Coaching тобы

Соңғы минуттағы жаттықтыру

Менің жігіттерімнің кейбірі бүгін соңғы минутта мені жаттықтыруды сұрады.....менің куәлігімді жаңартқаным дұрыс шығар

Коучинг

Кеше түнде біраз суық болды Британдық американдық футбол

Мейірімді болыңыз

.

Дәрігер, өтінемін

"Дәрігер, мен ештеңе істей алмаймын... тазалау, тамақ пісіру, үтіктеу, жөндеу сияқты барлық қалыпты нәрселерді істей алмаймын... мен оларды қалай істейтінімді білмеймін." "Сонда не? Неге <қалыпты> болғың келеді? Ненің қалыпты, ненің қалыпсыз екенін кім шешеді?" "Адамдар... қоғам... егер жақсы… толығырақ

Ең жақсы

Өзгеру

Басқаларды өзгертуге тырысу - эгоның қажеттілігі. Бұл шын мәнінде көмектескісі келетін жақсы самариялықтың әрекеті емес. Шын мәнінде альтруистік көмек ешқашан алдау элементін қамтымайды. Алдау ешқашан махаббат емес. Басқа адамның өзгеруі туралы алдау - оларды бақылау тілегінен туындаған эгоның… толығырақ

Қазір бастаңыз

Махаббат өмірі

Махаббат өмірін оның логикасынан артық бағала, тек сонда ғана оның мағынасын түсінесің. (Фёдор Достоевский) (өзгертілген)

СІЗ ЖЕҢІЛІСТЕН ҚАШЫП ҚҰТЫЛА АЛМАЙСЫЗ

Күнделікті өмірдің кіші және үлкен қиындықтарында сәттілікке жету үшін, жеңілістер көбінесе жеңістерден маңыздырақ. Томас Эдисон, General Electric-тің өнімді ойлап тапқышы, электр шамын эксперименттеу кезеңі туралы сұхбатында: “Мен жеңілген жоқпын. Мен тек 10,000 жұмыс істемейтін жолды таптым.”… толығырақ

.

БІЗ ӨТКЕНІМІЗ ЕМЕСПІЗ

Сәлеметсіздер ме, баршаңызға, Бүгін мен сіздермен қуатты және бостандық беретін ұғым туралы сөйлескім келеді: өткен ешқандай маңызға ие емес! Кейде біз өткеннің көңілсіздіктері, қате таңдау немесе қиын сәттерінің ауыртпалығын арқалаймыз. Бірақ өткен тәжірибелер арқылы өмір сүру бізді қазіргі… толығырақ

Парадоксальды Анти-Депрессия Терапиясының Техникасы

Пациент әрқашан және тек қана депрессияда екенін, басқа эмоциялардың жоқтығын шағымданды, бірақ шын мәнінде, ол тек басылған ашумен толы болды. Мен оған депрессияда болу оның өзіне байланысты екенін, біздің өміріміз үшін 100% жауапты екенімізді (ол үш жыл бұрын аяқталған қарым-қатынасқа байланысты… толығырақ

Мені тастап кеткеніңіз үшін рахмет🙏

Мені тастап кеткеніңіз үшін рахмет. Мені жібергеніңіз үшін рахмет себебі сіз маған жіберудің күшін үйреттіңіз. Бөліністе, мен өз тарихымды қайта жазу қабілетін таптым. Мен өткенге ризамын себебі алынған сабақ менің жетекшім болады. Рахмет, себебі сіздің қоштасуыңызда да, мен өмірімнің… толығырақ

Сіздің шексіз әлеуетіңіз

Сәлеметсіздер ме, баршаңызға! Бүгін мен бәрімізде ортақ нәрсе туралы сөйлескім келеді: біздің ішкі әлеуетіміз, ол бізде орналасқан. Мұнда әрбір адамда ерекше сый, құштарлық, жүрегінің тереңінде жанатын арман бар. Дегенмен, біз көбінесе күнделікті rutin-ге тұтылып, жауапкершіліктер мен… толығырақ

IKIGAI Сенің таңертең тұруыңның себебі

Ризашылық дұғасы

Өмірге рахмет, себебі әр күн - ғажайып. Моментке рахмет, себебі тек осы біреуі ғана бар. Келген нәрсеге рахмет, себебі ол - сыйлық. Кеткен нәрсеге рахмет, себебі ол өз мақсатын орындады. Ғаламға рахмет, себебі сен оның бір бөлшегісің. (өзгертілген)

Біз өткеніміз емеспіз

Уақыттың беттерінде, өткен көне өзен сияқты сырғып өтеді, бірақ біз батыл теңізшілерміз қазіргі уақыттың кемесінде. Ауыр естеліктерге байланбай, бірақ қазіргі желмен көтерілген жапырақтай жеңіл. Біз тағдырымыздың сәулетшілеріміз, біз болғанымыз бен бола алатындарымыз арасында көпірлер… толығырақ

Сол қауіп

Әдемі адамдар

Сәтсіздік

LAY DUA

Күндердің тыныштығында және түндердің дүрбелеңінде, біз өз болмысымызды қоршаған Құпияға бет бұрамыз. Бүгін, уақыттың осы өткінші биінде, біз ашық жүректерімізбен тізе бүгіп, өмірдің ғажайыбына алғыс айтамыз. Біздің өкпемізден ағып жатқан тыныс үшін, әр таң мен кештің көлеңкесінде билеп жүрген… толығырақ

Құлақтың арасында

Менің спорттың қай түрінде болса да, әріптес жаттықтырушыларым. Негізгі даму немесе психологиялық даму табысқа жетудің ең үлкен қиындықтары болып табылады деп ойлайсыз ба?

