Learningdifficulties Общност
Общността на learningdifficulties, чат и дискусия.
10 ДУШИ
ВСИЧКИ
learningdifficulties
5 публикации10 души
Срещай се с Нови Хора
50 000 000+ СВАЛЯНИЯ
3г
Винаги уча
Всеки ден винаги уча нови неща, дори и да преглеждам стари изследвания, за да видя дали съм пропуснал нещо или най-накрая да разбера нещо. Днес моето учене е за мускулите на ръцете, след като опитах меелинг, което е подобно на фрезоване, с клуббели. Ръцете ми са уморени хаха
2г
Bent Press Да
Прекарах 13 месеца, учейки това движение с гири, така че опитах с дъмбел и добавих 5lbs към моя 1RM 🎊 🎉 🎊 🍾
3г
98% РОМ
Сериозно....нещо не се чувстваше правилно, сега знам. Не заключих коленете си и еректорите ми са уморени от 10x22 експлозивни лицеви опори с пълно разтягане на хълбоците, за да завърша част от днешното предизвикателство на Бен Баркър през октомври
