Grounding સમુદાય
grounding સમુદાય, ચેટ અને ચર્ચા.
128 આત્માઓ
તમામ
grounding
નવા લોકોને મળો
ડાઉનલોડ્સ
grounding સમુદાય, ચેટ અને ચર્ચા.
128 આત્માઓ
તમામ
grounding
નવા લોકોને મળો
ડાઉનલોડ્સ
મને ઠંડી સૂર્યોદય ખૂબ પસંદ છે. આજે મારા 3 ક્લબબેલ્સ સાથે ઘાસમાં લગભગ 20 મિનિટ વિતાવ્યા. ઉર્જાવાન, શાંતિદાયક, અને આરોગ્યદાયક
યુટ્યુબ સાથે સમય ગુમાવી દીધો અને મારી સામાન્ય 5 મિનિટની ઊંડા સ્ક્વોટ પકડને પાર કરી દીધી, જેમાં ઘણીવાર બાજુએ-બાજુએ હલાવવું, આકૃતિ 8 દોરવું, અને સોલિયસ કાલ્વ રેઇઝનો સમાવેશ થાય છે, કારણ કે 3-5 મિનિટ સામાન્ય રીતે સારી પકડનો સમય હોય છે, પરંતુ સૂર્ય એટલો સારું લાગ્યો કે મેં બીજું વોર્મ અપ તરીકે કઠોર પગના…વધુ વાંચો
બધા ભાવનાઓ અને ભાવનાઓ, હંમેશા વહેવા માટે જરૂર છે ... ભાવનાઓને એકઠા થવા અને ફાટવા ન દો ... ફક્ત આપણે જ ઘાયલ નહીં થાઈએ, જેનાથી આપણે પ્રેમ કરીએ છીએ તે પણ દુઃખી થશે ...
આજે જે થોડું સૂર્ય પ્રકાશિત થયું તેમાં મારા જોઇન્ટ્સ અને શરીરને ગરમ કર્યું, મારી પગની તાલીમ કરી, ઘણા ક્લબબેલ મેડલીઝ, પરંતુ મને લાગે છે કે ટોર્ચ લંજેસે મારી પકડીને બળતણ આપ્યું 🙃 પરંતુ મને ઘણા પ્રકારના કર્લ્સ કરવા માટે બીજું ઉર્જા મળી કારણ કે ક્લીન, બાર્બેરિયન સ્ક્વોટ્સ અને શિન ડાઉન બાર્બેરિયન…વધુ વાંચો
ક્યારેક વૃક્ષ સામે બેસીને, પોતાને અને ગ્રહને માન આપીને વિચારવું સૌથી વધુ આરોગ્યપ્રદ હોય છે. જ્યારે હું ક્યારેક મારા મનમાં જાઉં છું, “હું અહીં હોવું જોઈએ” “મારું ખાતું આMuch હોવું જોઈએ” “મારે હવે એક ભાગીદાર હોવો જોઈએ” “મારું વ્યવસાય વધુ આગળ હોવું જોઈએ” વગેરે વગેરે વગેરે... હું ક્ષણમાં પાછો આવું…વધુ વાંચો
હાય સૌને, શું કોઈએ તેમના આરોગ્ય માટે ગ્રાઉન્ડિંગ પેડ અને બેડશીટનો ઉપયોગ કર્યો છે? જો હા, તો તમારો અનુભવ કયો રહ્યો? અને તમે કઈ કંપનીમાંથી ખરીદવાનો નિર્ણય કર્યો છે? શુભેચ્છાઓ, માર્સિયલ
મારા દૈનિક ગ્રાઉન્ડિંગ અને સૂર્યપ્રકાશમાં પ્રવેશ કરવો. મફત પરીક્ષણ વિટામિન D વધારવા માટે, મફત મેલેટોનિન ઉત્પાદન સાથે. મારા ક્લબબેલ્સના એક જોડી સાથે અનેક મેડલીઝ કરી.
