Comunitat Diet | Univers Boo Diet

9d

No més!

22d

😫

Vaig provar aquesta dieta fa uns anys i no ho tornaré a fer mai més.

12d

Crec que he acabat de fer dieta

15d

Buscant companys de dieta

He vist poques fotos antigues de mi mateix avui i m'ha colpejat fort: he passat anys donant-ho tot als meus fills, a les persones que estimo, a la meva feina, a construir estabilitat. En tot això, vaig oblidar de donar res a mi. Aquesta etapa s'ha acabat. Estic reclamant el meu cos, la meva… més informació

1m

Ups

Acabo de pesar-me i he guanyat 8 lliures (14 st a 14.8) en dos mesos, crec que necessito ordenar la meva dieta i deixar d'excusar-me per no fer exercici i prohibir el formatge de la meva vida.

2m

Proteïna

🫰🏼

3m

Com començar?

Com fer dieta??? en només 3 mesos necessito reduir 15 quilos. És realment un repte😅 però ho aconseguiré. I sento que puc 😄 ajah Alguns consells com? Hahahah

2m

💯Menjar per reflexionar💭

7m

Oficialment he perdut 200 lliures a partir de l'1.

Encara en marxa. De fet, eren 205. Però el milestone era 200. M'agradaria tenir algú amb qui celebrar. 😅

8m

Famolenc 😭😅

10m

Cebes a l'amanida

Com ho mengeu?

1a

Vaig tenir notícies emocionants ahir~

He perdut 130 lliures des del meu pes inicial! Vaig començar la meva #pèrdua de pes l'any passat, a principis de maig de 2024. La meva última pesada oficial va ser el 17 de desembre de 2024, i ara, el 26 de febrer de 2025, he perdut 25 lliures entre les dues! La major part s'ha aconseguit amb… (modificat) més informació

2a

Sí!!! 1XL em queda bé ara!!!

Imatge pujada per Merida Meron Mionda Ragon

1a

Que tinguis un bon dia...😋

Esmorzant.. esmorzar.. Plat baix buit amb mantega sense sal, taronja, edamame, cafè i aigua de llavors de xia❤️ Estima't.. 😍 #diet #life #food #cooking (modificat)

1a

L'oficial pesatge d'ahir va mostrar...

He baixat 130 lliures del meu pes inicial! Vaig començar la meva #pèrdua de pes l'any passat, a principis de maig de 2024. El meu últim pesatge oficial va ser el 17 de desembre de 2024, i ara, el 26 de febrer de 2025, he perdut 25 lliures entre els dos! La major part s'ha aconseguit amb #menjar… (modificat) més informació

2a

Consells per perdre pes

Algú té consells, trucs o suggeriments per perdre pes? No em va massa bé amb la meva dieta 🤦‍♀️

2a

Pèrdua de pes

Finalment he perdut 2.5 lliures en un dia, tot i que ha estat un llarg camí! 🎉🥳🎈

2a

LA DIETA REAL !!

#menjar #dieta #fitness #consciència #univers #airelliure #naturalesa #gent #psicologia #filosofia #espiritualitat

1a

2 quilos menys💪 (modificat)

1a

M'encanta un bon brunch! 😊

Torrades franceses farcides de nabius i formatge crema amb ous de bacó i salsitxa 😋 He utilitzat pa keto i tot el que és sense sucre, així que és baix en carbohidrats i amigable amb el keto #dieta #fetacasa #cuina #brunch #deliciós

1/2

1a

💜

Bé, ho he fet!

2a

Perdre 3 lliures

És hora de perdre almenys 3 lliures després d'aquest cap de setmana passat 🤣

1a

Així que avui començo un zero sucre. Menys ingesta de carbohidrats. Animem-me si us plau

3a

Has jeure mai?

1a

😀

GIF pujat per ❤ Sophia aka Mango Mami ❤️

2a

Temps per a una dieta 😅

Necessito tornar a ser l'antic jo ASAP lol 🤣🤟 #selficam #gym #backtonormal

3a

ÉS DIFÍCIL

Res. Simplement és difícil de fer

3a

--

Difícil de concentrar-se en la dieta quan la teva mare té un NEGOCI DE PASTISSOS I aperitius per a festes És la millor -i pitjor- part de seguir vivint amb els pares 😫😬

1a

El dia 5 de la meva dieta

Escolto colors, veig sons… 🥴🥴🥴

3a

Dieta

Què beveu vosaltres quan feu dieta? Normalment beu llet de proteïna i algun batut. Aquest és un dels meus productes preferits, m'encanta beure'l, em fa sentir ple i té poques calories, amb el que em fa perdre pes.

3a

Diets

Quines dietes recomanes per perdre pes? Ja practico exercicis però no deixo el meu pes actual. Crec que necessito una bona dieta per començar a accelerar la pèrdua de pes. (M'agradaria saber què fan les dones coreanes i xineses per mantenir els seus cossos en forma) 🤩