Learningdifficulties ಸಮುದಾಯ
learningdifficulties ಸಮುದಾಯ, ಚಾಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆ.
10 ಜೀವಿಗಳು
ಎಲ್ಲವೂ
learningdifficulties
5 ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು10 ಜೀವಿಗಳು
ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಮಾಡಿ
50,000,000+ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
3ವರ್ಷ
ಎಲ್ಲಾಗೂ ಕಲಿಯುವುದು
ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಾನು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ಕೊನೆಗೆ ಏನಾದರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ಹಳೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಪುನರಾವೃತ್ತ ಮಾಡುವುದಾದರೂ. ಇಂದು ನನ್ನ ಕಲಿಕೆ ಕೈಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಕ್ಲಬ್ ಬೆಲ್ಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೀಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಮೀಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ. ಕೈಗಳು ಕಳಚಿವೆ lol
2ವರ್ಷ
ಬೆಂಟ್ ಪ್ರೆಸ್ ಹೌದು
ಕೇಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಚಲನೆ ಕಲಿಯಲು 13 ತಿಂಗಳು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಡಂಬೆಲ್ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ 1RM ಗೆ 5lbs ಸೇರಿಸಿದೆ 🎊 🎉 🎊 🍾
3ವರ್ಷ
98% ROM
ಗಂಭೀರವಾಗಿ....ಏನೋ ಸರಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಈಗ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಾಗಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಎರೆಕ್ಟರ್‌ಗಳು ಇಂದು ಬೆನ್ ಬಾರ್ಕರ್ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಚಾಲೆಂಜ್‌ನ ಭಾಗವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು 10x22 ಸ್ಫೋಟಕ-ಪುಷ್-ಅಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣ-ಹಿಪ್-ವಿಸ್ತರಣೆ ನಾರ್ಡಿಕ್ ಕರ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ ಕಳಪೆಗೊಂಡಿವೆ.
