Learningdifficulties コミュニティ
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5 件の投稿10 人のユーザー
3年前
常に学び続ける
毎日新しいことを学んでいます。過去の勉強を振り返って何かを見逃していないか確認したり、やっと何かを理解したりすることも含めて。今日は、クラブベルを使ってミーリングに似た手の筋肉について学んでいます。手が疲れました（笑）
2年前
ベントプレスはい
この動きに13ヶ月を費やしてケトルベルを使って学んだので、ダンベルを使って1RMに5ポンド追加してみました 🎊 🎉 🎊 🍾
2年前
98% ROM
本当に....何かが正しく感じられなかった、今わかった。膝をロックしなかったし、今日のベン・バーカー・オクトーバー・チャレンジの一部を完了するための10x22の爆発的プッシュアップフルヒップエクステンションノルディックカールで背筋が疲れている。
新しい出会い
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