សហគមន៍ Grounding
សហគមន៍ ជជែក និងពិភាក្សាអំពី grounding។
128 ខ្លួនវិញ្ញាណ
ទាំងអស់
grounding
ជួបមនុស្សថ្មី
ការទាញយក
សហគមន៍ ជជែក និងពិភាក្សាអំពី grounding។
128 ខ្លួនវិញ្ញាណ
ទាំងអស់
grounding
ជួបមនុស្សថ្មី
ការទាញយក
ខ្ញុំស្រឡាញ់ព្រះអាទិត្យឡើងនៅព្រឹកដែលមានទឹកកក។ ខ្ញុំបានចំណាយពេលប្រហែល 20 នាទីនៅលើស្មៅថ្ងៃនេះជាមួយនឹងក្លឹប 3 ក្បាលរបស់ខ្ញុំ។ មានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ ស្ងប់ស្ងាត់ និងមានសុខភាពល្អ
ខ្ញុំបានបាត់បង់ការតាមដានពេលវេលាជាមួយ YouTube ហើយបានលើសពេលកាន់ស្គមជ្រៅធម្មតារបស់ខ្ញុំ 5 នាទី ដែលភាគច្រើនរួមមានការរុញពីខាងឆ្វេងទៅខាងស្តាំ, គូសរូបលេខ 8, និងការលើកសាច់ដុំស្បែកជើង, ពីព្រោះ 3-5 នាទីជាពេលកាន់ល្អ, ប៉ុន្តែពន្លឺថ្ងៃមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ ខ្ញុំបានធ្វើការបង្វិលជើងតឹងជាអ្វីមួយដើម្បីកំដៅ,…អានបន្ថែម
អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ទាំងអស់ តែងតែត្រូវការប្រព្រឹត្តទៅ ... កុំអោយអារម្មណ៍ឈរលើ និងបែកចេញ ... មិនត្រឹមតែយើងនឹងរងរបួសទេ ប៉ុន្តែអ្នកដែលយើងស្រឡាញ់ក៏នឹងរងរបួសផងដែរ ...
បានកំចាត់ក្បាលនិងរាងកាយរបស់ខ្ញុំក្នុងពន្លឺថ្ងៃតិចតួចដែលបង្ហាញនៅថ្ងៃនេះ, បានហាត់ប្រាណជើងរបស់ខ្ញុំ, មានការប្រកួតក្លឹបជាច្រើន, ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាការធ្លាក់កាំភ្លើងបានធ្វើឱ្យចាប់ដៃខ្ញុំ 🙃 ប៉ុន្តែខ្ញុំមានខ្យល់ទីពីរដើម្បីធ្វើការបង្វិលនៃប្រភេទជាច្រើន ពីព្រោះការសម្អាត,…អានបន្ថែម
ពេលខ្លះការស្នាក់នៅជាមួយខ្លួនឯងនៅក្រោមដើមឈើ មើលឃើញនិងគោរពខ្លួនឯង និងភពផែនដី គឺជារឿងព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ ទោះបីជាខ្ញុំមានគំនិតច្រើនពេលខ្លះ ក៏ដោយ ការគិតលើ “ខ្ញុំគួរតែមាននៅទីនេះ” “គណនីរបស់ខ្ញុំគួរតែមានចំនួននេះ” “ខ្ញុំគួរតែមានដៃគូឥឡូវនេះ” “អាជីវកម្មរបស់ខ្ញុំគួរតែរីកចម្រើនឆាប់ជាងនេះ” ល។ ល។…អានបន្ថែម
សួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នា, តើមាននរណាដែលបានសាកល្បងផ្ទាំងដាក់ជើង និងស្រោមគ្រែសម្រាប់សុខភាពរបស់ពួកគេទេ? ប្រសិនបើមាន តើបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាអ្វី? ហើយតើក្រុមហ៊ុនណាដែលអ្នកបានសម្រេចចិត្តទិញពីពួកគេ? សូមជូនពរ, ម៉ាកស៊ីល
