Grounding Comunidad

Frost&VitaminD

Me encanta un amanecer helado. Pasé unos 20 minutos en la hierba hoy con 3 de mis clubbells. Revitalizante, reconfortante y saludable

Sol, Rocío y Niebla

Perdí la noción del tiempo con YouTube y superé mi habitual tiempo de mantenimiento en sentadilla profunda de 5 minutos, que a menudo incluye balanceos de lado a lado, dibujar 8s y elevaciones de pantorrillas soleus, porque 3-5 minutos suele ser un buen tiempo de mantenimiento, pero el sol se… leer más

Fluir

Todos los sentimientos y emociones siempre necesitan ser expresados ... No dejes que las emociones se acumulen y exploten ... No solo nosotros nos lastimaremos, también aquellos a quienes amamos sufrirán ...

Zancadas con antorcha

Calenté mis articulaciones y cuerpo con el poco sol que salió hoy, hice mi entrenamiento de piernas, muchas combinaciones con clubbell, pero creo que las zancadas con antorcha quemaron mi agarre 🙃 pero tuve un segundo aire para hacer curls de muchas variedades porque los cleans, las sentadillas… leer más

Conexión a tierra

A veces, sentarme con la espalda contra un árbol, reflexionando y honrándome a mí mismo y al planeta, es lo más sanador. Aunque a veces me pierdo en mis pensamientos, sobrepensando “debería estar aquí” “mi cuenta debería ser esta cantidad” “debería tener una pareja para ahora” “mi negocio… leer más

Instrumentos de conexión a tierra

Hola a todos, ¿Alguien ha probado almohadillas y sábanas de conexión a tierra para su salud? Si es así, ¿cuál ha sido su experiencia? ¿Y de qué empresa decidieron comprarlas? Mejores deseos, Marciel

Luz Solar Diaria

Recibiendo mi conexión diaria a la tierra y luz solar. Prueba gratuita para aumentar la vitamina D, con producción gratuita de melatonina. Hice múltiples combinaciones con uno de mis pares de clubbells.

¿Cuál es tu mantra para hoy?