Cymuned Grounding
Y gymuned grounding, sgwrs, a thrafodaeth.
128 O ENEIDIAU
Y CYFAN
grounding
15 post128 enaid
Cwrdd â Phobl Newydd
LAWRLWYTHIADAU
Y gymuned grounding, sgwrs, a thrafodaeth.
128 O ENEIDIAU
Y CYFAN
grounding
Cwrdd â Phobl Newydd
LAWRLWYTHIADAU
Rwy'n caru machlud haul rhewllyd. Treuliais tua 20 munud yn y glaswellt heddiw gyda 3 o fy nghlwbiau. Yn adfywiol, yn lleddfol, ac yn iach
Collais i gysylltiad â'r amser gyda YouTube a chroesawais fy nghyfnod arferol o ddal squats dwfn o 5 munud, sy'n aml yn cynnwys rocking ochr-i-ochr, tynnu ffigur 8s, a chodi calf soleus, oherwydd mae 3-5 munud fel arfer yn amser da i ddal, ond roedd y haul yn teimlo mor dda fe wnes i hinge coes…darllen mwy
Mae pob teimlad a emosi, bob amser yn angen cael eu cynnal ... Peidiwch â gadael i emosiynau grynhoi a ffrwydro ... Nid ni yn unig fydd yn cael ein hanafu, bydd y rhai rydym yn eu caru hefyd yn cael eu heffeithio ...
Cynhesais fy mhydeiniau a'm corff yn ychydig o heulwen a ddangoswyd heddiw, gwnaethom fy hyfforddiant coes, llawer o gymysgeddau clwb, ond rwy'n credu bod y torch lunges wedi torri fy ngafael 🙃 ond roedd gennyf ail wynt i wneud curls o lawer o fathau oherwydd bod glanhau, sgwats barbarian a sgwats…darllen mwy
Weithiau, eistedd gyda'm cefn yn erbyn coeden, yn adlewyrchu a pharchu fy hun a'r blaned yw'r peth iachaf. Er fy mod yn mynd yn fy mhen weithiau, yn meddwl gormod “dylwn i fod yma” “dylai fy nghyfrif fod mor fawr” “dylwn i fod gyda phartner erbyn hyn” “dylai fy musnes fod ymhellach ymlaen” ac…darllen mwy
Helo bawb, A oes unrhyw un wedi rhoi cynnig ar blethau dirwyn a phlychau gwely ar gyfer eu hiechyd? Os felly, beth oedd eich profiad? A phwy yw'r cwmni rydych wedi penderfynu eu prynu oddi wrthynt? Cofion gorau, Marciel
Yn cael fy ngwreiddio a golau haul dyddiol. Profion am ddim yn codi fitamin D, gyda chynhyrchu melatonin am ddim. Wnes i sawl cyfuniad gyda un o'm parau o glwbiau.
Postiadau Cysylltiedig
Outlook i lawr + Nvidia yn cymryd drosodd + yr FAA yn atal pob hediad Beth sy’n digwyddddd 👀(wedi'i olygu)
Mae’r olygfa hon mor heddychlon ac adfywiol. Mae’r niwl isel, y glaswellt a’r blodau gwyllt yn y blaendir wedi’u gwlitho, a’r llwybr agored tawel yn creu awyrgylch boreol mor dawel a chlir. Mae sŵn adar yn canu’n dawel yn y cefndir yn gwneud i’r cyfan deimlo’n hyfryd o dawelu a chadarnhaol.
Mae rhai caneuon nad ydych chi’n eu clywed â’ch clustiau’n unig—rydych chi’n teimlo eu dirgryniadau drwy’ch corff cyfan. Y tro cyntaf imi bwyso chwarae ar “PANICATTACK” Marcin, teimlais y cwymp digamsyniol hwnnw ym mhlexws yr haul. Mae’n cyfleu argraff angerddol ymateb larwm ffisiolegol sydyn, pan…darllen mwy
Wel, mae'n debyg y bydd rhaid i mi yfed 5 diod yn lle tair….
