Fikambanana Learningdifficulties
Ny fikambanana learningdifficulties, resaka, sy dinika.
10 FANAHY
REHETRA
learningdifficulties
5 lahatsoratra10 fanahy
Mahafantatra Olona Vaovao
FANINDRANA
3taona
Mianatra Foana
Isan'andro dia mianatra zavatra vaovao foana aho, na dia miverina mijery ny fianarana taloha aza mba hahitana raha nisy zavatra tsy hitako, na farany mahazo zavatra. Anio ny fianarako dia momba ny hozatra tanana, taorian'ny nandraisako anjara tamin'ny meeling izay mitovy amin'ny milling, miaraka…hamaky bebe kokoa
2taona
Bent Press Eny
Nandany 13 volana nianatra ity hetsika ity tamin'ny kettlebells aho, ka nanandrana nampiasa dumbbell ary nampiana 5lbs tamin'ny 1RM-ko 🎊 🎉 🎊 🍾
3taona
98% ROM
Tena....nisy zavatra tsy nety, ankehitriny fantatro. Tsy nanidy ny lohaliko aho ary reraka ny erector-ko avy amin'ny 10x22 explosive-push-up full-hip-extension Nordic curls hanatanterahana ny ampahany amin'ny fanamby Ben Barker amin'ny Oktobra anio.
