Comunitat Coaching

Entrenament d'última hora

Alguns dels meus nois em van demanar a última hora que els entrenés avui.....també podria renovar les meves credencials

Coaching

Va fer una mica de fred ahir a la nit Futbol Americà Britànic

Sigues amable

.

Doctor, si us plau

"Doctor, no sé com fer res... totes les coses normals com netejar, cuinar, planxar, cosir... no sé com fer-les." "Doncs què? Per què vols ser <normal>? Qui decideix què és normal i què no ho és?" "La gent... la societat... si vols sentir-te bé, has d'estar ben ajustat." "Y què creus que… més informació

El millor

Canviant

La pretensió de canviar els altres és una necessitat de l'ego. Mai és un acte d'un bon samarità que realment vol ajudar. L'ajuda veritablement altruista mai implica pretensió. La pretensió mai és amor. La pretensió que l'altra persona canviï és una necessitat de l'ego impulsada pel desig de… més informació

Comença ara

Vida amorosa

Estima la vida més que la seva lògica, només així entendràs el seu significat. (Fyodor Dostoevsky) (modificat)

NO POTS EVITAR EL FRACÀS

Per tenir èxit tant en els petits com en els grans reptes de la vida quotidiana, les derrotes sovint importen més que les victòries. Durant una entrevista sobre el període problemàtic d'experimentació amb la bombeta incandescent, Thomas Edison, el prolífic inventor de General Electric, va dir: “No… més informació

.

NO SOM EL NOSTRE PASSAT

Bon dia a tothom, Avui vull parlar-vos d'un concepte poderós i alliberador: el passat no importa gens! Massa sovint, portem el pes de decepcions passades, eleccions errònies o moments difícils. Però viure experiències passades no defineix qui som ara. El passat ens transforma en nous éssers… més informació

Tècniques de la Teràpia Paradoxal d'Anti-Depressió

Una pacient es va queixar d'estar sempre i només deprimida sense altres emocions, però en realitat, estava plena d'ira reprimida. Li vaig dir que depenia d'ella estar deprimida, que som 100% responsables de les nostres vides (mentre ella continuava creient que estava deprimida a causa d'una… més informació

Gràcies per deixar-me🙏

Gràcies per deixar-me. Gràcies per deixar-me marxar perquè em vas ensenyar la força de deixar anar. En la separació, vaig trobar la capacitat de reescriure la meva història. Estic agraït pel passat perquè la lliçó aprenuda serà la meva guia. Gràcies perquè fins i tot en la teva comiat,… més informació

El teu potencial il·limitat

Hola a tothom! Avui vull parlar d'alguna cosa que tots tenim en comú: el nostre potencial interior que resideix dins nostre. Cada individu aquí té un do únic, una passió, un somni que crema profundament dins del seu cor. Tanmateix, sovint ens trobem atrapats en la rutina diària, impulsats per… més informació

IKIGAI La raó per la qual et lleves al matí

Pregària d'Agraïment

Gràcies vida, perquè cada dia és un miracle. Gràcies al moment, perquè només tens aquest. Gràcies al que ve, perquè és un regal. Gràcies al que se'n va, perquè ha complert el seu propòsit. Gràcies a l'univers, perquè n'ets una part. (modificat)

No som el nostre passat

Dins de les pàgines del temps, el passat llisca com un riu antic, tanmateix som valents mariners a la barca del present. No ancorats a records pesats, sinó lleugers com fulles portades pel vent del ara. Som arquitectes del nostre destí, constructors de ponts entre el que vam ser i el que podem… més informació

Aquesta risc

Persones boniques

Fracàs

ORACIÓ LAY

En el silenci dels dies i el tumult de les nits, ens dirigim al Misteri que envolta la nostra existència. Avui, en aquesta dansa efímera del temps, ens agenollem amb els cors oberts, expressant gratitud pel miracle de la vida. Gràcies pel respir que flueix pels nostres pulmons com una melodia… més informació

Entre les Orelles

Acompanyants meus aquí fora, independentment de l'esport. Trobeu que el desenvolupament fonamental o el desenvolupament mental es converteixen en el major repte per a l'èxit?

Quan et sents sol

Quan et sents sol, En els silencis de la solitud, l'escenari dels nostres éssers interiors es revela, on les emocions ballen entre reflexions de l'essència d'un mateix. La solitud, de vegades percebuda com una ombra que envolta, es converteix en la cruïlla de reflexions més profundes i… més informació

Sense títol

Sempre he estat un esperit lliure, rebel, solitari. Des de petit, no m'agradava socialitzar; volia estar sol, jugant amb animals. M'encantava observar els petits ocells, explicant històries als capvespres; parlant amb fades, amb els esperits del bosc, deixant-me aconsellar per una figura… més informació

Sigues

Sigues el que ets dins.

Necessitem més entrenadors com aquest.

#esports #entrenament

Carrer Coaching Tens problemes per saber quin és el millor treball per a tu? (modificat)

Al final, aquest és el punt Què en penses?

Déu (o Univers, o Buda o qui sigui) Atorga'm la serenitat per acceptar les coses que no puc canviar, valor per canviar les coses que puc, i saviesa per saber la diferència

Deixa caure

Com creus que hauria de ser un entrenador personal per ajudar-te de veritat?

ELS ERRORS SÓN ELS NOSTRES AMICS!

Bon dia a tothom, avui vull parlar d'un tema que sovint s'evita o es tracta en la societat actual: la importància de l'error i el dolor en el nostre creixement i evolució com a individus. Massa sovint tendim a veure l'error com un fracàs a amagar i el dolor com alguna cosa de la qual sentir-nos… més informació

Si

Si no estàs amb tu mateix, estàs en contra teu. Si no t'acompanyes en les hores fosques de la nit, si no camines al teu costat en passejades solitàries, si no et scrius una carta en el silenci del crepuscle, llavors no ho ets. Ets com un mendicant, buscant algú que et doni dues molles,… més informació

PER QUÈ NO SOM FELIÇOS (però no ho entenem)

De vegades et sents culpable, et fan sentir culpable. Vist des de fora, ho tens tot: afecte, reconeixement professional, estabilitat financera, una família bonica, una bona feina. I no ets feliç, i no entens per què. Et sents desagraït. Com és possible? A més, la societat ja ha jutjat: HAS DE ser… més informació

Sóc tot, sóc l'univers

En el nucli de la nostra existència, reflectim l'immens univers que ens envolta. Estem teixits amb fils d'estrelles i impregnats de pols còsmica. Cada batec dels nostres cors ressona com un eco de galàxies llunyanes, i cada pensament és un viatge a través de les constel·lacions de les nostres… més informació

Entrenador de culturisme 💪

Tinc més de 28 clients

Què en penses?

Perdones, fins que alguna cosa dins teu es trenca. Després d'això, no sents res, ni perdó, ni ràbia, només el desig de passar pàgina i deixar-ho tot enrere. Quan no pots trobar una solució a un problema, potser no és un problema a resoldre sinó una veritat a acceptar.