Coaching কমিউনিটি

শেষ মুহূর্তের কোচিং

আমার কিছু ছেলে শেষ মুহূর্তে আমাকে আজ কোচিং দেওয়ার জন্য বলল.....আমার শংসাপত্রও নবায়ন করে নেওয়া ভালো হবে

কোচিং

গত রাতে একটু ঠান্ডা ছিল ব্রিটিশ আমেরিকান ফুটবল

দয়ালু হও

.

ডাক্তার, দয়া করে

"ডাক্তার, আমি জানি না কিভাবে কিছু করতে হয়... সব সাধারণ জিনিস যেমন পরিষ্কার করা, রান্না করা, ইস্ত্রি করা, মেরামত করা... আমি জানি না কিভাবে এগুলো করতে হয়।" "তাহলে কি হয়েছে? তুমি কেন <সাধারণ> হতে চাও? কে ঠিক করে কি সাধারণ এবং কি নয়?" "মানুষ... সমাজ... যদি তুমি ভালো অনুভব করতে চাও, তাহলে তোমাকে… আরও পড়ুন

সেরা

পরিবর্তন

অন্যদের পরিবর্তনের ভান করা আত্মার একটি প্রয়োজন। এটি কখনই একটি ভালো সামারিটানের কাজ নয় যে সত্যিই সাহায্য করতে চায়। সত্যিকারভাবে আত্মত্যাগী সাহায্য কখনই ভান জড়িত নয়। ভান কখনই ভালোবাসা নয়। অন্য ব্যক্তির পরিবর্তনের ভান করা আত্মার একটি প্রয়োজন যা তাদের নিয়ন্ত্রণ করার ইচ্ছা দ্বারা চালিত, যাতে,… আরও পড়ুন

এখনই শুরু করুন

প্রেমের জীবন

প্রেমের জীবনকে তার যুক্তির চেয়ে বেশি ভালোবাসো, তবেই তুমি এর অর্থ বুঝতে পারবে। (ফিওদোর মিখাইলোভিচ দস্তয়েভস্কি) (এডিটেড)

আপনি ব্যর্থতা এড়াতে পারবেন না

প্রতিদিনের জীবনের ছোট এবং বড় চ্যালেঞ্জে সফল হতে, পরাজয় প্রায়ই বিজয়ের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। থমাস এডিসনের একটি সাক্ষাৎকারে, যিনি জেনারেল ইলেকট্রিকের প্রখ্যাত আবিষ্কারক, তিনি বলেছিলেন: “আমি ব্যর্থ হইনি। আমি শুধু ১০,০০০টি উপায় খুঁজে পেয়েছি যা কাজ করবে না।” অনেকে তৃতীয় প্রচেষ্টায় হাল ছেড়ে… আরও পড়ুন

.

আমরা আমাদের অতীত নই

সুপ্রভাত, সবাই, আজ আমি আপনাদের সাথে একটি শক্তিশালী এবং মুক্তিদায়ক ধারণা নিয়ে কথা বলতে চাই: অতীতের কোন গুরুত্ব নেই! অতিরিক্ত সময়, আমরা অতীতের হতাশা, ভুল সিদ্ধান্ত, বা কঠিন মুহূর্তের বোঝা বহন করি। কিন্তু অতীতের অভিজ্ঞতার মাধ্যমে বাঁচা আমাদের এখনকার পরিচয় গঠন করে না। অতীত আমাদের নতুন সত্তায়… আরও পড়ুন

প্যারাডক্সিক্যাল অ্যান্টি-ডিপ্রেশন থেরাপির কৌশল

একজন রোগী অভিযোগ করলেন যে তিনি সবসময় এবং শুধুমাত্র বিষণ্ণ, অন্য কোনো অনুভূতি ছাড়াই, কিন্তু বাস্তবে, তিনি কেবল দমন করা রাগে পূর্ণ ছিলেন। আমি তাকে বললাম যে বিষণ্ণ হওয়া তার উপর নির্ভর করে, যে আমরা আমাদের জীবনের জন্য 100% দায়ী (যখন তিনি বিশ্বাস করতে থাকলেন যে তিনি তিন বছর আগে শেষ হওয়া একটি… আরও পড়ুন

আমাকে ছেড়ে দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ🙏

আমাকে ছেড়ে দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ। আমাকে যেতে দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ কারণ তুমি আমাকে শিখিয়েছ ছেড়ে দেওয়ার শক্তি। বিচ্ছেদে, আমি আমার গল্প পুনরায় লেখার ক্ষমতা পেয়েছি। আমি অতীতের জন্য কৃতজ্ঞ কারণ শেখা পাঠ আমার গাইড হবে। ধন্যবাদ কারণ তোমার বিদায়েও, আমি আমার জীবনের সৌন্দর্য আবিষ্কার… আরও পড়ুন

