Learningdifficulties Community
The learningdifficulties community, chat, and discussion.
10 душы
УСІХ
learningdifficulties
3г
ESTJ
Рак
Заўсёды вучуся
Кожны дзень я заўсёды вучуся новаму, нават калі гэта перагляд мінулых даследаванняў, каб убачыць, ці не прапусціў я нешта, або нарэшце зразумець нешта. Сёння я вучуся пра мышцы рук, пасля таго як спрабаваў мілінг, які падобны на мілінг, з клубнымі гантэлямі. Рукі стомленыя lol
4
0
2г
ESTJ
Рак
Скручванне Так
Пратраціў 13 месяцаў на вывучэнне гэтага руху з гантэлямі, таму я паспрабаваў выкарыстоўваць гантэль і дадаў 5 фунтаў да майго 1RM 🎊 🎉 🎊 🍾
2
2
2г
ESTJ
Рак
98% РОМ
Сапраўды....нешта не адчувалася правільна, цяпер я ведаю. Я не зафіксаваў свае калені, і мае эрэктары стомленыя ад 10x22 выбуховых адцісканняў з поўным выцягваннем сцёгнаў для завяршэння часткі сённяшняга выкліку Бена Баркера ў кастрычніку
1
0
Знаёмцеся з новымі людзьмі
50 000 000+ СПАМПАВАЛІ