Learningdifficulties тобы
learningdifficulties туралы топтар, чат және талқылаулар.
10 ЖАН
БАРЛЫҒЫ
learningdifficulties
Әрқашан үйрену
Күн сайын мен әрқашан жаңа нәрселерді үйренемін, тіпті өткен зерттеулерді қарап, бір нәрсені жіберіп алғанымды немесе бір нәрсені ақыры түсінгенімді көру үшін. Бүгін менің үйренуім қол бұлшықеттері туралы, клуббеллдермен ұн тартуға ұқсас "meeling" жасағаннан кейін. Қолдарым шаршады, хаха
Bent Press Иә
Кеттлбелдермен осы қозғалысты 13 ай бойы үйрендім, сондықтан гантельді қолдануды шештім және 1RM-ыма 5 фунт қостым 🎊 🎉 🎊 🍾
98% ROM
Шынымен....бірдеңе дұрыс емес сияқты болды, енді мен білемін. Мен тіземді бекітпедім және менің еректоры 10x22 жарылғыш-пуш-ап толық-белдік-кеңейту Нордик бұйраларынан шаршады, бүгінгі Бен Баркердің Қазан Челленджінің бір бөлігін аяқтау үшін
Жаңа адамдармен таныс
50 000 000+ ЖҮКТЕУ