સંબંધિત પોસ્ટ્સ
આઉટલુક બંધ + Nvidiaનો કબજો + FAAએ બધી ફ્લાઇટ્સ ગ્રાઉન્ડ કરી શું ચાલી રહ્યું છે 👀( સંપાદિત )
આ દૃશ્ય ખૂબ જ શાંતિપૂર્ણ અને તાજગીભર્યું છે. નીચાણમાં છવાયેલો ધુમ્મસ, આગળના ભાગમાં ઝાકળથી ભીંજાયેલું ઘાસ અને જંગલી ફૂલો, તેમજ શાંત ખુલ્લો રસ્તો મળીને સવારનું એવું નિર્મળ અને તાજગીભર્યું વાતાવરણ સર્જે છે. પૃષ્ઠભૂમિમાં પક્ષીઓના હળવા કલરવનો કુદરતી અવાજ આ અનુભવને અદ્ભુત રીતે શાંત અને મનને સ્થિર કરનાર…વધુ વાંચો
સારું, લાગે છે કે મારે ત્રણને બદલે 5 ડ્રિંક પીવા પડશે….
કેટલાંક ગીતો તમે માત્ર કાનથી સાંભળતા નથી—તમે તેમને આખા શરીરમાં ગુંજતા અનુભવો છો. માર્ચિનનું "PANICATTACK" પહેલી વાર વગાડ્યું ત્યારે જ મને સોલર પ્લેક્સસમાં એ અચૂક ધસારો અનુભવાયો. માનવ મગજને તાત્કાલિક, ભારે જોખમનો અહેસાસ થાય ત્યારે થતી અચાનક શારીરિક ચેતવણીની પ્રતિક્રિયાની આંતરડાં સુધી ઊતરી જાય એવી…વધુ વાંચો
સામાન્યને થોડી જાદુઈ લાગતી કળા તરફ હંમેશા આકર્ષિત થયો છું. આ પાન અને શાખાઓ એકસાથે કેવી રીતે આવે છે તે વિશે કંઈક શાંતિથી જમીન પર ઉતારતું છે. જ્યારે તમને કનેક્ટ થવું અને રિચાર્જ થવું હોય ત્યારે તમારું ગોઠવણ સ્થાન કે કળા શૈલી શું છે?
હવે વરસાદનો સ્વાદ પાણી જેવો નથી રહ્યો. એમાં તાંબાનો અને જૂના લાકડાના ધુમાડાનો સ્વાદ આવે છે—ઠંડો, ભીનો ભાર, જે મારા કોટનાં છિદ્રોમાં એવી રીતે ઊતરી જાય છે કે જાણે હું દુઃખનાં વધારાનાં દસ પાઉન્ડ વહન કરતો હોઉં. થોડી વાર પહેલાં હું અટક્યો હતો, બસ રાખોડી કાદવના એક ટુકડાને તાકી રહ્યો હતો અને વિચારતો હતો…વધુ વાંચો
🌸વધુ ફૂલો 🤷🏼♀️. મને સમજાયું નથી કે આ કેટલું સમય પહેલા હતું. આ છેલ્લો વખત હતો જ્યારે હું "પૂર્ણ રીતે તૈયાર" થઈ શકી હતી અથવા જે કંઈ પણ. મને દેખાવો એકત્રિત કરવામાં ઘણો આનંદ ♥️ મળે છે. હું ઈચ્છું છું કે હું વધુ કરી શકું. સમય કઠિન છે. 😐✨ પરંતુ જુતા મજા છે, હાહા. (મને ખરેખર તે જૂતાઓ ખૂબ પસંદ છે…વધુ વાંચો
આવી ક્ષણો મને યાદ અપાવે છે કે ખરેખર શું મહત્ત્વનું છે: સાદગી, ધરતી સાથેનું જોડાણ અને કુદરતી સૌંદર્ય. હું જીવનના એવા તબક્કે છું જ્યાં યોગ્ય વ્યક્તિ સાથે આ ક્ષિતિજો વહેંચવા તૈયાર છું. હું કોને શોધી રહ્યો છું: હું એવી સાચી, પ્રકૃતિપ્રેમી સ્ત્રીની શોધમાં છું જે ગંભીર અને સાચા સંબંધ માટે તૈયાર હોય. એવી…વધુ વાંચો
