Grounding Communautéit
D'grounding Community, Chat an Diskussioun.
128 SÉILEN
ALLES
grounding
15 Beiträg128 Seelen
Nei Leit kenneléieren
DOWNLOADS
D'grounding Community, Chat an Diskussioun.
128 SÉILEN
ALLES
grounding
Nei Leit kenneléieren
DOWNLOADS
Ech hunn e frosten Sonnenopgang gär. Ech hunn haut ongeféier 20 Minutten am Gras mat 3 vu menger Clubbell verbruecht. Erfrëschend, berouegend, a gesond
Ech hunn d'Zäit mat YouTube verluer an hunn menger gewéinlecher déif Squat-Halt vun 5 Minutten iwwerschratt, wat oft d'Rocker side-to-side, d'Zeechnen vun Figur 8en, an d'Soleus Wadenhebe beinhalt, well 3-5 Minutten normalerweis eng gutt Haltzäit ass, mee d'Sonn huet esou gutt gefillt, datt ech…méi liesen
All d'Gefiller an Emotiounen, ëmmer brauchen se ze fléissen ... Loosst d'Emotiounen net accumuléieren an explodéieren ... Net nëmmen mir wäerte blesséiert ginn, déi mir gär hunn, wäert och leiden ...
Ech hunn meng Gelenker & Kapp an der wéineg Sonn déi haut geschéngt huet opgewäermt, hunn meng Been Training gemaach, vill Clubbell Medley, mee ech mengen d'Fackel Lunges hunn meng Grip verbrannt 🙃 mee ech hat eng zweet Welle fir Curls vun villen Aarte ze maachen, well Cleans, barbaresch Squats an…méi liesen
Ech sëtzen heiansdo mat mengem Réck géint e Bam, reflektéieren an mengem selwer an der Planéit Éier ze ginn ass déi heelenst Saach. Och wann ech heiansdo an mengem Kapp sinn, iwwerdenken “Ech soll hei sinn” “mengem Kont soll esou vill sinn” “Ech soll elo e Partner hunn” “mengem Geschäft soll méi…méi liesen
Moien all, Hues de schonn Grondungspads an Bettlaken fir deng Gesondheet ausprobéiert? Wann jo, wéi war deng Erfahrung? An wéi eng Firma hues de decidéiert, se ze kafen? Bescht Wënsch, Marciel
Ech kréien mengt täglecht Grondung & Sonneliicht. Gratis Test fir Vitamin D ze stäerken, mat gratis Melatoninproduktioun. Ech hunn méi Medleien mat engem vun menger Pär vun Clubbells gemaach.
Verbonne Posts
Outlook ass ausgefall + Nvidia iwwerhëlt d'Kontroll + FAA setzt all Flich op de Buedem Wat geet dooooo 👀(geännert)
Dës Vue ass esou friddlech an erfrëschend. Den déif hänkende Niwwel, dat vum Tau benetzt Gras an déi wëll Blummen am Virdergrond, an de rouegen, oppene Wee schafen eng esou roueg, frësch Moiesstëmmung. De sanfte Gesang vun de Villercher am Hannergrond wierkt wonnerbar berouegend a gëtt engem e…méi liesen
Et gëtt Lidder, déi een net nëmme mat den Ouere héiert — een spiert, wéi se duerch de ganze Kierper vibréieren. Déi alleréischte Kéier, wéi ech dem Marcin säi „PANICATTACK“ ugespillt hunn, hunn ech dee markante Fall am Solarplexus gespuert. D’Stéck vermëttelt den direkten, kierperlechen Androck vun…méi liesen
Ma da muss ech wuel 5 Gedrénks amplaz vun dräi huelen….
Ech sinn ëmmer un d'Konscht gezunn, déi d'Gewéinlechkeet e bëssen magesch mécht. Et ass eppes, dat roueg erdend ass, wéi dës Blieder a Zweige zesummenkommen. Wat ass äre Go-To-Platz oder Konschtstil wann Dir musst disconnecten an nei oplueden?