កំពុងទទួលបានការទាក់ទងនិងពន្លឺថ្ងៃប្រចាំថ្ងៃ។ ការធ្វើតេស្តឥតគិតថ្លៃដើម្បីបង្កើនវីតាមីន D ជាមួយនឹងការផលិតមេឡាតូនីនឥតគិតថ្លៃ។ បានធ្វើការប្រមូលផ្តុំជាច្រើនជាមួយនឹងមួយក្នុងចំណោមគូស្លាបរបស់ខ្ញុំ
ប្រកាសដែលពាក់ព័ន្ធ
Outlook ដាច់ + Nvidia កាន់កាប់ + FAA ផ្អាកជើងហោះហើរទាំងអស់ មានរឿងអីហ្នឹង 👀(កែប្រែ)
ទិដ្ឋភាពនេះពិតជាស្ងប់ស្ងាត់ និងស្រស់ស្រាយណាស់។ អ័ព្ទទាបៗ ស្មៅដែលមានទឹកសន្សើមជាប់ និងផ្កាព្រៃនៅខាងមុខ ព្រមទាំងផ្លូវបើកចំហដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ បង្កើតបានជាបរិយាកាសពេលព្រឹកដ៏ស្រស់ថ្លា និងស្ងប់សុខ។ សំឡេងបក្សីច្រៀងយ៉ាងស្រទន់នៅផ្ទៃខាងក្រោយ ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍កាន់តែស្ងប់សុខ និងមានភាពជាប់នឹងធម្មជាតិ។
មានបទចម្រៀងខ្លះដែលអ្នកមិនត្រឹមតែស្តាប់ឮដោយត្រចៀកប៉ុណ្ណោះទេ—អ្នកមានអារម្មណ៍ថាវារំញ័រពេញរាងកាយទាំងមូល។ លើកដំបូងបំផុតដែលខ្ញុំចុចចាក់ «PANICATTACK» របស់ Marcin ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាពោះផ្នែកខាងលើរួញចុះភ្លាមៗ។ បទនេះចាប់យកអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅនៃប្រតិកម្មប្រកាសអាសន្នផ្នែកសរីរវិទ្យាដែលកើតឡើងភ្លាមៗ…អានបន្ថែម
អញ្ចឹង ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំត្រូវផឹក ៥ កែវ ជំនួសឲ្យ ៣ កែវហើយ….
តែងតែមានការទាក់ទាញទៅកាន់សិល្បៈដែលធ្វើឱ្យអ្វីធម្មតាហាក់ដូចជាមានមន្តស្នេហ៍។ មានអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យមានការតាំងចិត្តយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់អំពីវិធីដែលស្លឹកនិងសាឡើងរួមគ្នា។ តើកន្លែងឬស្ទីលសិល្បៈណាដែលអ្នកចូលចិត្តប្រើនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការបំបែកនិងសាកសមត្ថភាពវិញ?
ភ្លៀងលែងមានរសជាតិដូចទឹកទៀតហើយ។ វាមានរសជាតិដូចទង់ដែង និងផ្សែងឈើចាស់ៗ—ជាទម្ងន់ត្រជាក់សើម ដែលជ្រាបចូលក្នុងរន្ធញើសនៃអាវខ្ញុំ រហូតដល់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាកំពុងស្ពាយទុក្ខវេទនាបន្ថែមដប់ផោន។ មុននេះបន្តិច ខ្ញុំបានឈប់មួយភ្លែត គ្រាន់តែសម្លឹងមើលដីភក់ពណ៌ប្រផេះមួយកន្លែង ហើយគិតថា វាងាយស្រួលប៉ុណ្ណា…អានបន្ថែម
