Healthy കൂട്ടം

ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം

​ജീവിതലക്ഷ്യം: ഒരു കുടുംബം കെട്ടിപ്പടുത്ത് ഒരുമിച്ച് വാർധക്യത്തിലേക്ക് കടക്കുക.

​“എനിക്കായി വിധിക്കപ്പെട്ട ഒരാളെ” തേടിയാണ് ഞാൻ ജീവിതം ചെലവഴിച്ചത്. നീയല്ലാത്ത ഒരാളുമായി ഒത്തുതീർപ്പിലാകുന്നതിനെക്കാൾ ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് ഉറച്ചുവിശ്വസിച്ചുകൊണ്ട്. 29-ാം വയസ്സിലും, നമ്മുടെ വഴികൾ ഒടുവിൽ കൂട്ടിമുട്ടുന്ന ആ ദിവസത്തിനായി സ്വയം ഒരുക്കുന്നതിൽ ഞാൻ പൂർണമായി ശ്രദ്ധ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

"ത്യാഗഗാനം 🫀

പ്രണയത്തിന്റെ യാഥാർഥ്യത്തെക്കുറിച്ചാണ് ഈ ഗാനം പറയുന്നത്. രണ്ടുപേർ പരസ്പരം സ്നേഹിച്ചാലും, തെറ്റിദ്ധാരണകൾ, വൈകാരിക അകലം, വ്യക്തിപരമായ പ്രതീക്ഷകൾ, ജീവിതസാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം ബന്ധങ്ങൾ ദുഷ്കരമാകാമെന്ന് ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു. എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും എന്നേക്കുമായി നിലനിൽക്കണമെന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ വികാരങ്ങൾ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ആരോഗ്യകരമായ ദീർഘദൂര പ്രണയബന്ധത്തിന് ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ശക്തി.

ദീർഘദൂര പ്രണയബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയശേഷിയും ഊർജവും വിലയിരുത്തുക. അത് ദിവസംതോറും മോശമാകുകയാണെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറ്റുക. അത് വിജയിക്കില്ല. ഇഷ്ടമുള്ള ഒരാൾക്കായി ആരും അത്ര തിരക്കിലല്ല. അത് വെറും "നിങ്ങൾക്ക് മുൻഗണനയില്ല" എന്നതാണ്.

ആത്മവിശ്വാസമുള്ള പുരുഷന്മാർ സ്ത്രീകളുടെ പിന്നാലെ പോകാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്?

ആത്മവിശ്വാസമുള്ള പുരുഷന്മാർ സ്ത്രീകളുടെ പിന്നാലെ “ഓടാറില്ല”—അത് അഹങ്കാരമോ വൈകാരികമായ തണുപ്പോ കൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ആത്മാഭിമാനവും ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കപ്പെടുന്ന തത്വങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയും കൊണ്ടാണ്. ഈ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്: 1. സ്നേഹം “നേടിയെടുക്കാൻ” ശ്രമിക്കാൻ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ആരോഗ്യകരമായ ശനിയാഴ്ച പാചകം 🔪 🍳😘

ആരോഗ്യകരമായ പാചകത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ശനിയാഴ്ച ആസ്വദിക്കൂ. നമ്മുടെ സന്തോഷത്തിനായി നമ്മുടെ ആരോഗ്യം. ചുംബനങ്ങൾ 💋😘

വ്യവസായ അപകടം 😂

രാത്രി വൈകി പാചകം ചെയ്യുന്നു, കാരണം രോഗിയായിരിക്കുമ്പോഴും അമ്മമാരുടെ കടമ അവസാനിക്കുന്നില്ല 😂 ഇന്ന് പ്രോട്ടീൻ പാസ്താ പരീക്ഷിച്ചു... രുചി സംശയാസ്പദമായി വ്യത്യസ്തമാണ് 👀 പാക്കേജ് കള്ളം പറയുന്നില്ലെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, കാരണം ഞാൻ + ചെറിയവരെ ഫസ്സ് ഇട്ട ഭക്ഷണക്കാരാണ് 😂 കൂടുതൽ തക്കാളികൾ, മസാലകൾ, ഒരു… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