Жалғыздықты сезінгенде

Жалғыздықты сезінгенде, Жалғыздықтың тыныштықтарында, біздің ішкі әлеміміздің сахнасы ашылады, мұнда эмоциялар өзіміздің мәніміздің рефлексиялары арасында би билейді. Жалғыздық, кейде қоршаған көлеңке ретінде қабылданса да, тереңірек ойлар мен интимдік ашылулардың қиылысына айналады. Бұл көрінетін… толығырақ

Атаусыз

Мен әрқашан еркін рух болдым, бунтшы, жалғыз. Балалық шақтан бері мен әлеуметтік байланыстарды ұнатпайтынмын; мен жалғыз болғым келді, жануарлармен ойнағым келді. Мен кішкентай құстарды бақылағанды, күн батқанда әңгімелер айтқанды жақсы көрдім; феялармен, орманның рухтарымен сөйлесіп, мені… толығырақ

Бол

Бол не сен ішінде.

Бізге осындай жаттықтырушылар көбірек қажет.

#спорт #жаттықтыру

Карьера бойынша коучинг Сенің жұмыс саласын анықтауда қиындықтарың бар ма? Сен үшін ең жақсы мансапты білу мәселесімен бетпе-бет келдің бе? (өзгертілген)

Ақырында, мәселе осында. Сенің ойыңша, не?

Құдай (немесе Ғалам, немесе Будда немесе кім болса да) Өзгерте алмайтын нәрселерді қабылдауға тыныштық бер, Өзгерте алатын нәрселерді өзгертуге батылдық бер, және айырмашылықты білу үшін даналық бер.

Тастап кету

Сіздің ойыңызша, өмір коучы сізге шын мәнінде көмектесу үшін қандай болуы керек?

ҚАТЕЛІКТЕР БІЗДІҢ ДОСЫМЫЗ!

Баршаңызға қайырлы таң, бүгін мен бүгінгі қоғамда жиі айналып өтетін немесе назардан тыс қалатын тақырып туралы сөйлескім келеді: біздің жеке тұлға ретінде өсуіміз бен эволюциямыздағы қателік пен ауырсынудың маңызы. Біз қателікті жасыруға тырысатын сәттерде, ал ауырсынуды барынша болдырмауға… толығырақ

Егер

Егер сен өзіңмен бірге болмасаң, өзіңе қарсысың. Егер түннің қараңғы сағаттарында өзіңмен бірге жүрмесең, жалғыз серуендерде өзіңнің жаныңда жүрмесең, кештің тыныштығында өзіңе хат жазбасаң, онда сен жоқсың. Сен екі нанның кішкене бөлшегін беретін біреуді іздеген қайыршыдайсың, не екенін білмей,… толығырақ

НЕЛІКТЕН БІЗ БАҒДАРЛАНБАЙМЫЗ (бірақ біз оны түсінбейміз)

Кейде өзіңізді кінәлі сезінесіз, олар сізді кінәлі сезіндіреді. Сырттан қарағанда, сізде бәрі бар: махаббат, кәсіби мойындау, қаржылық тұрақтылық, әдемі отбасы, жақсы жұмыс. Ал сіз бақытты емессіз, және неге екенін түсінбейсіз. Сіз өзіңізді алғыссыз сезінесіз. Бұл қалай мүмкін? Сонымен қатар,… толығырақ

Мен бәрімін, мен ғаламмын

Біздің болмысымыздың өзегінде бізді қоршаған кең ғаламды бейнелейміз. Біз жұлдыздардың жіптерімен тоқылғанбыз және космостық шаңмен толтырылғанбыз. Біздің жүрегіміздің әрбір соғысы алыстағы галактикалардан келген жаңғырық сияқты естіледі, ал әрбір ойымыз біздің санамыздың жұлдызды constellations… толығырақ

Күштік жаттықтырушы 💪

Менде 28-ден астам клиент бар

Сенің ойыңша, не?

Сен кешіресің, ішіңдегі бір нәрсе сынып кеткенше. Содан кейін, ештеңе сезбейсің, ешқандай кешірім, ешқандай ашу, тек парақты аударып, бәрін артта қалдыруға деген тілек. Егер сен мәселенің шешімін таба алмасаң, бәлкім, бұл шешетін мәселе емес, бірақ қабылдайтын шындық.