🌸ផ្កាច្រើនទៀត 🤷🏼♀️។ ខ្ញុំមិនបានដឹងថានេះគឺបានយូរមកហើយ។ នេះគឺជាលើកចុងក្រោយដែលខ្ញុំអាចត្រៀមខ្លួន “បានពេញលេញ” ឬអ្វីដែលគេហៅថា។ ខ្ញុំទទួលបានក្តីសុខច្រើន ♥️ ពីការបង្កើតរូបរាង 🌸។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចធ្វើវាបានច្រើនទៀត។ ពេលវេលាធ្វើឲ្យយ៉ាងលំបាក។ 😐✨ ប៉ុន្តែស្បែកជើងគឺសប្បាយ, lol។…អានបន្ថែម
ពេលវេលាបែបនេះរំឭកខ្ញុំអំពីអ្វីដែលសំខាន់ពិតប្រាកដ៖ ភាពសាមញ្ញ ការរស់នៅដោយមានមូលដ្ឋានរឹងមាំ និងសម្រស់ធម្មជាតិ។ ខ្ញុំកំពុងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលមួយនៃជីវិត…អានបន្ថែម
សំឡេង 0 គ្រាប់
(មុខសញ្ញាវែងជាងនេះ តែមានកំណត់នៅទីនេះប៉ុណ្ណោះ) ហេលីអូសភ្ញាក់ពីដំណេកមុនព្រះអាទិត្យរះ បន្ទប់នៅតែស្រអាប់។ គាត់នៅតែសម្រាកលើគ្រែ ស្តាប់សម្លេងជុំវិញ។ ជាធម្មតា នៅម៉ោងនេះ គាត់នឹងឮសម្លេងកិនថ្មកាំបិតរបស់ឪពុក សម្លេងស្បែកជើងឪពុកឆ្លងកាត់បន្ទប់ទៅកន្លែងលាងមុខ និងសម្លេងម្តាយហ៊ឺៗយ៉ាងទន់ភ្លន់…អានបន្ថែម
អ្វីមួយមិនអាចប្រៀបធៀបនឹងអំណាចព្យាបាលនៃការលាងខ្លួនក្នុងព្រៃនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ ចូលទៅក្នុងព្រៃហើយដកដង្ហើមយកក្លិនស្រស់ស្អាតនៃរ៉េស៊ីនព្រៃថ្មីដែលបានលាយជាមួយដីសើម និងស្លឹកឈើដែលបានជ្រុះ។ វាជាអារម្មណ៍ធម្មជាតិផ្ទាល់ ដែលសមស្របសម្រាប់ការតាំងចិត្តនិងការលាងសញ្ញារបស់អ្នក។
ចំណាយពេលមួយដើម្បីឈប់សម្រាក, កំណត់ឡើងវិញ, និងផឹក។ មានអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យមានមូលដ្ឋានចំពោះពិធីបរិច្ឆេទមាតេរៀលប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកកំពុងផ្គត់ផ្គង់ថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? 🌿
ខ្ញុំមិនដឹងថាតើត្រូវនិយាយអ្វីទេ— លើសពីការមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំចូលចិត្តម៉ូដ ហើយមើល/សម្លៀកបំពាក់នេះគឺជាដំណាក់កាលនៃសុភមង្គលក្នុងថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ 🌸✨។ ជីវិតអាចធ្វើអោយយើងមានការលំបាកគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ស្វែងរកអ្វីៗដែលនាំឲ្យអ្នកមានសុភមង្គល ជាពិសេសអ្វីៗតូចៗ។ ការអរគុណ និងការបង្កើតស្នាដៃគឺជាការតាំងស្នាមយ៉ាងខ្លាំង…(កែប្រែ)អានបន្ថែម
ខ្ញុំចង់បានការថតរូបអាកាសយានយ៉ាងខ្លាំង។ គ្មានអ្វីដែលមានអារម្មណ៍ដីដូចនឹងការទៅក្រោមតារា, ជាពិសេសការចែករំលែកវាជាមួយនរណាម្នាក់!