0 મત
(પ્રસ્તાવના આથી લાંબી છે પણ અહીં મર્યાદા છે) હેલિયોસ સૂર્ય ઉગે તે પહેલાં જ જાગી ગયો, ઓરડો અંધકારમાં ઢંકાયેલો હતો. તે પથારીમાં જ પડ્યો રહ્યો, સાંભળતો રહ્યો. સામાન્ય રીતે, આ સમયે, તે તેના પિતાના પથ્થર ઘસવાની ઓળખી શકાય તેવી અવાજ, તેમના બૂટોના પાણીના પાત્ર સુધી જતા પગલાં, અને તેની માતાની નરમ હમમ…વધુ વાંચો
શરદકાળમાં જંગલમાં ન્હાવાની ઉપચારક શક્તિની સરખામણી કોઈ સાથે કરી શકાય નહીં. જંગલમાં જાઓ અને તાજા પાઇન રેઝિન, ભીની જમીન અને પડેલા પાનાંઓની સમૃદ્ધ, આરામદાયક સુગંધને શ્વાસમાં ભરો. આ કુદરતની પોતાની અરોમાથેરાપી છે, જે તમારા મનને સ્થિર કરવા અને તમારા ઇન્દ્રિયોને સાફ કરવા માટે સંપૂર્ણ છે.
એક ક્ષણ રોકાઈને, પુનઃસેટ કરીને, અને પીવા માટે. દૈનિક મેટેની વિધિમાં કંઈક એટલું જમાવટ કરનાર છે. તમે તમારા દિવસને કેવી રીતે ઊર્જા આપી રહ્યા છો? 🌿
મને શું કહેવું છે તે ખબર નથી— સિવાય એ કે મને ફેશનનો આનંદ છે, અને આ લુક/આઉટફિટ મારા દિવસમાં ખુશીની એક ડોઝ હતી 🌸✨. જીવન એટલું જ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. એવી વસ્તુઓ શોધો જે તમને આનંદ આપે, ખાસ કરીને નાની નાની. આભાર અને સર્જનાત્મકતા ખૂબ જ મજબૂત, આરોગ્યપ્રદ, અને મુક્તિ આપતી છે. સાવધાની રાખો અને આશીર્વાદિત…( સંપાદિત )વધુ વાંચો
મને આકાશીય ફોટોગ્રાફી ખૂબ યાદ આવે છે. તારાઓની નીચે હોવું, ખાસ કરીને કોઈ સાથે તેને વહેંચવું, તેનાથી વધુ મજબૂત અને જાદુઈ કંઈ નથી!
પ્રકૃતિ સાથે ગ્રાઉન્ડિંગ 🌊 🏝️ ☀️ 💕
સૌરોન (હાલબ્રાન્ડ) (હું આ પ્રકારની નેતૃત્વની કદર કરતો નથી) • વિનાશક નેતૃત્વ સાથેનો એક ભ્રષ્ટ શાસક • મજબૂત સિસ્ટમ બિલ્ડર, પરંતુ ખતરનાક નેતા • ડર, નિયંત્રણ અને હેરફેર દ્વારા નેતૃત્વ કરે છે • જવાબદારી કરતાં વિલયને પ્રાથમિકતા આપે છે • શાંત વ્યક્તિત્વ પાછળ સાચા ઇરાદાઓ છુપાવે છે • સાચી ઓળખ પ્રગટ કરતા…વધુ વાંચો
બહાર જમીન પર ઊભા રહીને તે વહેલી સવારે વિટામિન D મેળવવું. હું તેને મારી કોફી ☕☕ લેવા દેતો નથી, તેથી તેણે મારી જુતી ચોરી લીધી.