Bob amser wedi cael fy nhynnu at gelf sy'n gwneud i'r cyffredin deimlo ychydig yn hudolus. Mae rhywbeth yn dawel o sefydlog am y ffordd mae'r dail a'r canghennau'n dod ynghyd. Beth yw dy fan neu dy arddull gelf pan fydd angen i ti ddiddymu a chadw'n fyw
Dydy’r glaw ddim yn blasu fel dŵr bellach. Mae’n blasu fel copr a mwg hen goed, pwysau oer a gwlyb sy’n ymgartrefu ym mandyllau fy nghôt nes fy mod i’n cario deg pwys ychwanegol o drallod. Stopiais am eiliad fan’na, yn syllu ar ddarn o fwd llwyd, yn meddwl pa mor hawdd fyddai pwyso ymlaen. Gadael…darllen mwy
🌸Mwy o flodau 🤷🏼♀️. Doeddwn i ddim yn sylweddoli bod hyn mor hir yn ôl. Dyma'r tro olaf i mi allu "fod yn barod yn llwyr" neu beth bynnag. Rwy'n cael llawer o lawenydd ♥️ o roi edrychiadau ynghyd 🌸. Dymunaf y gallwn ei wneud yn fwy. Mae amseroedd yn anodd. 😐✨ Ond mae'r esgidiau'n hwyl,…darllen mwy
Mae eiliadau fel hyn yn fy atgoffa o’r hyn sy’n wirioneddol bwysig: symlrwydd, teimlo’n gadarn ar y ddaear, a harddwch naturiol. Rwyf ar gyfnod yn fy mywyd lle rwy’n barod i rannu’r gorwelion hyn â’r person iawn. Pwy rwy’n chwilio amdani: Rwy’n chwilio am fenyw ddiffuant sy’n caru natur ac yn…darllen mwy
0 pleidlais
(prolog yn hirach na hyn dim ond terfyn yma) Deffrodd Helios cyn y wawr, ystafell wedi’i gorchuddio gan dywyllwch. Arhosodd yn y gwely, yn gwrando. Fel arfer, ar yr awr hon, byddai’n clywed sŵn cyfarwydd carreg hogi ei dad, ei esgidiau’n croesi’r llawr tuag at y fasn ddŵr, a murmur meddal ei fam…darllen mwy
Nid oes dim yn cymharu â phŵer iachus ymolchi yn y goedwig yn yr hydref. Camwch i mewn i'r coed a chymryd anadl yn y arogl cyfoethog, cysurus o resin pinwydd ffres wedi'i gymysgu â thir gwlyb a dail cwymp. Mae'n aromatherapi naturiol, perffaith ar gyfer sefydlu eich meddwl a chlirio eich synhwyrau.
Cymryd eiliad i stopio, ailosod, a sipio. Mae rhywbeth mor sylfaenol am y ritwla dyddiol mate. Sut ydych chi'n tanio eich diwrnod? 🌿
Nid wyf yn gwybod beth i'w ddweud— heblaw fy mod yn mwynhau ffasiwn, a'r edrych/ffrog hon oedd dogn o hapusrwydd yn fy niwrnod 🌸✨. Gall bywyd fod yn ddigon anodd fel y mae. Chwiliwch am bethau sy'n dod â llawenydd i chi, yn enwedig y rhai bychain. Diolchgarwch a chreadigrwydd yw'r pethau sy'n…(wedi'i olygu)darllen mwy
Mae gennyf hiraeth am astroffotograffiaeth. Nid oes dim yn fwy sylfaenol nac yn hudolus na bod o dan y sêr, yn enwedig yn rhannu hynny gyda rhywun!
Cyd-dynnu gyda natur 🌊 🏝️ ☀️ 💕
Sauron (Halbrand) (Nid wyf yn parchu'r math hwn o arweinyddiaeth) • Arweinydd wedi ei ddifrodi gyda arweinyddiaeth ddinistriol • Adeiladwr systemau cryf, ond arweinydd peryglus • Arweinydd trwy ofn, rheolaeth, a manwl gywirdeb • Rhoi blaenoriaeth i ddynoliaeth dros gyfrifoldeb • Cuddia ei fwriad…darllen mwy
Y tu allan yn seilio a chael y vita D cynnar yn y bore. Ni fyddwn yn gadael iddi gael fy nghoffi ☕☕ felly fe ddwynodd fy esgidiau.