ការតភ្ជាប់ជាមួយធម្មជាតិ 🌊 🏝️ ☀️ 💕
Sauron (Halbrand) (ខ្ញុំមិនគោរពប្រភេទនៃការដឹកនាំនេះទេ) • អ្នកគ្រប់គ្រងដែលពុករលួយជាមួយនឹងការដឹកនាំបំផ្លាញ • អ្នកកសាងប្រព័ន្ធដ៏ខ្លាំង ប៉ុន្តែជាអ្នកដឹកនាំគ្រោះថ្នាក់ • ដឹកនាំតាមរយៈការភ័យខ្លាច ការគ្រប់គ្រង និងការបន្លំ • ផ្តល់អាទិភាពដល់ការគ្រប់គ្រងលើការទទួលខុសត្រូវ •…អានបន្ថែម
ក្រៅផ្ទះកំពុងដាក់ជើងនិងទទួលបានវីតាមីន D ពេលព្រឹក។ មិនអនុញ្ញាតឱ្យនាងមានកាហ្វេរបស់ខ្ញុំទេ ☕☕ ដូច្នេះនាងបានលួចស្បែកជើងរបស់ខ្ញុំ។
1 សំឡេង
(សម្រាប់បុរស) នេះគឺជាការកម្សាន្តប៉ុន្តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ហើយសម្រាប់កំណត់ត្រា នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំបានពាក្យវា និងរបៀបដែលវាបានឆ្លើយតបនឹងសំណួរនេះ (ហើយដោយគ្មានការស្ទាក់ស្ទើរ ស្ត្រីណាមួយ សូមសួរពី chatGPT សំណួរដូចដែលខ្ញុំបានសួរអំពីបុរស ពីព្រោះខ្ញុំចង់ដឹង;…អានបន្ថែម
ខ្ញុំកំពុងប៉ុស្តិ៍ប៊ូប្លេ វ្រាប់ដើម្បីរក្សាដៃរបស់ខ្ញុំឱ្យមានសកម្មភាព ពីព្រោះខ្ញុំមានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នាដែលលេងសក់របស់ខ្ញុំ ដែលដោយសារមួយហេតុអ្វីមួយបានបង្កើនអត្រាឈាមទាបដែលខ្ញុំបានឃើញនៅលើម៉ូឌែល O2 របស់ខ្ញុំ មានពេលខ្លះខ្ញុំដឹងថាវាជាសញ្ញាខុស ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទេ ប៉ុន្តែពេលខ្ញុំមានដូចជា…អានបន្ថែម
វាមិនមែនជារឿងងាយស្រួលទេ។…អានបន្ថែម
នៅក្នុងពិភពដែលមានអ្វីៗជាច្រើននៅក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់យើង ការបណ្តុះបណ្តាលគឺជារបៀបប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ—ជាការរំលឹកដែលធ្វើឲ្យមានមូលដ្ឋានថា កម្លាំងពិតមិនត្រូវបានវាស់ដោយសាច់ដុំទេ ប៉ុន្តែដោយវិន័យស្ងាត់ដើម្បីជ្រើសរើសការលូតលាស់នៅពេលអ្វីៗផ្សេងទៀតមានទម្ងន់។
ការចងចាំដ៏ស្រស់ស្អាតមួយអំពីមូលហេតុដែលការចំណាយពេលនៅជុំវិញរុក្ខជាតិគឺមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់។ មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើដីឬគ្រាន់តែស្រឡាញ់ផ្កាដ៏មានលក្ខណៈពិសេសមួយទេ ការដាំដុះតែងតែរកឃើញវិធីសាស្ត្រដើម្បីធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់ស្ងាត់។
កាហ្វេអ៊ីន, គំនិតស្ងាត់, និងការរំលឹកយ៉ាងទន់ភ្លន់ថា ការរីកចម្រើនយឺតគឺនៅតែជាការរីកចម្រើន☕️ វាជារឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ថា មួយPalceតែអាចមានអារម្មណ៍ថាជាការតាំងសំរាប់ ប៉ុន្តែបើកចំហពិភពនៃគំនិត។
ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំកំពុងអង្គុយ និងរីករាយជាមួយអាហារពេលព្រឹករបស់ខ្ញុំ។ កំពុងអានសៀវភៅដែលខ្ញុំចូលចិត្ត ហើយកំពុងសូត្រអំពីរឿងនោះ។ ខ្ញុំកំពុងមានចិត្តស្រឡាញ់ច្រើនឡើងក្នុងពេលនេះ ហាហា រីករាយជាមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ ហើយសង្ឃឹមថាដៃគូរបស់ខ្ញុំនឹងមកដល់។
កំពុងឆ្លងកាត់ទន្លេតូចមួយនៅពេលកំពុងហាត់ប្រាណ។ ការបញ្ចាំងគឺពេញលេញ។
បានចេញទៅដើរលើភ្លៀងថ្ងៃនេះ។
មនុស្សខ្លះចូលមកក្នុងជីវិតរបស់យើងមិនមែនដោយចៃដន្យទេ ប៉ុន្តែដោយគោលដៅ។ ពួកគេមកដល់នៅពេលដែលយើងត្រូវការពួកគេ ពង្រឹងចិត្តរបស់យើង និងរំលឹកឱ្យយើងដឹងថា ការជួបគ្នាទាំងអស់មានគោលបំណង។ អ្វីដែលបានសរសេរដើម្បីអ្នកនឹងតែងតែរកឃើញផ្លូវរបស់វាទៅកាន់អ្នក។🧚 Jeremiah 29:11…អានបន្ថែម
តើមាននរណាដែលកំពុងដាក់ជើងនៅក្នុងពិភពលោកពិតប្រាកដនៅថ្ងៃនេះទេ? ខ្ញុំសន្យា, ដូចជាពិភពលោកកំពុងឆេះពិតប្រាកដ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាដែលកើតការព្រួយបារម្ភ។ មានការលេងល្បែងអំពីការបំផ្លាញគ្រប់ប្រភេទកំពុងកើតឡើង ប៉ុន្តែយើងនៅទីនេះ កំពុងសើចនៅក្នុងវីដេអូឆ្មា កំពុងបង្ហោះមីម កំពុងរាំជាមួយគ្នាដូចជាវា 1999។
ខ្ញុំមានសៀវភៅនេះចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2004—ជាអំណោយពីមិត្តភក្តិបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់មធ្យមសិក្សា ដែលឥឡូវនេះខ្ញុំកាន់កាប់វាដោយខិតខំជិតស្និទ្ធនៅពេលគាត់អវត្តមាន។ កាលពីពេលនោះ ខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់ដែលសួរពីរចនាសម្ព័ន្ធនៃអនាគតរបស់ខ្ញុំ កំពុងស្វែងរកគោលបំណង និងភាពស្របគ្នានៅក្នុងសូរ៉ូសនៃពិភពលោក។…អានបន្ថែម
ការជួញដូរសំឡេងទីក្រុងសម្រាប់សំឡេងស្លឹកឈើកករ, សូរបក្សី និងខ្យល់ថ្មីមួយចំនួន។ មានអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យមានមូលដ្ឋានយ៉ាងខ្លាំងអំពីការមើលពិភពលោកពីកម្ពស់នេះ។ អ្នកណាផ្សេងទៀតចូលចិត្តភ្នំជាងក្រុមមនុស្ស? 🌿⛰️
ដៃរបស់សាកូរ៉ាបានឈប់ស្ងៀមនៅលើក្បាលទឹក ក្រណាត់ក្តៅ និងសើមបានមានអារម្មណ៍ថាមានទម្ងន់ដូចជាឡេដ។ ចំណងស្នេហាដែលមានអាយុកាលយូរដល់សម្រាប់បងស្រីរបស់នាងបានរលាយចេញដោយគ្មានចេតនា ដោយយកមកជាមួយនឹងក្រឡាប់ក្រឡាយនៃការចង់បាននៅក្មេង និងការមិនពេញចិត្តដែលជ្រាបជ្រៅ។ ទោះបីជាមានឆ្នាំជាច្រើននៃការស្ងៀមស្ងាត់…(កែប្រែ)អានបន្ថែម
មាននរណាផ្សេងទៀតដែលមានអារម្មណ៍ថាដើមឈើប៉ាមមានអារម្មណ៍ថាធ្វើអោយមានដីដាក់ប៉ុន្តែធ្វើអោយអ្នកមានសេចក្តីស្ងប់ស្ងាត់ - និងស្ងប់ស្ងាត់ 😌
ការបើកដ៏ស្រស់ស្អាតមួយនៅក្នុងដើមឈើ។ មានអ្វីមួយដែលធ្វើឲ្យមានដីសម្រាប់ការប្រៀបធៀបរវាងស្លឹកខ្មៅនិងមេឃទន់ៗដែលបើក។
មាននរណាដែលបានមកទីនេះដែរ? ខ្ញុំតែងតែឃើញវាជាបទពិសោធន៍ដែលស្ងប់ស្ងាត់និងធ្វើឱ្យមានដីធ្លី ❤️😌(កែប្រែ)