Comunidade de Learningdifficulties
A comunidade e chat de learningdifficulties.
10 ALMAS
TODOS
learningdifficulties
5 publicacións10 almas
Coñece xente nova
50.000.000+ DESCARGAS
3 ano
Sempre Aprendendo
Cada día estou sempre aprendendo novas cousas, mesmo que sexa repasar estudos anteriores para ver se me perdín algo, ou finalmente entender algo. Hoxe o meu aprendizaxe é sobre os músculos das mans, despois de probar meeling que é similar ao milling, con clubbells. As mans están cansadas lol
2 ano
Bent Press Si
Pasé 13 meses aprendendo este movemento con kettlebells, así que probéi usar unha mancuerno e engadín 5lbs ao meu 1RM 🎊 🎉 🎊 🍾
3 ano
98% ROM
Seriamente....algo non se sentía ben, agora sei. Non bloqueei as miñas xemas e os meus errectores están cansados despois dos 10x22 flexións explosivas con extensión completa da cadeira nórdica para completar parte do reto de outubro de Ben Barker
