Coaching Community

Uneko entrenamendua

Nire mutil batzuk azken uneko eskatu didate gaur entrenatzea.....nire kredentzialak berritzeko aukera ona da

Coaching

Atzo gauean pixka bat hotz egin zuen Britainiar Amerikako Futbola

Norbaitek

Izan onak

.

Doktore, mesedez

"Doktore, ez dakit ezer egin... garbitzea, sukaldatzea, burdin egitea, konpontzea... ez dakit nola egin." "Eta zer? Zergatik nahi duzu <normala> izan? Nor da normala dena eta zein ez dena erabakitzen duena?" "Jendea... gizartea... ondo sentitzeko, ondo egon behar duzu." "Eta zer lortu nahi duzu… read more

Onena

Aldaketa

Besteak aldatzeko irudipena egoaren beharra da. Egia da, inoiz ez da benetako laguntzaren ekintza bat, benetan lagundu nahi duen ongi samaritar baten ekintza. Benetako altruista laguntza inoiz ez da irudipenezkoa. Irudipena inoiz ez da maitasuna. Beste pertsona bat aldatzeko irudipena egoaren… read more

Hasi orain

Maite bizitza

Maite bizitza bere logikatik gehiago, orduan bakarrik ulertuko duzu bere esanahia. (Fyodor Dostoevsky)(editatua)

EZIN DUZU PORROTA SAHATU

Eguneroko bizitzako erronka txiki eta handietan arrakasta izateko, porrotak askotan garaipenak baino garrantzitsuagoak dira. Incandescente argi-bulbari buruzko esperimentazio garaiko arazoei buruzko elkarrizketa batean, General Electric-en asmatzaile prolifiko Thomas Edison-ek esan zuen: “Ez naiz… read more

.

GURE IRAGANA EZ DA GUREA

Egun on, denoi, Gaur kontzeptu indartsu eta askatzaile bati buruz hitz egin nahi dut: iragana ez da batere garrantzitsua! Askotan, iraganeko desilusioen, okerreko hautuen edo une zailen pisua eramaten dugu. Baina iraganeko esperientzien bidez bizitzeak ez du definitzen nor garen orain. Iragana… read more

Paradoxa Antidepresio Terapia Teknikak

Paziente batek beti eta soilik depresioan egoteaz kexatu zen, beste emoziorik gabe, baina egia esan, haserre itxita zegoen. Berari esan nion depresioan egotea beraren esku zegoela, gure bizitzaren %100eko ardura dugula (hiru urte lehenago amaitu zen harreman baten ondorioz depresioan zegoela… read more

Eskerrik asko utzi didazulako🙏

Eskerrik asko utzi didazulako. Eskerrik asko joaten uzteagatik zeren utzi egiten irakatsi didazu. Banaketaren barruan, nire istorioa berridazteko gaitasuna aurkitu nuen. Iraupenari esker iragana eskertzen dut ikasitako irakaspena nire gidari izango delako. Eskerrik asko, zure agurretan… read more

Zure mugagabe potentziala

Kaixo guztioi! Gaur, gure artean denok partekatzen dugun zerbaitz hitz egin nahi dut: gure barruko potentziala, gure barruan bizi dena. Hemen dagoen bakoitzak dohain berezi bat, pasio bat, bihotzean sakon erretzen den amets bat du. Askotan, ordea, eguneroko errutinan harrapatuta aurkitzen gara,… read more

IKIGAI Goizean altxatzeko arrazoiak

Eskerrak Otoitza

Eskerrak ematen dizkiot bizitzari, egun bakoitza mirari bat delako. Eskerrak ematen dizkiot momentuari, zeren hau bakarra duzu. Eskerrak ematen dizkiot etorriko denari, zeren oparia da. Eskerrak ematen dizkiot joango denari, zeren bere helburua bete du. Eskerrak ematen dizkiot unibertsoari, zeren…(editatua) read more

Ez gara gure iragana

Denboraren orrialdeetan, iragana ibai antzinako baten moduan irristatzen da, baina ausartak gara itsasgizonak orainaren ontzian. Memoria kargatuekin anklaturik ez, baina orainaren haizeak eramandako hosto arin bezala. Gure patuaren arkitektoak gara, gure iraganaren eta izan gaitezkeenaren arteko… read more

Arrisku hori

Jende ederrak

Porrota

LAY PRAYER

Egunen isiltasunean eta gauen zaratarean, gure existentzia envelopatzen duen Misteriora jotzen dugu. Gaur, denbora dantza efimero honetan, bihotz irekiak jarriz, bizitzaren miragatik eskertzen dugu. Eskerrik asko gure biriketan doan arnasa, melodia sekretu bat bezala, eta goiz eta ilunpetan… read more

Belarrian

Nire kirol-hezitzaile lagunei, kirolaren araberakoak. Oinarrizko garapena edo garapen mentalak arrakastaren erronka handiena bihurtzen dela iruditzen zaizue?

