang lebih koheren, konstruktif, dan sihat secara psikologi. Cara… baca lebih lanjut

pendapat peribadi

saya rasa lebih ramai orang seharusnya meluangkan masa dan membaca MBTI orang lain. apabila kita menjawab soalan-soalan itu dengan jujur, saya rasa MBTI menerangkan 90% daripada personaliti kita (saya baru sahaja membaca MBTI saya dengan teliti) saya juga rasa ia adalah cara yang bagus untuk… baca lebih lanjut

Dari buku (40 tabiat atom)

Apabila anda membayangkan diri anda di penghujung hidup, melihat kembali, kesan seperti apa yang akan membuat anda merasa bahawa masa anda di sini telah digunakan dengan baik? (telah disunting)

Festival besar India bermula esok

Festival besar India bermula esok Sudah tentu, Rajesh! Berikut adalah cerita lengkap tentang Vijayadashami (Dussehra), kepentingan istilah kalendar, dan penyembahan pokok Shami yang ditulis dalam bahasa Inggeris supaya anda boleh berkongsi dan membacanya dengan anak perempuan dan keluarga… baca lebih lanjut

Kebenaran Pahit Tentang Diri Saya

Soalan: Jika anda benar-benar jujur, apakah sesuatu tentang diri anda yang anda akui perlu diperbaiki? Kekasaran saya, ketidaksabaran, keras kepala, dan tabiat makan saya •=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=• Saya mengakui bahawa kekasaran, ketidaksabaran, dan keras kepala saya… baca lebih lanjut

Apa sebenarnya yang menentukan sama ada dua orang itu cukup serasi untuk membina kehidupan bersama? Tarikan boleh menyatukan dua orang.. tetapi apa yang menentukan sama ada mereka benar-benar boleh membina kehidupan bersama?

Fikirkan tentangnya..

"Saya sangat malas." "Saya seorang yang suka menangguh." "Saya tahu apa yang sepatutnya saya lakukan tetapi saya tidak dapat melakukannya." "Ada sesuatu yang salah dengan saya." Kita telah mendengar semua jenis ayat ini digunakan untuk menggambarkan mengapa orang berfikir mereka terperangkap. Apa… baca lebih lanjut

Sekarang saya ingat mengapa saya tidak boleh memakai gaun saya pada musim sejuk...

Maksud saya, ia sangat comel, dan sejak dia diambil di tepi jalan, saya tidak menyalahkannya kerana terikat dengan gaun berbulu saya dan mencakar sambungan jari kakinya yang boleh ditarik ke dalam kaktus ke paha saya yang tidak curiga... Saya gembira ia adalah musim panas sekarang. Ada tabiat… baca lebih lanjut

Apakah perbezaan antara pasangan romantik dan pasangan hidup?🌻✨💖🤗

Mengapa pasangan yang berkahwin perlu memahami perbezaan ini Ramai pasangan berkahwin kerana mereka saling mencintai. Tetapi seiring berjalannya waktu, mereka mula merasakan bahawa cinta itu pudar. Kebenarannya, cinta tidak semestinya pudar — ia sedang berubah bentuk. Ia berkembang dari menjadi… baca lebih lanjut

Apakah beberapa tabiat yang akan menjadikan anda kaya jika anda dibayar untuknya?

Saya akan berfikir terlalu banyak, saya akan membuat kekayaan. Saya melakukannya walaupun kadang-kadang saya cuba untuk tidak melakukannya.

Apa yang perlu kita ingatkan kepada diri sendiri

Kadang-kadang kita terlalu fokus pada perubahan sehingga kita lupa bahawa ia mungkin menyakiti kita. Perubahan adalah baik, perubahan sentiasa dialu-alukan. Terutamanya jika ia membawa kita ke arah sisi positif kehidupan. Sama ada kecergasan, tugas harian yang biasa atau tabiat pemakanan kita.… baca lebih lanjut