Learningdifficulties заедница
learningdifficulties заедница, разговори и дискусии.
10 ДУШИ
СИТЕ
learningdifficulties
5 објави10 души
Запознај Нови Луѓе
ПРЕЗЕМАЊА
3год.
Секогаш учам
Секој ден секогаш учам нови работи, дури и ако повторно ги прегледувам минатите студии за да видам дали сум пропуштил нешто, или конечно да разберам нешто. Денес моето учење е за мускулите на рацете, по обидот со меелинг, што е слично на мелење, со клуббели. Рацете ми се уморни лол
2год.
Бент Прес Да
Поминав 13 месеци учејќи го овој потег со kettlebells, па пробав да користам дъмбел и додадов 5lbs на мојот 1RM 🎊 🎉 🎊 🍾
3год.
98% РОМ
Сериозно....нешто не се чувствуваше во ред, сега знам. Не ги заклучив колената и моите еректори се уморни од 10x22 експлозивни-пуш-упови со целосно хип-екстензија Нордијски свитци за да го завршам делот од денешниот Бен Баркер Октомвриски предизвик