1 મત
(છોકરાઓ માટે) આ મનોરંજક છે પરંતુ રસપ્રદ છે, અને નોંધ માટે, આ જ રીતે મેં તેને શબ્દબદ્ધ કર્યું અને આ પ્રશ્નનો જવાબ આપ્યો (અને બધી રીતે મહિલાઓ, કોઈએ chatGPT ને તે જ પ્રશ્ન પૂછવો જોઈએ જે મેં પુરુષો વિશે પૂછ્યો હતો કારણ કે હું જિજ્ઞાસુ છું; પરંતુ મને લાગે છે કે આ પ્રશ્ન પુછવા માટે એક મહિલાએ પૂછવું યોગ્ય…વધુ વાંચો
હું બબલ રેપ ફાટતો છું જેથી મારા હાથ વ્યસ્ત રહે, કારણ કે મને મારા વાળ સાથે રમવાની ખરાબ આદત છે, જે કોઈ કારણસર મારા O2 રિંગ પર ક્યારેક નીચા હૃદય દરને પ્રેરિત કરે છે. ત્યાં સમય છે જ્યારે હું જાણું છું કે આ ખોટી એલાર્મ છે કારણ કે મને લક્ષણો નથી, પરંતુ જ્યારે મને થાય છે જેમ કે ઉલટી, એવું લાગે છે કે હું…વધુ વાંચો
આ સરળ નથી. જે સારું છે તે પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું ઘણી વખત સરળ લાગે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં, તેમાં ઘણો પ્રયાસ લાગે છે. અમે શું કરીએ, ભલે અમે યોગ્ય કામ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ કે નહીં, હંમેશા એવા લોકો હશે જેમને અમારો નફરત છે. કેટલાક શાંતિથી અમારું નિષ્ફળ થવાનું રાહ જોઈ રહ્યા છે, ભલે અમે પ્રથમ સ્થાને તેમના…વધુ વાંચો
એક એવી દુનિયામાં જ્યાં ઘણું જ અમારું નિયંત્રણ બહાર છે, તાલીમ મારી દૈનિક આચરણ છે—એક જમીન પર રાખનાર યાદદિવસ કે સાચી શક્તિ પેશી દ્વારા માપવામાં નથી આવતી, પરંતુ જ્યારે બધું જ ભારે લાગે છે ત્યારે વૃદ્ધિ પસંદ કરવાની શાંતિપૂર્ણ શિસ્ત દ્વારા માપવામાં આવે છે.
પ્લાન્ટ્સની આસપાસ સમય વિતાવવાનો કેમ એટલો મજબૂત અનુભવ છે તે વિશે એક સુંદર યાદદિવસ. તમે જમીન પર કામ કરી રહ્યા છો અથવા ફક્ત એક અનોખી ફૂલોની પ્રશંસા કરી રહ્યા છો, બાગવાણી હંમેશા મનને શાંત કરવા માટે એક માર્ગ શોધે છે.
કેફીન, શાંત વિચારો, અને ધીમા પ્રગતિ એ પણ પ્રગતિ છે તે યાદ અપાવતી નમ્ર યાદ☕️ એક જ ક્ષણ કેવી રીતે એટલી મજબૂત લાગણી આપી શકે છે અને સાથે જ વિચારોની દુનિયા ખોલી શકે છે તે રસપ્રદ છે.
આજે, હું બેસી રહ્યો છું અને મારા નાસ્તાનો આનંદ માણી રહ્યો છું. મારી મનપસંદ પુસ્તક વાંચી રહ્યો છું, અને વાર્તા વિશે રડતો છું. હું આજકાલ વધુ જાગૃત થઈ રહ્યો છું, હાહા ખરેખર મારી જિંદગીનો આનંદ માણી રહ્યો છું અને આશા રાખું છું કે મારો ભાગીદાર આવશે.