De Reen schmaacht net méi no Waasser. E schmaacht no Koffer an alem Holzrauch, no engem kale, naasse Gewiicht, dat sech an d’Pore vu mengem Mantel setzt, bis ech zéng Pond Misär extra mat mir ronderëm droen. Ech hat do hannen eng Sekonn laang gestoppt, just op e Fleck groe Bulli gestuer, a…méi liesen
🌸Méi Blummen 🤷🏼♀️. Ech hunn net realiséiert, datt dat esou laang hier ass. Dat war déi lescht Kéier, wou ech "vollstänneg bereet" konnt sinn oder esou. Ech kréien vill Freed ♥️ dovun, Looks zesummen ze stellen 🌸. Ech wéilt, ech kéint et méi maachen. Zäiten sinn haart. 😐✨ Awer d'Schong…méi liesen
Momenter wéi dësen erënnere mech drun, wat wierklech zielt: Einfachheet, Buedemstännegkeet an natierlech Schéinheet. Ech sinn op engem Punkt a mengem Liewen ukomm, wou ech bereet sinn, dës Horizonter mat der richteger Persoun ze deelen. Wien ech sichen: Ech sichen eng éierlech Fra, déi d’Natur gär…méi liesen
0 Stëmmen
(Prolog méi laang wéi dëst, just Limit hei) Helios ass erwächt, ier d'Sonn opgeet, d'Zëmmer nach an Däischtert gehüllt. Hien ass nach am Bett bliwwen, huet gelauschtert. Normalerweis hätt hien zu där Zäit de vertraute Klang vum Schleifsteen vu sengem Papp héieren, seng Stiwwelen um Buedem op de…méi liesen
Nëmmen d'Heilungskraaft vum Bëschbade am Hierscht kann mat dësem verglichen ginn. Schléift an de Bësch an atmet den räiche, berouegende Dufte vun frëschem Pineharz gemëscht mat feuchtem Buedem an gefallene Blieder. Et ass d'Natur seng eegen Aromatherapie, perfekt fir Äert Geescht ze verankeren an…méi liesen
E Moment anzestellen, zréckzestellen an ze sippen. Et ass eppes sou verankert iwwer d'äerztlech Mate-Ritual. Wéi fuers de dengem Dag? 🌿
Ech weess net wat ech soen soll— ausser datt ech Mode genéissen, & dësen Look/Outfit war eng Dosis Gléck an mengem Dag 🌸✨. Liewe kann schonn eng schwiereg Saach sinn. Sich no de Saachen, déi Iech Freed bréngen, besonnesch déi kleng. Dankbarkeet & Kreativitéit sinn ganz erdend, heelen, &…(geännert)méi liesen
Ech vermëssen Astrofotografie sou vill. Nëmmen eppes ass méi erdend a magesch wéi ënner de Stären ze sinn, besonnesch et mat engem aneren ze deelen!
Sauron (Halbrand) (Ech respektéieren dës Aart vu Leadership net) • E korrupte Herrscher mat destruktivem Leadership • E staarken Systembauer, awer e geféierleche Leader • Leed duerch Angscht, Kontroll, a Manipulatioun • Prioriséiert Dominanz iwwer Verantwortung • Versteckt seng wierklech…méi liesen
Boden mat der Natur 🌊 🏝️ ☀️ 💕
Draussen erdung a kréien dat fréi Moie Vita D. Ech géif hir meng Kafee ☕☕ net ginn, also huet si meng Schong gestohlen.
1 stëmm
(fir d'Jongen) Dëst ass ënnerhalend awer interessant, an fir d'Record, esou hunn ech et genau formuléiert an esou huet et op dës Fro geäntwert (an natierlech, Dammen, frot w.e.g. chatGPT déi selwecht Fro wéi ech iwwer eis Männer, well ech sinn neugierig; awer ech mengen et ass fair, datt eng Damm…méi liesen
Ech knipsen Bubble Wrap fir meng Hänn beschäftegt ze halen, well ech eng schlecht Gewohnheet hunn fir meng Hoer ze spillen, wat fir e puer Grënn eng niddreg Häerzfrequenz ausgeléist huet, déi ech hin an wieder op mengem O2 Ring gesin. Et ginn Zäiten, wou ech weess, et ass eng falsch Alarm, well ech…méi liesen
Et ass net einfach. Sich op dat Gutt ze konzentréieren kléngt oft einfach, awer an der Realitéit brauch et vill Effort. Egal wat mir maachen, ob mir probéieren dat richteg ze maachen oder net, et wäert ëmmer Leit ginn, déi eis net gär hunn. E puer waarden roueg drop, datt mir versagen, och wann…méi liesen
An enger Welt wou sou vill ausser eiser Kontroll ass, ass Training mengt deeglech Ritual—e verankert Erënnerung datt wierklech Kraaft net duerch Mënsch gemaach gëtt, mee duerch d'schweigend Disziplin fir Wuesstem ze wielen wann alles anescht schwéier fillt.