എന്റെ മനോഹരമായ മകൾ

ഇന്ന് എന്റെ ബോർഡിൽ എന്റെ മനോഹരമായ 18-വർഷം പ്രായമുള്ള മകളെ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. 🤍 അവൾ ഒരു അപൂർവമായ, മനോഹരമായ ശക്തമായ INFP 9w1 (sx/sp) ആണ്. പുറമേ, അവൾ ഒരു മൃദുവായ, സമാധാനമുള്ള സ്വപ്നകാരിയാണ്, ആകാശത്തിനെ നോക്കുന്നതിൽ, പ്രകൃതിയിലേക്കുള്ള പാതകളിൽ, തന്റെ പൂച്ചകളോടൊപ്പം ചികിത്സയിൽ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നു.… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

മരുന്ന് 2 ദിവസത്തിലധികം പുരുഷന്മാരുമായി ആരോഗ്യകരമായ സംഭാഷണം നിലനിര്‍ത്തുന്നതില്‍ മറ്റാരെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടോ? ഇത് വളരെ സങ്കീര്‍ണ്ണമാണ്.

എങ്ങനെ ആളുകൾ ഒരേസമയം ജോലി ചെയ്യുന്നു/യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, സാമൂഹിക ജീവിതം നയിക്കുന്നു, ഹോബികൾ നടത്തുന്നു..?? അസാധ്യമായ ഒരു ദൗത്യം frfr

ഞാൻ❤️എനിക്ക്

സന്തോഷകരമായ ജീവിതം, ആരോഗ്യകരമായ ആത്മാവ്

സന്തോഷകരമായ വാരാന്ത്യം

എന്റെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നത്ര ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധമാണ് എനിക്ക് വേണ്ടത്😮‍💨

മൃദുവും മന്ദഗതിയുമായ

എനിക്ക് മാത്രം, എന്റെ കാപ്പി, എല്ലാം ശരിയാണെന്നുള്ള ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ശുദ്ധമായ ഭ്രമത്തിന്റെ ഒരു ഡോസ്. 🌲☕💐

സെക്സ്വൽ

ഞാൻ 20-ാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ജനിച്ച ഒരു പുരുഷന്റെ മനസ്സ് ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ ആളുകൾ ഗൗരവമായ ബന്ധം അന്വേഷിക്കുകയാണെന്ന് പറയുമ്പോൾ അവർ എങ്ങനെ ഇത്രയും സെക്സ്വൽ ആകുന്നു? "പ്രകടനത്തിന്റെ സ്വാതന്ത്ര്യം" എന്നത് ഞാൻ ഒരു പരിധി വരെ മനസ്സിലാക്കാം, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ മറ്റൊരു… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നതാണ് സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും യഥാർത്ഥ രൂപം.

ഒരു ശരിയായ ആളുമായി പ്രണയം പിടിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ ഒന്നിനും begging ചെയ്യേണ്ടതില്ല. കാരണം, നിങ്ങൾ അവനോട് ചോദിക്കുന്നതിന് മുമ്പേ അവൻ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം ലഭ്യമാക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കും. നിങ്ങൾ അവനോട് "ഞാൻ—ക്ക്—എടുക്കാമോ" എന്ന് ചോദിക്കുന്നതിന് മുമ്പേ. ഇത് ഒരു മിഥ്യയല്ല.

--- ആരോഗ്യകരമായ പ്രണയംയും ബന്ധവും എടുക്കലും നൽകലും സംബന്ധിച്ചതാണ് എന്ന് മറക്കരുത്. എല്ലായ്പ്പോഴും "എടുക്കുന്ന" ആ വ്യക്തി ആകാതിരിക്കുക, തിരിച്ചുനൽകാതെ.

ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സ്വയം ആദരവ് #Dating #Respect #Healthy #Relationship #Tiktok #Videos . (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

ഉരുളക്കിഴങ്ങുകൾ

സമയം സമയത്ത് സ്വയം ദയനീയതയുടെ ഒരു ആരോഗ്യകരമായ അളവ് മാത്രം

🌷

സന്തോഷവാനാകൂ, ആരോഗ്യവാനാകൂ, ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവനാകൂ, മികച്ച പതിപ്പായിരിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ മേൽ അഭിമാനിക്കൂ.✨🫶🏻

ഒരു വീട് നാം ഇനിയും നിർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട് 🕊️

ഹായ്, കുട്ടികൾ! നിങ്ങളുടെ IBUUU ഇവിടെ! 😼💗 എന്നാൽ, ഞങ്ങൾ കുറച്ച് വൈകി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുന്നതിന് ക്ഷമിക്കണം. മറ്റൊരു 4-5 വർഷം? പ്സ്സ്സ്റ്റ്... എല്ലാം അമ്മി തന്റെ ആത്മസഖിയെ കാണുന്ന സമയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഭാവി അച്ഛൻ! 😄💗 എനിക്ക് ഇപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കേണ്ട നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്,… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

വിവര ആവശ്യകത

ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം എങ്ങനെയായിരിക്കും? എന്നെ ആരെങ്കിലും കാണിക്കുമോ?

ആരോഗ്യകരമായ റാപ്പ്

വീട്‌에서 കഫേ ബ്രഞ്ച്

ചില ക്രഞ്ചി, ചില ക്രീമി, ചില മസാല. പ്രോട്ടീൻ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളും കാർബ്സും… പക്ഷേ അതിനെ മനോഹരമാക്കുക. നമുക്ക് വേണ്ടത് എങ്ങനെ ആയിരിക്കണം. 🌶️🥑🍳

ശരി! എന്നെ കേൾക്കൂ! ഗ്രിൽ ചെയ്ത/മാരിനേറ്റ് ചെയ്ത/ബാർബിക്യൂ ചെയ്ത ചിക്കൻ കൂടാതെ മസാലയുള്ള മഞ്ഞൾ അരി! ഇത് ഔഷധങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ആരോഗ്യകരമാണ്.

നിങ്ങളുടെ സ്വയം ശാസിപ്പിക്കുക 👟

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നീക്കുക 😇

നിഷേധിക്കരുത്

പുരുഷന്മാർക്ക് തങ്ങളുടെ പങ്കാളികളെ പരിപാലിക്കാനാകുമോ? ആരോഗ്യകരമായൊരു ബന്ധം നിലനിർത്തുക. പിന്നിൽ നിന്ന് അത് ചെയ്യരുത്. അവരുടെ നിതംബത്തിന് കേടുപാടുണ്ടായാൽ, മലവിസർജനം നിയന്ത്രിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയില്ല.

നിഴലുകളും ആഗ്രഹവും

ഞാൻ ഒരിക്കൽ മൃദുവായ കൈകളുടെ സ്വപ്നം കണ്ടു, സൂര്യപ്രകാശമുള്ള, തുറന്ന ഭൂമികളിലെ ഒരു പ്രണയം. മഴക്കാലത്തിന്റെ സൂചനയോ, ച whispers ന്ന ഭയമോ ഇല്ല, എന്നെ ആശ്വസിപ്പിക്കുന്ന സമാധാനവും സുഖവും. അപ്പോൾ ഞാൻ വായിച്ച നിഴലുള്ള ഹൃദയങ്ങളുടെ കഥകൾ, അവിടെ പ്രണയത്തിന്റെ ഇരുണ്ട പ്രവാഹങ്ങൾ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു അപകടകരമായ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ശരി, എന്നെ കേൾക്കൂ! സാധാരണ ഭക്ഷണം രാത്രി ഭക്ഷണത്തിന്. ആ ക്രീമി മാഷ് ചെയ്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങുകളിൽ ഒരു ജിറാഫിനെ കൊല്ലാൻ മതിയായ മുട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ഞാൻ ചിക്കൻ ഗ്രിൽ ചെയ്തതിനാൽ ഇത് ആരോഗ്യകരമാണ്!