જોગિંગ કરતી વખતે નાનકડી નદી પસાર કરી રહી હતી. પ્રતિબિંબ સંપૂર્ણ હતું.
આજે વરસાદી વોક માટે ગયો.
કેટલાક લોકો આપણા જીવનમાં સંજોગો દ્વારા નહીં, પરંતુ નસીબ દ્વારા પ્રવેશ કરે છે. તેઓ તે ચોક્કસ ક્ષણે આવે છે જ્યારે અમને તેમની જરૂર હોય છે, અમને પાઠ શીખવે છે, આપણા હૃદયોને સ્થિર કરે છે, અને યાદ અપાવે છે કે દરેક મુલાકાતનો એક ઉદ્દેશ છે. તમારા માટે લખાયેલું હંમેશા તમારી તરફ જાશે.🧚 જેરેમિયા 29:11 ("કારણ…વધુ વાંચો
આજકાલ કોઈને વાસ્તવિકતામાં જમાવટ કરી રહ્યો છે? હું શપથ ખાઉં છું, જેમ કે દુનિયા ખરેખર આગમાં છે પરંતુ કોઈને પણ તે વિશે ચિંતા નથી. તમામ પ્રકારની અપોકલિપ્સની શેનાનિગન્સ ચાલી રહી છે છતાં અમે અહીં બેઠા છીએ, બિલાડીના વિડિઓઝ પર હસતા, મીમ્સ પોસ્ટ કરતા, 1999ની જેમ પાર્ટી કરતા.
મારે આ પુસ્તક 2004 થી છે—મારા મિત્ર દ્વારા હાઈ સ્કૂલના ગ્રેજ્યુએશન પછી મળેલું એક ભેટ, જે હવે હું તેની ગેરહાજરીમાં વધુ નજીકથી રાખું છું. ત્યારે પણ, હું એવી વ્યક્તિ હતી જેણે તેના ભવિષ્યના આકારોને પ્રશ્ન કર્યો, વિશ્વના સતત અવાજ વચ્ચે ઉદ્દેશ અને સુસંગતતા શોધી રહી હતી. એક રીતે જે હું હવે જાણું છું, તે…વધુ વાંચો
શહેરના અવાજોને પાનાના ખડકાટ, પક્ષીઓના ગીત અને થોડું તાજું હવા માટે બદલવું. આટલા ઊંચા પરથી વિશ્વને જોવું અતિશય સ્થિરતા આપે છે. બીજું કોણ ભીડ કરતાં પહાડોને પસંદ કરે છે? 🌿⛰️
સાકુરાનો હાથ પાણીના બેસિન પર અટક્યો, ગરમ, ભીંજવાં વસ્ત્ર અચાનક લોખંડ જેટલો ભારે લાગ્યો. તેની બહેન માટેનો જૂનો પ્રેમનો ટાઇટલ તેની ઇચ્છા વિરુદ્ધ બહાર નીકળ્યો હતો, જેમાં બાળપણની ઇચ્છા અને ઊંડા, જંગલી કડવાશનો જટિલ ગાંઠ હતો. તમામ વર્ષોની મૌનતા છતાં, ટોહસાકા હેરિટસ એકલા માટૌની બેઝમેન્ટમાં જવા જઈ રહી છે…( સંપાદિત )વધુ વાંચો
બીજાને પણ એવું લાગે છે કે પામના વૃક્ષો એટલા મજબૂત છે પરંતુ તમને શાંતિ અને શાંત બનાવે છે 😌
જંગલના છાંટામાં એક સુંદર ખૂણો. કાળી પાનાં અને નરમ, ખુલ્લા આકાશ વચ્ચેનો વિસંગતતા એટલો મજબૂત છે.
શું કોઈ અહીં આવ્યો છે? મને હંમેશા આ શાંતિપૂર્ણ અને સ્થિર અનુભવ લાગ્યો છે ❤️😌( સંપાદિત )