Eng schéin Erënnerung firwat et sou berouegend ass, Zäit ronderëm Planzen ze verbréngen. Egal ob Dir de Buedem schafft oder just eng eenzegaarteg Bléi bewonnert, Gaartaarbecht fënnt ëmmer eng Manéier fir de Geescht ze berouegen.
Koffein, roueg Gedanken, an eng sanft Erënnerung datt lues Fortschrëtt nach ëmmer Fortschrëtt ass☕️ Et ass faszinéierend wéi eng eenzel Moment esou verankert ka fillen an trotzdem eng Welt vu Gedanken opmaachen.
Haut sëtzen ech a genéissen mengt Mëss. Ech liesen mengt Liiblingsbuch, an ech ween iwwer d'Geschicht. Ech ginn ëmmer méi bewosst dës Deeg, haha ech genéissen wierklech mengt Liewen an hoffen datt mäin Partner kënnt.
Just d'kleng Rousch passing während Jogging. D'Reflexioun war perfekt.
Ging haut fir eng reegen Spazéiergang.
E puer Leit kommen an eis Liewen net duerch Zoufällegkeet, mä duerch Schicksal. Si kommen am genee Moment wou mir si brauchen, léieren eis Lektiounen, grënnen eis Häerzer, an erënneren eis, datt all Begeenung e Zweck huet. Wat fir dech geschriwwe ass, wäert ëmmer seng Wee zu dir fannen.🧚 Jeremia…méi liesen
Gëtt et dës Deeg iergendwéi, déi sech an der Realitéit verankeren? Ech schwätzen, wéi d'Welt wäit iwwerhaapt an d'Flammen ass, awer keen ass sou besuergt. All Zorte vu Apokalypse-Schei ass amgaang, awer hei sëtze mir, laachen iwwer Kazevideoen, posten Memes, feieren wéi et 1999 ass.
Ech hunn dëst Buch zënter 2004—e Geschenk vun engem Frënd no eiser Maturitéit, eppes wat ech elo méi no bei mir hunn an senger Abwesenheit. Selbst zu där Zäit war ech eng Persoun, déi d'Konturen vun hirer Zukunft hannerfrot, no Sënn a Kohärenz an der stännegem Geräisch vun der Welt gesicht. An…méi liesen
Stiedeger Toun géint raschelnd Blieder, Vullgesang an e bësschen frësche Loft. Et ass eppes onheemlech berouegend d'Welt esou héich ze gesin. Wéi vill léiwer hunn d'Héichten wéi d'Mënschemenge? 🌿⛰️
Sakura's Hand zögerte iwwer de Waasserbassins, d'warme, feuchte Tuch huet plötzlech esou schwéier wéi Blei gefillt. De alte Titel vun der Zuneigung fir hir Schwëster war géint hir Wëll ausgerutscht, mat engem verwiesselte Knëppel vun Kannerwënsch an déif, roude Resentiment. Trotz all den Joren vum…(geännert)méi liesen
Fänkt nach een aneren un, datt Palmen esou berouegend sinn, awer Iech friddlech an entspaant fillen - a chill 😌
Eng schéin Öffnung an der Bëschkapp. Et ass eppes sou verankert iwwer de Kontrast tëscht de donkelen Blieder an dem mëllen, opene Himmel.
War een och schonn hei? Ech hunn et ëmmer als eng roueg a stabiliséierend Erfahrung empfonnt ❤️😌(geännert)