1 pleidlais
(for the guys) Mae hyn yn ddiddorol ond yn ddiddorol, ac ar gyfer y cofrestr, dyma yn union sut y gwnes i ei frawddeg a sut y atebodd i'r cwestiwn hwn (ac yn hollol, merched, mae rhywun yn gofyn i chatGPT yr un cwestiwn a wnes i am ni ddynion oherwydd rwy'n chwilfrydig; ond rwy'n credu ei bod yn…darllen mwy
Rwy'n torri pecyn pibell i gadw fy nwylo'n brysur gan fy mod yn cael arfer drwg o chwarae gyda'm gwallt sydd, am ryw reswm, wedi achosi i mi gael cyfradd curiad calon isel weithiau a welir ar fy nglyn O2. Mae yna adegau rwy'n gwybod ei fod yn larwm ffug gan nad oes gennyf symptomau, ond pan fydd…darllen mwy
Nid yw'n hawdd. Mae canolbwyntio ar beth sy'n dda yn aml yn swnio'n syml, ond yn ymarferol, mae'n cymryd llawer o ymdrech. P'un a ydym yn ceisio gwneud y peth cywir ai peidio, bydd bob amser yn bobl sy'n ein casáu. Mae rhai yn aros yn dawel am ein bod ni'n methu, hyd yn oed pan nad oeddem erioed…darllen mwy
Mewn byd lle mae cymaint y tu hwnt i'n rheolaeth, mae hyfforddiant yn fy ngweithred ddyddiol—atgoffa sylfaenol bod gwir gryfder ddim yn cael ei fesur gan gystadleur, ond gan y disgyblaeth dawel i ddewis tyfu pan fo popeth arall yn teimlo'n drwm.
Cofeb hardd o pam mae treulio amser o gwmpas planhigion mor sefydlog. P'un a ydych chi'n gweithio'r pridd neu'n edmygu blodau unigryw, mae garddio bob amser yn dod o hyd i ffordd i dawelu'r meddwl.
Caffiwn, meddyliau tawel, a chofeb garedig bod cynnydd araf yn dal yn gynnydd☕️ Mae'n rhyfeddol sut gall un eiliad deimlo mor sefydlog ond agor byd o feddyliau.
Heddiw, rwy'n eistedd a mwynhau fy brecwast. Darllen fy llyfr ffefryn, a chrio am y stori. Rwy'n dod yn fwy ymwybodol yn y dyddiau hyn, haha wirioneddol yn mwynhau fy mywyd a gobeithio y bydd fy nghydymaith yn dod.
Dim ond yn pasio'r afon fach wrth redeg. Roedd y darlun yn berffaith.
Aethon ni am dro glawog heddiw.
Mae rhai pobl yn mynd i'n bywydau nid trwy ddamwain, ond trwy ddirgelwch. Maen nhw'n cyrraedd ar yr eiliad benodol y mae eu hangen arnom, yn ein dysgu gwersi, yn seilio ein calonnau, ac yn ein hatgoffa bod gan bob cyfarfod bwrpas. Beth bynnag sydd wedi'i ysgrifennu ar eich cyfer, bydd bob amser yn…darllen mwy
Ydy unrhyw un yn seilio eu hunain yn y realiti dyddiau hyn? Dwi'n sworn, fel bod y byd yn llythrennol ar dân ond does dim un ohonom yn poeni. Mae pob math o ddigwyddiadau apocaliptig yn digwydd eto yma rydym ni'n eistedd, yn chwerthin am fideos cathod, yn postio memes, yn parti fel pe bai'n 1999.
Mae gennyf y llyfr hwn ers 2004—anrheg gan ffrind ar ôl ein graddio o'r ysgol uwchradd, un rwy'n ei chadw'n agosach yn ei absenoldeb. Hyd yn oed bryd hynny, roeddwn i'n rhywun a oedd yn cwestiynu contourau ei dyfodol, yn chwilio am bwrpas a chydlyniad yng nghanol sŵn cyson y byd. Mewn ffordd nad…darllen mwy
Mae cyfnewid sŵn trefol am sgrech y dail, cân adar a phan o awyr ffres yn teimlo'n anhygoel o sefydlog. Mae rhywbeth yn anhygoel o sefydlog am weld y byd o'r lle mor uchel hwn. Pwy arall sy'n well ganddo'r bryniau na'r torfeydd? 🌿⛰️
Arosodd llaw Sakura dros y basn dŵr, roedd y cloffyn cynnes, gwlyb yn teimlo'n sydyn mor drwm â phlwm. Roedd yr hen deitl o gariad tuag at ei chwaer wedi llithro allan yn erbyn ei hewyllys, gan gario gyda hi gytgord cymhleth o awydd plentyndod a chasineb dwfn, rhwdog. Er gwaethaf yr holl…(wedi'i olygu)darllen mwy
A oes unrhyw un arall yn teimlo bod coed palm yn mor sefydlog ond yn gwneud i chi deimlo'n dawel - a chymedrol 😌
Agoriad hardd yn y gornel coedwig. Mae rhywbeth mor sylfaenol am y gwrthdaro rhwng y dail tywyll a'r awyr feddal, agored.
A oes unrhyw un wedi bod yma hefyd? Rwyf bob amser wedi ei chael yn brofiad heddychlon ac yn seiliedig ar y ddaear ❤️😌(wedi'i olygu)