আপনার অসীম সম্ভাবনা

সবাইকে হ্যালো! আজ আমি এমন কিছু নিয়ে কথা বলতে চাই যা আমাদের সকলের মধ্যে সাধারণ: আমাদের অভ্যন্তরীণ সম্ভাবনা যা আমাদের মধ্যে বাস করে। এখানে প্রতিটি ব্যক্তির একটি অনন্য উপহার, একটি আবেগ, একটি স্বপ্ন রয়েছে যা তাদের হৃদয়ের গভীরে জ্বলছে। তবে প্রায়ই, আমরা দৈনন্দিন রুটিনে আটকে পড়ি, দায়িত্ব এবং… আরও পড়ুন

ইকিগাই যার জন্য আপনি সকালে উঠেন

কৃতজ্ঞতার প্রার্থনা

জীবনকে ধন্যবাদ, কারণ প্রতিদিন একটি আশীর্বাদ। মুহূর্তকে ধন্যবাদ, কারণ আপনার কাছে শুধুমাত্র এটি আছে। যা আসে তার জন্য ধন্যবাদ, কারণ এটি একটি উপহার। যা চলে যায় তার জন্য ধন্যবাদ, কারণ এটি তার উদ্দেশ্য পূর্ণ করেছে। ব্রহ্মাণ্ডকে ধন্যবাদ, কারণ আপনি এর একটি অংশ। (এডিটেড)

আমরা আমাদের অতীত নই

সময়ের পৃষ্ঠাগুলির মধ্যে, অতীত একটি প্রাচীন নদীর মতো স্রোত বয়ে যায়, তবুও আমরা সাহসী নাবিক বর্তমানের নৌকায়। ভারী স্মৃতির সাথে আবদ্ধ নই, বরং এখনকার বাতাসে বহন করা পাতা মতো হালকা। আমরা আমাদের ভাগ্যের স্থপতি, যা আমরা ছিলাম এবং যা আমরা হতে পারি তার মধ্যে সেতু নির্মাতা। এই জীবনের বাগানে, অতীতের… আরও পড়ুন

সেই ঝুঁকি

সুন্দর মানুষ

ব্যর্থতা

লেই প্রার্থনা

দিনের নীরবতা এবং রাতের তোলপাড়ের মধ্যে, আমরা আমাদের অস্তিত্বকে ঘিরে থাকা রহস্যের দিকে ফিরে যাই। আজ, এই ক্ষণস্থায়ী সময়ের নৃত্যে, আমরা খোলা হৃদয়ে হাঁটু গেড়ে বসি, জীবনের আশীর্বাদের জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করি। আমাদের ফুসফুসের মধ্যে প্রবাহিত শ্বাসের জন্য ধন্যবাদ, যা একটি গোপন সুরের মতো, প্রতিটি ভোর… আরও পড়ুন

কানের মধ্যে

আমার সহকর্মী কোচদের জন্য, যেকোনো খেলাধুলার ক্ষেত্রেই। আপনি কি মনে করেন যে মৌলিক উন্নয়ন বা মানসিক উন্নয়ন সফলতার জন্য সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়?

যখন আপনি একা অনুভব করেন

যখন আপনি একা অনুভব করেন, একাকীত্বের নীরবতায়, আমাদের অন্তরের মঞ্চ উন্মোচিত হয়, যেখানে অনুভূতিগুলি নিজের সারাংশের প্রতিফলনের মধ্যে নাচে। একাকীত্ব, কখনও কখনও একটি আবৃত ছায়া হিসেবে ধরা হয়, গভীর প্রতিফলন এবং আরও ঘনিষ্ঠ আবিষ্কারের মোড়ে পরিণত হয়। এই স্পষ্ট বিচ্ছিন্নতার মুহূর্তগুলিতে, আমরা আমাদের… আরও পড়ুন

Untitled

আমি সবসময় একটি মুক্ত আত্মা ছিলাম, বিদ্রোহী, একাকী। শৈশব থেকে, আমি সামাজিকীকরণ পছন্দ করতাম না; আমি একা থাকতে চাইতাম, প্রাণীদের সাথে খেলে। আমি ছোট পাখিগুলো দেখতে ভালোবাসতাম, সূর্যাস্তের গল্প বলতাম; পরী ও বনরক্ষকদের সাথে কথা বলতাম, একটি কল্পনাপ্রসূত চরিত্রের পরামর্শ নিতে দিতাম যা পরে আমি বুঝতে… আরও পড়ুন

হও

হও যা তুমি ভিতরে।

আমাদের আরও এমন কোচের প্রয়োজন।

#ক্রীড়া #কোচিং

ক্যারিয়ার কোচিং আপনি কি আপনার জন্য সঠিক কর্মক্ষেত্র নির্ধারণে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন? আপনার কি জানার সমস্যা আছে যে আপনার জন্য সেরা ক্যারিয়ার কী? (এডিটেড)

শেষে এটাই মূল কথা, তোমার কি মনে হয়?

