Grounding საზოგადოება

grounding საზოგადოება, საუბარი და დისკუსია.

128 ᲐᲓᲐᲛᲘᲐᲜᲔᲑᲘ

ᲧᲕᲔᲚᲐ

grounding

15 პოსტი128 ადამიანი

Frost&VitaminD

მიყვარს ყინულის მზის ამოსვლა. დღეს 20 წუთი გავატარე ბალახზე ჩემს 3 კლუბელთან ერთად. გამამხნევებელი, დამამშვიდებელი და ჯანმრთელი

3 წ

მზის შუქი, სველი და ნისლი

დავკარგე დრო YouTube-თან და გადავაჭარბე ჩემი ჩვეულებრივი ღრმა სკვატების 5 წუთიანი ხანგრძლივობა, რაც ხშირად მოიცავს გვერდზე მოძრაობას, ფიგურა 8-ის ხატვას და სოლეუმის კუნთების აწევას, რადგან 3-5 წუთი ჩვეულებრივ კარგი ხანგრძლივობაა, მაგრამ მზემ იმდენად კარგად იგრძნო, რომ გავაკეთე მკაცრი ფეხების… კითხვის გაგრძელება

3 წ

მდინარე

ყველა გრძნობა და ემოცია, ყოველთვის უნდა გადაიდინოს ... არ დაუშვათ, რომ ემოციები დაგროვდეს და აფეთქდეს ... არამხოლოდ ჩვენ ვიქნებით დაზარალებულები, არამედ ისინიც, ვინც გვიყვარს, ასევე დაზარალდება ...

3 წ

ტორჩის ლუნგები

გავათბე ჩემი სახსრები და სხეული იმ ცოტაოდენ მზეში, რაც დღეს იყო, გავაკეთე ფეხების ვარჯიში, ბევრი კლუბბელის მედლი, მაგრამ მგონია, რომ ტორჩის ლუნგებმა დამწვა ჩემი ხელის ჩაჭიდება 🙃 მაგრამ მქონდა მეორე სუნთქვა, რომ გამეკეთებინა კულები მრავალი სახეობის, რადგან წმენდა, ბარბაროსული სკვატები და შინის… კითხვის გაგრძელება

1 წ

გრაუნდინგი

parfois assis avec mon dos contre un arbre, réfléchissant et honorant moi-même et la planète est la chose la plus guérissante. Bien que je me perde parfois dans mes pensées, en réfléchissant trop à "je devrais être ici" "mon compte devrait être à ce niveau" "je devrais avoir un partenaire… კითხვის გაგრძელება

1/2

2 წ

გრაუნდინგის ინსტრუმენტები

გამარჯობა ყველას, ვინმემ სცადა გრაუნდინგის პადები და საწოლები თავისი ჯანმრთელობისთვის? თუ ასეა, რა იყო თქვენი გამოცდილება? და რომელი კომპანიისგან გადაწყვიტეთ მათი შეძენა? ყველაზე საუკეთესო სურვილებით, მარკიელ

3 წ

დღიური მზის შუქი

მივიღე ჩემი ყოველდღიური მიწის ნაკვეთი და მზის შუქი. უფასო ტესტი ვიტამინის D გაზრდისთვის, უფასო მელატონინის წარმოებით. გავაკეთე რამდენიმე მედლეი ჩემს კლუბების ერთ-ერთ წყვილთან.