നിങ്ങളുടെ കഥ പങ്കിടുക

ആരെയെങ്കിലും അവരുടെ സ്വന്തം മണ്ടവിവേകങ്ങളോ തീരുമാനങ്ങളോ മൂലം അവരുടെ സ്വന്തം ഹൃദയം തകർത്ത് എന്തെങ്കിലും ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? ഞാൻ എന്റെ കഥയോടെ തുടങ്ങാം, കാരണം ഞാൻ ബോറടിക്കുന്നു, ഞാൻ ദു:ഖിതനാണ്. ഞങ്ങൾ ഒരു വർഷം മുമ്പ് മെയ് മാസത്തിൽ വേർപിരിഞ്ഞപ്പോൾ, സുഹൃത്തുക്കളായി എന്റെ മുൻ പ്രണയിയുമായി സംസാരിക്കുന്നത്… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഞാൻ മാനസികമായി പ്രായം ചെന്ന, സ്ഥിരമായ, ആരോഗ്യകരമായ ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ മാത്രമേ താൽപര്യമുള്ളൂ. ആളുകളെ പരിഹരിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ആരുടെയും പഞ്ചിംഗ് ബാഗ് ആകാൻ താൽപര്യമില്ല, ഞാൻ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു, വീണ്ടും ഒരിക്കലും ⛔

🥖🥨🍞

"ഒരു ഭാഗം പദ്ധതികൾ" ദയവായി ആരോഗ്യകരമായിരിക്കൂ, ദയവായി ജോലി തുടരൂ, ദയവായി സന്തോഷവാനായിരിക്കൂ, ദയവായി നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കൂ, ദയവായി നാളെ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനെ കണ്ടെത്തൂ.

പോകെബോൾസ്

ഞാൻ കഴിഞ്ഞ രാത്രി കഴിച്ചത് ഈ വലിയ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ആയിരുന്നു!

നിങ്ങൾക്കു ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം എങ്ങനെയാണെന്ന് തോന്നുന്നത്?

ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ

കാം, വീണ്ടും

ഞാൻ ഒരു കൃത്രിമ കഥാപാത്രത്തെക്കുറിച്ച് ആകർഷണം തോന്നുന്നുണ്ടോ? അതെ. ഇത് ആരോഗ്യകരമാണോ? സാധ്യതയില്ല. എനിക്ക് അതിൽ എന്തെങ്കിലും പരിചയം ഉണ്ടോ? അതും ഇല്ല 😝😂

ശീതകാലത്തിനായി ഒരുക്കങ്ങൾ

തണുത്ത രാത്രികൾക്കായി തേനീച്ചകളെ ഒരുക്കാൻ പോയി. അവൻ വളരെ ആരോഗ്യകരമായിരിക്കുകയാണ്, സജീവമായി ഒരുക്കങ്ങൾ നടത്തുകയാണ്!

എന്റെ പുതിയ കിട്ടൻ❤️

ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവും വളരൂ✨

:)

ആരോഗ്യവും സന്തോഷവും നിലനിര്‍ത്തുക.

ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം ശക്തമായ ആത്മാവിനെ വഹിക്കുന്നു 💪🏻✨

നമ്മൾ പ്രണയത്തിലേക്കോ, അല്ലെങ്കിൽ പരിചിതമായതിലേക്കോ ആകർഷിതരായിരിക്കുമോ?

ഞാൻ അടുത്തിടെ ചിന്തിച്ച മറ്റൊരു ആശയം… നമ്മുടെ ബാല്യകാലം എത്രത്തോളം പ്രായമായവരായ നമ്മെ ആകർഷിക്കുന്നവരെ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് അത്ഭുതകരമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്, നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കളുമായി ഉണ്ടായ ബന്ധം. നമ്മൾ ചില ആളുകളിലേക്ക് ആകർഷിതരായിരിക്കാം, അവർ നമ്മക്കായി ശരിയായവരായിരിക്കണമെന്നല്ല, പക്ഷേ അവരുടെ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