Sentitzen duzunean bakarrik

Sentitzen duzunean bakarrik, Bakarritasunaren isilpean, gure barneko izatearen eszenatokia agerian jartzen da, non emozioek dantzan diharduten norberaren esentziaren irreflexioen artean. Bakardadea, batzuetan itzala besarkatzen duena, hausnarketa sakonagoen eta intimitate handiagoen bidegurutze… read more

Untitled

Betidanik izan naiz espiritu libre, matxino, bakarti. Haurtzarotik, ez nuen sozializatu nahi; bakarrik egon nahi nuen, animaliak jolasten. Txori txikiak behatzea maite nuen, egunsentietako ipuinak kontatzea; elfoekin hitz egitea, basoko espirituekin, irudimeneko irudi batek aholkatzen uztea, urte… read more

Izan

Izan zer zara barruan.

Hau bezalako entrenatzaile gehiago behar ditugu.

#kirolak #entrenatzea

Carrer Coaching Lanbide egokia zein den jakiteko arazoa al duzu? Do you have proplem with knowing what is the best Career for you?(editatua)

Azken finean, hori da gakoa. Zer iruditzen zaizu?

Jainkoak (edo Unibertsoak, edo Buddak edo norbaitek) Emadazu ondoeza onartzeko, ezin ditudan gauzak onartzeko, aldatzeko ausardia, ahal ditudan gauzak aldatzeko, eta diferentzia ezagutzeko jakinduria.

Utzi erortzen

Nola uste du bizitza-koach batek izan behar duela benetan laguntzeko?

AKATSak GURE ADISKIDEAK DIRA!

Egun on guztioi, gaur saio bat nahi dut hitz egin gaur egungo gizartean askotan saihesten den edo tratatzen den gaia: akatsaren eta minaren garrantzia gure hazkundean eta bilakaeran pertsona gisa. Askotan akatsa porrot gisa ikusteko joera dugu, ezkutatu beharrekoa, eta mina, berriz, lotsagarria eta… read more

Bai

Bai, zurekin ez bazaude, zure aurka zaude. Bai, iluneko orduetan ez bazara zurekin, bai, bakardadean ez bazara zure ondoan ibiltzen, bai, ilunabarrean isiltasunean ez bazara zuretzat gutun bat idazten, orduan ez zara. Begi-belarri bat zara, bi ogi-mikra emateko norbait bilatzen, zerbaiten bila… read more

ZERTARAKO EZ GARA HAPPIK (baina ez dugu ulertzen)

Batzuetan errudun sentitzen zara, errudun sentiarazten zaituzte. Kanpotik ikusi, dena duzu: maitasuna, profesionalen aitortza, finantza egonkortasuna, familia ederra, lan ona. Eta ez zara zoriontsu, eta ez duzu ulertzen zergatik. Eskertzen ez duzula sentitzen duzu. Nola da posible? Gainera,… read more

Ni dena naiz, ni unibertsoa naiz

Gure existentziaren muinean, inguratzen gaituen unibertso handia islatzen dugu. Izarretan ehunduta gaude eta kosmiko hautsa dugu gure baitan. Gure bihotzen taupadak urruneko galaxietatik etorritako eko bat bezala erresonatzen du, eta gure pentsamendu bakoitza gure buruen konstelazioetan zeharko… read more

Bodybuilding entrenatzailea 💪

28 bezero baino gehiago ditut

Zer iruditzen zaizu?

Barkatzen duzu, zerbait barruan apurtu arte. Hori gertatu ondoren, ezer ez duzu sentitzen, barkamenik, haserrerik ez, orriari buelta emateko desira eta dena atzean uzteko. Arazo bati irtenbiderik aurkitzen ez badiozu, agian ez da konpondu beharreko arazo bat baizik eta onartu beharreko egia bat.