ঈশ্বর (অথবা মহাবিশ্ব, অথবা বুদ্ধ অথবা যে কেউ) আমাকে সেই শান্তি দাও যা আমি পরিবর্তন করতে পারি না, যা পরিবর্তন করতে পারি তার জন্য সাহস, এবং পার্থক্য জানার জন্য জ্ঞান।

ছেড়ে দাও

আপনার মনে হয় একজন লাইফ-কোচ কেমন হওয়া উচিত সত্যিই আপনাকে সাহায্য করার জন্য?

ভুল আমাদের বন্ধু!

সুপ্রভাত সবাইকে, আজ আমি একটি বিষয় নিয়ে কথা বলতে চাই যা প্রায়ই এড়িয়ে যাওয়া হয় বা আজকের সমাজে আলোচনা করা হয়: আমাদের ব্যক্তিগত উন্নতি এবং বিবর্তনে ভুল এবং যন্ত্রণার গুরুত্ব। আমরা প্রায়ই ভুলকে একটি ব্যর্থতা হিসেবে লুকানোর চেষ্টা করি এবং যন্ত্রণাকে এমন কিছু হিসেবে দেখি যা লজ্জিত হওয়া এবং যেকোন… আরও পড়ুন

যদি

যদি তুমি নিজের সাথে নেই, তাহলে তুমি নিজের বিরুদ্ধে। যদি তুমি রাতের অন্ধকারে নিজের সাথে না থাকো, যদি তুমি একাকী হাঁটার সময় নিজের পাশে না হাঁটো, যদি তুমি গোধূলির নীরবতায় নিজের জন্য একটি চিঠি না লেখো, তাহলে তুমি নেই। তুমি একজন ভিখারির মতো, দুই টুকরো ভাতের জন্য কাউকে খুঁজছো, এমন একটি ভাগ্য অনুসরণ… আরও পড়ুন

কেন আমরা সুখী নই (কিন্তু আমরা এটা বুঝি না)

কখনও কখনও আপনি অপরাধবোধ অনুভব করেন, তারা আপনাকে অপরাধবোধ অনুভব করায়। বাহ্যিকভাবে দেখা হলে, আপনার কাছে সবকিছু আছে: ভালোবাসা, পেশাগত স্বীকৃতি, আর্থিক স্থিতিশীলতা, একটি সুন্দর পরিবার, একটি ভালো চাকরি। এবং আপনি সুখী নন, এবং আপনি বুঝতে পারছেন না কেন। আপনি কৃতঘ্ন অনুভব করেন। এটা কিভাবে সম্ভব? এছাড়াও,… আরও পড়ুন

আমি সবকিছু, আমি মহাবিশ্ব

আমাদের অস্তিত্বের কেন্দ্রে, আমরা আমাদের চারপাশের বিশাল মহাবিশ্বকে প্রতিফলিত করি। আমরা তারা ও মহাজাগতিক ধূলির সুতোয় বোনা। আমাদের হৃদয়ের প্রতিটি ধুকপুকি দূরবর্তী গ্যালাক্সির একটি প্রতিধ্বনি হিসেবে resonates, এবং প্রতিটি চিন্তা আমাদের মনে নক্ষত্রমণ্ডলের মধ্য দিয়ে একটি যাত্রা। আমরা আলো এবং ছায়ার… আরও পড়ুন

বডিবিল্ডিং কোচ 💪

আমার ২৮টিরও বেশি ক্লায়েন্ট রয়েছে

তুমি কি মনে কর?

তুমি মাফ করো, যতক্ষণ না তোমার ভিতরে কিছু ভেঙে যায়। এরপর, তুমি কিছুই অনুভব করো না, না মাফ, না রাগ, শুধু পৃষ্ঠা উল্টানোর ইচ্ছা এবং সবকিছু পিছনে ফেলে দেওয়ার। যখন তুমি একটি সমস্যার সমাধান খুঁজে পাও না, সম্ভবত এটি সমাধান করার জন্য একটি সমস্যা নয় বরং একটি সত্য যা মেনে নিতে হবে।